Ваш регион: Россия
Заказать обратный звонок Ждём звонка ежедневно с 9:00 до 21:00
/upload/resize_cache/iblock/d34/1021_350_175511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/532571b.jpg
2018-04-25
Массаж
Массаж
Созвездие красоты"Созвездие Красоты" – это сеть магазинов в лучших торговых центрах России. Мы рады предложить самые эффективные и качественные товары для Вашей красоты и здоровья от ведущих производителей: массажеры для лица, приборы для снижения веса и избавления от целлюлита, миостимуляторы, товары для здоровья, антицеллюлитное и корректирующее белье, лазерные и фотоэпиляторы, маникюрные наборы, средства для омоложения кожи лица и избавления от морщин, эффективную косметику для ухода за лицом и телом, и многое другое.

Как сделать массаж лица от морщин самостоятельно в домашних условиях

25.04.2018
Массаж лица в домашних условиях поможет поддержать тонус мышц, повысить плотность кожи и избавить от морщин. Процедуру лучше делать утром, сразу после умывания и перед нанесением макияжа.

Содержание статьи:

1. Массаж лица в домашних условиях: преимущества и противопоказания
2. Варианты массажа: что выбрать
3. Техника проведения для начинающих

Массаж лица в домашних условиях: преимущества и противопоказания

Долгое время считалось, что избежать морщин поможет лишь полная неподвижность лица. Однако современные косметологи уверены – правильный массаж и гимнастика необходимы. Растирание по массажным линиям, надавливание, похлопывания и пощипывания укрепляют мышцы, уплотняют кожу и повышают ее тонус.

Массаж можно делать в салоне красоты, но некоторые техники несложно освоить самостоятельно. Достаточно нескольких бесплатных видео-уроков и посещения профессионального массажиста. Переняв основные приемы, можно приступать к домашним процедурам. Правильно проведенные процедуры способны:

  • улучшить кровообращение;
  • активизировать отток лимфы;
  • укрепить мышцы лица и шеи;
  • скорректировать овал;
  • убрать излишек жира;
  • стимулировать регенерацию клеток;
  • восстановить здоровый цвет кожи, вернуть румянец;
  • избавить от излишней сухости или жирности;
  • разгладить носогубные и межбровные складки;
  • уменьшить возрастные и мимические морщины;
  • предотвратить возрастной птоз.
Домашний массаж стимулирует выброс эндорфинов, улучшает настроение и общее самочувствие. Разогретая кожа лучше воспринимает косметические средства: тоники, маски, кремы.

Несмотря на высокую эффективность процедур, существуют противопоказания как для домашнего, так и для салонного массажа. К ним относятся:

  • инфекционные или грибковые заболевания кожи;
  • псориаз, дерматит, экзема;
  • повышенная температура;
  • аутоиммунные заболевания;
  • проблемы с кровеносными сосудами;
  • злокачественные опухоли;
  • купероз;
  • обострение хронических недугов (сахарного диабета);
  • повышенное артериальное давление.
В домашних условиях можно делать не только ручной, но и аппаратный массаж.

Перед сеансами интенсивного массажа стоит проконсультироваться с терапевтом. После процедуры нужно внимательно следить за самочувствием. Красная сыпь, отеки, тошнота или обморок – знак того, что массаж лучше прекратить.

Варианты массажа: что выбрать

Лимфодренажный. Ручной массаж, позволяющий быстро устранить отеки и припухлости лица. Гарантирует эффект лифтинга. Процедуру лучше делать по утрам, она займет не более 15 минут. Сочетает давящие, поколачивающие, поглаживающие движения различной интенсивности.

Медовый. Хорошо укрепляет кожи, обладает эффектом пилинга. Уменьшает жировую прослойку, делает лицо более рельефным и выразительным. Подходит только для здоровой кожи и имеет немало противопоказаний.

Ложечный. Для обработки кожи используются обычные столовые ложки. Предварительно охлажденные инструменты снимают отеки и подтягивают овал лица. Разогретые способны разгладить мимические морщины, улучшить тонус, повысить эластичность кожи.

Роликовый. Лицо, шея и область декольте массируются мезороллером – небольшим цилиндром с мелкими иголками. При движении они создают микропроколы, стимулирующие регенерацию кожи и усиливающие приток крови к лицу. Эффективный массаж можно сочетать с масками и обертываниями.

Ультразвуковой. Для работы понадобится специальный аппарат с насадкой, подающей ультразвуковые волны с частотой колебаний около 1 МГц в секунду. Сеанс длится не более 20 минут, процедура помогает разгладить складки, повысить тонус кожи, вернуть ей упругость и красивый цвет.

Японский (Асахи). Техника с чередованием поглаживающих и давящих движений призвана избавить от глубоких морщин и складок, убрать отеки и подтянуть контуры лица. Делается курсами или ежедневно, предпочтительно перед сном.

Китайский (точечный). Популярная техника, основанная на давлении на определенные точки лица и шеи. Требует специальной подготовки, поэтому в домашних условиях выполняется редко. Помогает освежить и омолодить лицо, предупредить образование морщин, повысить общий тонус организма.

Перед сеансом массажа нужно тщательно очистить лицо.

Техника проведения для начинающих

Перед началом сеанса нужно очистить лицо от декоративной косметики и умыться с пенкой или гелем. Волосы лучше убрать под повязку или шапочку для душа. Полезно разогреть лицо, приложив к нему полотенце, смоченное в горячей воде. На чистую сухую кожу наносят немного натурального масла: соевого, миндального, персикового. Усилить эффективность помогут несколько капель эфирного масла: розового, лавандового, лимонного или розмаринового. Смесь можно составить своими руками или приобрести в аптеке.

Перед ультразвуковым массажем рекомендуется распарить кожу с помощью паровой бани.

Уменьшить количество морщин поможет лимфодренажный массаж. Он ускоряет отток жидкости и стимулирует кровообращение. Через 7-10 сеансов овал становится более четким, отеки пропадают, складки становятся менее выраженными.

Процедуру начинают с легких поглаживаний. Руки движутся от центра лица к периферии без сильного давления. Сначала обрабатывается лоб, затем средняя часть лица и подбородок.

Общая схема гласит: движения должны идти снизу вверх, более интенсивные чередуются с мягкими и успокаивающими. Лоб растирается тыльной стороной ладоней от центра к вискам. Затем сомкнутые пальцы устанавливаются в центре и разводятся в стороны с небольшим, постепенно усиливающимся нажимом. Это движение убирает вертикальные морщины на переносице и расслабляет лицо.

Поколачивающие движения кончиками пальцев улучшают кровообращение.

Носогубные складки прорабатываются поглаживающими движениями средних пальцев. Руки идут от уголков губ к крыльям носа и обратно. Важно следить, чтобы кожа не сдвигалась. Во время растираний должно ощущаться приятное тепло и легкое покалывание. Все движения повторяются по 5-6 раз.

Область подбородка растирают тыльными сторонами ладоней. Руки движутся от центра нижней челюсти к ушам. Мочки растираются подушечками больших и указательных пальцев до легкого покраснения. Таким же образом можно помассировать и козелки.

Растирающими движениями массируется шея и область второго подбородка. Руки идут строго параллельно, нельзя тянуть кожу вниз.

Улучшить отток лимфы поможет поколачивание кончиками пальцев. Сначала обрабатывается лоб, затем щеки и скулы. Особое внимание уделяется зоне вокруг глаз. После поколачивания мизинцы устанавливаются у внешнего уголка глаза. Нужно нажать на веки, зафиксировав пальцы на несколько секунд. Затем руки перемещаются к вискам, следует нажатие на впадины у кончиков бровей. Эту область нужно помассировать по часовой стрелке.

В заключение лицо протирается тоником для удаления остатков масла. На разогретую кожу наносится увлажняющий крем. Можно сделать подтягивающую маску или теплое обертывание, повышающее эластичность и мягкость кожи. Количество сеансов индивидуально, косметологи рекомендуют проводить 3-4 серии массажей в год.

Подушка-массажер надувная с роликовым массажем шеи AMG398, Gezatone
Роликовый массажер шеи в виде надувной подушки для путешествий в самолете, поезде, автомобиле. Поддержка головы и расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны. Ультракомпактный размер, встроенный литиевый аккумулятор, интегрированный в корпус насос.
Цена:
было
4 900 руб.
3 190 руб.
Купить
Новинка
Спецпредложение
Массажная щетка для тела AMG111, Gezatone
Водонепроницаемая электрическая массажная щетка с силиконовыми щетинками деликатно очищает кожу тела, обеспечивает первоклассный массаж, удаляет излишки кожного сала и ороговевшие клетки, повышает тонус кожи и уменьшает проявления целлюлита. Доступна в двух цветах.
Цена:
было
3 900 руб.
1 990 руб.
Купить
Спецпредложение
Массажная подушка для шеи и спины беспроводная AMG394, Gezatone
Беспроводной массажер-подушка для шеи, спины и плеч. Обеспечивает профессиональный массаж уставших мышц. Избавляет от болей и спазма мышц. Инфракрасный прогрев активизирует кровообращение. Работает от литиевой батареи, очень компактен и удобен. Идеален в использовании на работе, дома, в офисе и во время путешествий.
Цена:
было
6 190 руб.
4 790 руб.
Купить
Спецпредложение
Хит
Многофункциональный массажер для тела "Home Health" m 141, Gezatone
Компактный аппарат для похудения и борьбы со всеми проявлениями целлюлита. Отлично подтягивает проблемные зоны: живот, бедра и ягодицы. Пояс способствует эффективному расщеплению жировой клетчатки и устраняет «апельсиновую корку».
Цена:
было
4 290 руб.
3 490 руб.
Купить
Спецпредложение
Массажер роликовый для тела, плеч и шеи IRelax AMG 395, Gezatone
Универсальный роликовый массажер предназначен для глубокого разминающего массажа шеи и плеч, поясничной области и живота, кистей и ног. Он прекрасно снимает напряжение, улучшает самочувствие и позволяет вернуть бодрость!
Цена:
было
6 990 руб.
5 190 руб.
Купить
Спецпредложение
Хит
Антицеллюлитный массажер для похудения BodyShaper AMG 121, Gezatone
Новейшая модель антицеллюлитного массажера для тела с 4мя насадками и ИК прогревом. Массажер способствует уменьшению лишних жировых отложений, а также улучшению тургора кожи и ее внешнего вида. Кроме того, это отличный антицеллюлитный массаж и избавление от надоевшей «апельсиновой корки»!
Цена:
было
6 990 руб.
4 990 руб.
Купить
Спецпредложение
Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела и лица Vacu Expert, Gezatone
Уникальный вакуумный массажер Vacu Expert 2 в 1 не только справится с апельсиновой коркой и жировыми отложениями, но и повысит тонус и упругость кожи лица! Удобный и компактный прибор для безупречной фигуры и сияющей молодости Вашего лица!
Цена:
было
7 490 руб.
5 900 руб.
Купить
Спецпредложение
Перкуссионный массажер (массажный пистолет) для тела беспроводной AMG140, Gezatone
Беспроводной массажер с 4 насадками, для миофасциального ударного массажа тела. Тщательно прорабатывает все группы мышц, устраняет спазмы, болезненные ощущения и способствует восстановлению двигательной активности. Идеален для спортсменов с целью устранения болей в триггерных точках, для расслабления мышц и повышения эффективности тренировок. Подходит для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и много времени уделяют работе, в особенности, за компьютером.
Цена:
было
5 701 руб.
3 190 руб.
Купить
Спецпредложение

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.


Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.


Оцените статью
0 голосов
Расскажите о нас подругам
Вопросы к статье
Никто еще не задал вопрос
Отзывы о статье Как сделать массаж лица от морщин самостоятельно в домашних условиях
0 покупателей оставили отзыв.
Возможно вас заинтересует:
23/02
Что такое массажный матрас: как выбрать и использовать
Читать
23/02
Польза массажа головы и методы его выполнения
Читать
25/04
Массаж при варикозе ног: возможности, виды, лечение варикозного расширения вен
Читать
25/04
Массажный пояс для похудения: обзор, виды, способы применения
Читать
Спецпредложения
Коллагеновая сыворотка для лица Beauty Style, 8 ампул * 5 мл
Интенсивный омолаживающий и профилактический уход для всех типов кожи. Насыщенная формула сыворотки с коллагеном, гиалуроновой кислотой и гекса-пептидом 3 корректирует морщины и подтягивает кожу, тонизирует, укрепляет и наполняет влагой.
Цена:
было
1 090 руб.
890 руб.
Купить
Спецпредложение
Фильтр HEPA для Очистителя воздуха ультрафиолетового AP500 Gezatone
Цена:
было
1 099 руб.
590 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Крем для душа питательный "Ритуал наслаждения" с маслом карите и сладким миндалем Zeitun
Насладитесь самыми сладостными ассоциациями и густой пеной, которую подарит Вам интенсивно питающий кремовый гель для душа. 
Цена:
было
700 руб.
560 руб.
нет отзывов
Купить
Новинка
Спецпредложение
Корейская сыворотка в капсулах CARE HAIR F9 с экстрактом грейпфрута и маслом зародышей пшеницы. 30 капсул, MiShipy
Капсулы Care Hair F9 miShipy предназначены для легкого расчесывания, интенсивного питания и укрепления волос.
Цена:
было
1 490 руб.
1 150 руб.
нет отзывов
Купить
Новинка
Спецпредложение
Мы в социальных сетях