Массажная ванночка для ног: основные правила выбора и использования, показания

14.08.2023

Ирина Воронова

Массаж ног – приятнейшая процедура, особенно после длительного рабочего дня или многочасового хождения на каблуках. И что особенно приятно – вовсе не обязательно приглашать домой массажиста и даже просить близких помассировать вам уставшие ножки. Есть чудесное устройство – массажная ванночка. Она и усталость снимет с ножек, и к педикюру их подготовит.

Содержание статьи:

1. Как работает и чем полезна

2. Показания к применению

3. Функции массажных ванн

4. На что обратить внимание

5. Как пользоваться

6. Противопоказания

7. Чем хороша гидромассажная ванночка

8. Как выбрать качественный прибор

Прошли те времена, когда массажная ванночка была исключительно атрибутом салонов красоты и массажных кабинетов. Сегодня этим полезным устройством можно пользоваться дома. Оно очень простое в применении, да и стоит совсем недорого – порядка 35-150 долларов, в зависимости от того, какую модель купить. Выбирать прибор лучше с четким пониманием того, что вам нужно – только массажный эффект или еще и дополнительные функции. Так что прежде, чем покупать массажную ванну, поинтересуйтесь о принципе ее действия, разновидностях, показаниях для применения и порядке использования.

Как работает и чем полезна

Принцип действия ванны массажной довольно прост – вибрация. Дело в том, что на подошвах ног расположено очень много акупунктурных точек (биологически активных). И если на них воздействовать механически, это пойдет на пользу всему организму в целом и различным его органам в частности.

Массажная ванна вибрирует, причем действие получается комплексным – и непосредственно от корпуса устройства, и от водных струй, и от массажных роликов. Использование прибора позволяет добиться разностороннего полезного эффекта:

быстро снять напряжение и усталость ног
убрать болевые ощущения
устранить отеки
улучшить кровообращение
укрепить суставы, связки
снизить потливость ног
ускорить выведение токсинов
активизировать обмен веществ
подготовить ножки к педикюру, размягчив кожу
предотвратить развитие варикоза

Показания к применению

Ванночку, как уже было сказано, можно использовать не только для релаксации в конце тяжелого дня. Есть целый ряд медицинских показаний для применения этого устройства. Врачи советуют регулярно проводить массаж ног в следующих случаях:

медленный обмен веществ из-за малой подвижности и сидячего образа жизни
бессонница и неспокойный сон
отечность, тяжесть в ногах, судороги, боли
предрасположенность к артрозу, варикозу и другим болезням ног

Функции массажных ванн

Самые дешевые модели массажных ванночек работают только методом механической вибрации. Но таких приборов сегодня на рынке меньшинство. В основном все современные устройства совмещают несколько различных видов массажа. Так что прежде, чем покупать ванночку, надо понять, для чего она нужна вам. И, разумеется, принять в расчет медицинские показания. Среди функций массажных ванночек можно выделить следующие:

Гидромассаж. Это наиболее важная функция, поэтому она есть в любой модели. Вода бурлит, массируя ноги, в результате улучшается кровообращение. Если устройство совсем дешевое и примитивное, то и колебания воды слабые, так что особенного эффекта нет. В дорогих моделях и массаж хороший, более результативный.
Магнитное поле. Есть устройства, где в днище встроены магниты. Такие ванночки подойдут тем, у кого периодически болят суставы и мышцы. Магнитное поле, которое возникает после включения устройства, хорошо стимулирует акупунктурные точки на стопах. Таким образом боль уходит.
Инфракрасный свет. В некоторые модели массажных ванночек встроена инфракрасная лампочка. Она дает дополнительный лечебный эффект. Как известно, инфракрасные лучи стимулируют циркуляцию крови. Кроме того, они помогают «разогреть» мышцы, сделать их более эластичными. Да и просто прогреть ножки – уже приятно.

Использовать инфракрасный свет можно не только в наполненной водой ванночке, но и в сухой, результат будет в любом случае.

Вибрация. Самая стандартная функция, осуществляется путем мелких и частых колебаний дна ванночки. Оно бывает разным в различных моделях – рельефным, гладким, оснащенным прорезиненными роликами, подвижным и т.д. Самый хороший эффект дают изделия с регулируемой силой вибрации и подвижной платформой. В продаже есть и устройства, которые целенаправленно работают с биологически активными точками на стопах. Поскольку за счет этих точек акупунктуры нога становится местом воздействия на разные органы, массаж получается вдвойне полезным.
Режим джакузи. Его еще часто называют пузырьковым режимом, и этим названием все сказано о функции. Пузырьки воздуха заставляют воду колебаться, а это хорошо влияет на кожу, помогает убрать усталость, усилить кровообращение, насытить ткани кислородом.
Сухой массаж. Очень удобны аппараты, в которых есть такой режим. Не всегда хочется мочить ноги, к тому же, некоторые просто не любят щекотку. Специально для таких случаев и предусмотрено «сухое» использование ванночки. Вместо воды будут работать вибрация и инфракрасные лучи.

На что обратить внимание

Чтобы купить именно такую массажную ванночку, которая подойдет вам, лучше спросить совета у специалистов. Можно посетить массажный салон и проконсультироваться там. А еще лучше – испробовать несколько видов подобного массажа. Тогда точно поймете, что вам больше по душе, а без каких функций можно обойтись.

Также важно учитывать технические характеристики и наличие некоторых дополнительных функций. Порой второстепенные детали способны существенно упростить использование.

Полезная вещь - пульт управления. С его помощью легко выбирать и менять режим работы, можно не наклоняться. Это оценят пожилые люди, люди, имеющие лишний вес, да и просто те, кто хочет максимально расслабиться во время сеанса массажа.
Подогрев воды. Он осуществляется в некоторых моделях автоматически. А это значит, что не надо доливать горячую воду, отвлекаясь от приятной процедуры.
Мощность. Здесь есть простое правило: чем обширнее функционал, тем и мощность должна быть больше. Обычно она колеблется в пределах 40-100 ВТ. Для устройств с множеством функций нужна мощность порядка 100.
Прорезиненные ножки и значительный вес. Это нужно для устойчивости ванночки. Неприятно будет, если она перевернется в процессе эксплуатации.
Длинный провод питания. Такой шнур дает маневренность и безопасность одновременно. Отлично, если к нему прилагается еще и механизм для наматывания внутрь – очень удобно.
Маникюрные насадки. Они бывают встроенные и съемные. Последний вариант, конечно, предпочтительнее.

Съемные маникюрные насадки легче использовать и затем мыть.

Очень важно при выборе учитывать также размер ванночки. Ноги у всех разные, а если вы планируете использовать девайс всей семьей, лучше взять самый большой.

Как пользоваться

В использовании ванночки для массажа ног нет ничего сложного. Не разберетесь сами – вам в помощь инструкция, она всегда прилагается к прибору. Внимательно прочитайте ее и приступайте к массажу.

Налейте воду в емкость, но ни в коем случае не до краев. Включите ванночку в сеть, затем выберите нужный вам режим. Теперь можно ставить ножки в воду и наслаждаться процедурой. Обычно она продолжается 15-20 минут. Когда закончите, нажмите переключатель, отключив питание. Выньте ноги из ванночки, вытрите их, выньте штепсель из розетки и слейте воду.

Надо соблюдать определенные меры предосторожности в процессе сеанса массажа. Проводить процедуру надо исключительно сидя, чтобы не создавать непосильную нагрузку на днище прибора.

Устройство нельзя оставлять включенным без присмотра, а также включать его в сеть после того, как поставили в воду ноги.

Воду каждый раз надо использовать новую, чистую. Перед массажем рекомендуется мыть ступни. Во влажной среде аппарат использовать не стоит, может замкнуть.

Противопоказания

Несмотря на безобидность данного вида массажа, он все же имеет противопоказания. Например, если варикозное расширение вен очень серьезное, ванночку использовать нельзя. Противопоказаны подобные процедуры и при дисфункции клапанов сосудов. Кроме того, их нельзя проводить, если у вас дерматит, обострение болезней опорно-двигательной, сердечно-сосудистой либо нервной системы. Так что если есть сомнения, проконсультируйтесь у терапевта.

Чем хороша гидромассажная ванночка

Гидромассажер для ног предлагает ряд преимуществ по сравнению с обычным массажером или распариванием ног:

Эффективность массажа. Массажер ванночка для ног сочетает в себе массаж и гидротерапию. Вода создает противодавление, которое помогает стимулировать кровообращение и массировать мышцы ног более эффективно, чем просто распаривание ног в обычной воде;
Расслабление и снятие напряжения. Гидромассажер для ног помогает расслабить мышцы и снять напряжение после долгого дня или интенсивной физической активности. Водные потоки и вибрация в ванночке способствуют расслаблению и снижению усталости ног;
Улучшение кровообращения. Гидромассажные ванночки для ног помогают улучшить кровообращение в нижних конечностях. Водные потоки массажируют кожу, стимулируют сосуды и повышают кровоток, что способствует доставке кислорода и питательных веществ в мышцы и ткани ног;
Снижение отеков. Если у вас есть проблемы с отеками ног, гидромассаж может быть особенно полезным. Водный массажер для ног помогает стимулировать лимфатический дренаж, улучшает отток лишней жидкости и помогает снизить отеки;
Стимуляция активных точек. Массажер ванночка для ног может также стимулировать активные точки на стопах, которые связаны с различными органами и системами организма. Это может иметь благотворное влияние на здоровье и общее самочувствие;
Релаксация и удовольствие. Гидромассажные процедуры являются приятными и релаксирующими, что помогает снизить стресс и улучшить настроение. Использование массажной ванночки для ног может стать способом насладиться моментом и заботиться о себе.

Как выбрать качественный прибор

Перед тем, как выбрать водный массажер для ног, следует обратить внимание на несколько ключевых факторов:

Качество материалов и изготовление. Удостоверьтесь, что массажер для ног водный выполнен из высококачественных материалов, таких как прочный пластик или акрил. Конструкция должна быть прочной и хорошо собранной. Это гарантирует долговечность и безопасность использования;
Размер и вместимость. Учтите размеры массажной ванны для ног и проверьте, будет ли она соответствовать вашим потребностям. Если пользоваться прибором планируете не только вы, но и, например, ваш муж, то лучше сразу брать прибор чуть крупнее, чтобы ему тоже было удобно. Обратите внимание на глубину и ширину ванночки-массажера для ног, чтобы убедиться, что она вместит ваши ступни комфортно;
Функциональность. Оцените функциональные возможности аппарата. Хороший массажер для ног водный должен иметь различные режимы и настройки интенсивности, чтобы вы могли выбирать подходящий уровень комфорта и интенсивности воздействия. Проверьте наличие дополнительных функций, таких как обогрев воды, вращение массажных шариков, вибрация и т.д;
Гигиенические соображения. Обратите внимание на гигиенические особенности массажера ванной для ног. Убедитесь, что понравившийся вам аппарат оснащен съемным и легко моющимся насадками или внутренней поверхностью для обеспечения гигиены и чистоты в процессе использования;
Безопасность. Проверьте, соответствует ли массажер ванна для ног нормам безопасности и имеет необходимые сертификаты качества. Убедитесь, что он оборудован защитой от перегрева или перегрузки и имеет функцию автоматического выключения, чтобы использовать его было безопасно;
Гарантия и обслуживание. Просмотрите условия гарантии и возможности обслуживания прибора, прочитайте отзывы в интернете. Хорошая гарантия дает вам уверенность в качестве ванночки-массажера для ног и защищает вас от возможных проблем.

Рекомендуемые товары

Массажер роликовый для тела, плеч и шеи IRelax AMG 395, Gezatone

Универсальный роликовый массажер предназначен для глубокого разминающего массажа шеи и плеч, поясничной области и живота, кистей и ног. Он прекрасно снимает напряжение, улучшает самочувствие и позволяет вернуть бодрость!

Цена:

6 250 руб.

3 850 руб.