Ваш регион: Россия
Заказать обратный звонок Ждём звонка ежедневно с 9:00 до 21:00
/upload/resize_cache/iblock/d0b/1021_350_175511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/532547b.jpg
2021-02-17
Диета
Диета
Созвездие красоты"Созвездие Красоты" – это сеть магазинов в лучших торговых центрах России. Мы рады предложить самые эффективные и качественные товары для Вашей красоты и здоровья от ведущих производителей: массажеры для лица, приборы для снижения веса и избавления от целлюлита, миостимуляторы, товары для здоровья, антицеллюлитное и корректирующее белье, лазерные и фотоэпиляторы, маникюрные наборы, средства для омоложения кожи лица и избавления от морщин, эффективную косметику для ухода за лицом и телом, и многое другое.

Что можно есть на ночь перед сном при похудении

17.02.2021
Одно из основных и известных всем правил похудения гласит, что на ночь есть нельзя. Однако диетологи опровергают категоричность этого суждения. Утолить голод перед сном можно даже на самой жесткой диете, но далеко не все продукты годятся для такого перекуса.

Содержание статьи:

1. Почему не стоит есть на ночь
2. Правила вечернего приема пищи
3. Что можно есть перед сном
4. Меню на ужин
5. Что нельзя есть перед сном

Почему не стоит есть на ночь


Врачи объясняют необходимость воздержаться от вечернего приема пищи физиологическими процессами в организме. Считается, что чувство ночного голода способствует восстановлению клеток, которому днем мешают стрессы. Поздний ужин нагрузит работой систему пищеварения и не даст ей обновиться за время сна. Еда перед сном нарушает выработку мелатонина, а потому может стать причиной бессонницы.

Особенно важно не наедаться на ночь во время диеты. Дело в том, что из-за легкого чувства голода ночью организм вынужден получать энергию, расщепляя собственные жиры. В результате за время сна можно потерять лишние килограммы.

Если наполнить желудок поздним вечером, процесс разрушения жировых клеток будет нарушен. Исключение составляют дети и подростки, чей растущий организм постоянно нуждается в дополнительном источнике энергии. Они могут поужинать и позже, чем за полтора часа до сна.

Кроме того, среди диетологов существует мнение, что значение имеет только общее количество калорий, а не время приемов пищи. Важно лишь тратить больше энергии, чем потреблять – и тогда лишние килограммы уйдут. Однако стоит помнить, что на пищеварении поздние ужины все-таки сказываются негативно.


Красная рыба эффективно утолит голод на ночь.

Некоторые продукты усваиваются дольше, чем другие. Так, жирное мясо, например, свинина, будет перевариться до 6 часов и потребует от желудка усиленной работы. Это нарушит сон и сделает его неспокойным, а возможно заснуть и вовсе не удастся. Другие продукты не нагрузят пищеварительную систему и утолят голод, не принеся вреда.

Общий принцип правильного питания – делить трапезы на дробные порции и есть по чуть-чуть, но часто. Поэтому и последний прием пищи не должен быть обильным.


Правила вечернего приема пищи


Распространенное мнение гласит, что после 18:00 есть нельзя. На самом деле не все так однозначно. Рекомендуется воздержаться от приема пищи не менее, чем за 1,5 часа до сна. То есть, если вы отправляетесь в кровать в 23:00, закончите ужин в 21:30.

Во время ужина лучше избегать еды, содержащей много углеводов и жиров. Иначе с утра можно увидеть лишние килограммы на бедрах, животе и боках, а имеющиеся жировые отложения не будут израсходованы.


Фрукты насытят организм витаминами, не сказавшись на весе.

Предпочтительно оставить на обед и завтрак плотную, калорийную пищу. Однако не у всех есть возможность устраивать полноценные приемы пищи в течение дня. Поэтому можно утолить голод и вечером, исключив только самые вредные продукты.

Люди, которые не сидят на диете и не жалуются на лишний вес, могут себе позволить на ночь даже блюда с большим количеством сахара – выпечку, блинчики, мед, конфеты. Но, разумеется, только в ограниченных порциях. Они насытят мозг глюкозой и быстро избавят от острого чувства голода, мешающего спать.

А вот люди с сахарным диабетом должны отказаться от продуктов с высоким уровнем гликемии. Чтобы насытиться перед сном, им лучше съесть кусочек сыра, выпить чай с ромашкой, кефир или стакан молока.


Что можно есть перед сном


Чтобы сделать ужин полезным и легким, избежать опасности набрать лишние килограммы, съев небольшой кусочек неправильной пищи, важно помнить, какие продукты можно есть перед сном, а какие нельзя.

Перечень разрешенных блюд, на самом деле, очень широк. Необязательно морить себя голодом и проявлять силу воли, поедая морковь. Вполне допускается сытный и вкусный ужин, включающий все, что пожелаете. Единственное правило – он не должен содержать плохо усваиваемой пищи.

Самыми полезными продуктами для ужина, которые не испортят качество сна и не помешают диете, являются:

  • Темный шоколад. Это вкусное лакомство диетологи ставят на первое место среди сладостей. Оно содержит небольшое количество сахара и много полезных веществ, в том числе антиоксидантов, которые нормализуют давление и благотворно сказываются на настроении;

  • Рис. Научные исследования показывают, что диета, включающая большое количество риса, не только помогает эффективно сбросить вес, но и делает сон более здоровым. Рис отличается высоким гликемическим индексом, поэтому работает как стимулятор процесса выработки триптофана и мелатонина. Эти гормоны способствует качественному сну. А хронический недосып приводит ко множественным негативным последствиям, куда входит и лишний вес;

  • Теплое молоко в сочетании с медом. Оно не только даст чувство насыщения, но и поможет быстро заснуть. Молоко содержит аминокислоты, которые способствует выработке серотонина, «гормона счастья». Мед включает сахар, но его доля вполне допустима даже для вечернего приема пищи;

  • Черника и другие ягоды. Они (даже в замороженном виде) содержат большое количество антиоксидантов, которые улучшают работу мозга и общие показатели здоровья. При этом ягоды низкокалорийны и быстро усваиваются, что очень важно для диеты;

  • Сыр. Этот сытный продукт вполне допустим для ужина, особенно если времени плотно пообедать не было. Допускается подать его с пшеничной лепешкой и куриной грудкой. Сыр полезен перед сном, потому что содержит большое количество казеина. Этот сложный белок дает здоровое чувство насыщения и способен ускорить метаболизм.

Из белковой пищи в список подходящих блюд для ужина можно включать только ту, что легко усваивается (не дольше 1,5 часов). Это кефир, простокваша, нежирный творог, яйца, диетическое мясо (например, куриное филе), рыба, запеченная в фольге. В качестве гарнира к основному блюду подойдут зеленые овощи, помидоры, зелень практически в любом количестве. Можно съесть немного картофеля, моркови, свеклы, грибов, фасоли.

Орехи – довольно калорийный продукт, который не рекомендуется людям, стремящимся избавиться от лишнего веса. Однако небольшое количество миндаля не повредит. Он быстро утолит голод, не сказавшись на результатах диеты. Кроме того, миндаль стабилизирует уровень холестерина и триглицеридов, предотвращая тем самым развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Также неплохим вариантом перекуса перед сном являются фисташки без соли. Они содержат большое количество питательных элементов и легко усваиваются.

Можно купить и перекусить на скорую руку тыквенными семечками. Они утолят голод и подготовят организм ко сну. Большое количество магния в этом продукте поможет быстро и глубоко заснуть.

Мы привыкли есть суп на обед, но это полезное блюдо является идеальным пунктом меню для диетического ужина. Легкий куриный бульон быстро переваривается и не приведет к появлению лишних сантиметров.


Суп можно подать с зеленью.

Допускается утолить чувство голода и фруктами. Хурма, яблоко, гранат, виноград, банан, арбуз помогут насытиться и унять желание "съесть что-то вкусненькое". Подходит для позднего перекуса и смесь из сухофруктов.

Часто организм принимает жажду за голод. За полчаса до приема пищи выпейте стакан воды – тогда за ужином вы, скорее всего, съедите меньше. А перед сном можно заварить чашку имбирного чая. Имбирь нейтрализует бодрящее действие кофеина и полезен для похудения.


Меню на ужин


·Чтобы ужин стал полезным и диетическим, включите в него следующие блюда:

  • Тарелку овощного супа на курином бульоне с белой рыбой, запеченной в фольге;

  • Стакан кефира, простокваши, йогурта;

  • 100 г запеченной или вареной рыбы с зелеными овощами;

  • Куриную грудку на гриле;

  • Тушеную или приготовленную на пару крольчатину;

  • Овсяную кашу с ягодами.

Экспериментируйте со списком продуктов и создайте собственное меню ужинов на неделю. Этот прием пищи должен быть продуманным и полезным.


Отличный гарнир для курицы - брокколи и морковь.

Что нельзя есть перед сном


Кроме продуктов, которыми однозначно рекомендуется утолять голод перед сном, есть и те, которые есть на ужин категорически нельзя. Особенно эти запреты строги для тех, кто хочет похудеть.

В первую очередь, это вся высококалорийная пища. К этой категории относятся продукты, которые содержат больше 150 ккал на 100 г. Поэтому забудьте о макаронах, хлебе, крупах, свинине и другом жирном мясе, изделиях из теста. Торты и пирожные с кремом, молочный шоколад тоже лучше оставить для утренних приемов пищи. К этой же группе относятся сладкие йогурты и творог с добавками.

Для здорового сна избегайте алкогольных напитков, кофе и энергетиков. Вызовут брожение в желудке и нарушат пищеварение во время сна капуста, кабачки, острый перец. Стоит избегать и слишком большого количества специй, которые вызывают аппетит. Через пару часов после приема острой пищи вы можете проснуться от заново возникшего чувства голода и придется сходить за очередным перекусом.

И не лишним будет перед сном погулять полчаса. Так пища лучше усвоится.


Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног AMG 709PRO, Gezatone
Лимфодренажный компрессионный массажер для ног в домашних условиях. 3 режима воздействия, воздушные манжеты захватывают стопы, голени и бедра, модуль ИК прогрева. Уменьшает отечность, снимает застойные явления и болезненные ощущения в ногах. Профилактика варикоза и улучшение кровообращения.
Цена:
14 149 руб.
6 831 руб.
Купить
Спецпредложение
Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела и лица Vacu Expert, Gezatone
Уникальный вакуумный массажер Vacu Expert 2 в 1 не только справится с апельсиновой коркой и жировыми отложениями, но и повысит тонус и упругость кожи лица! Удобный и компактный прибор для безупречной фигуры и сияющей молодости Вашего лица!
Цена:
9 000 руб.
4 742 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный массажер для тела Bio Sonic 1140, Gezatone
Антицеллюлитный массажер с 4 функциями для коррекции фигуры в области живота, талии, бедер и ягодиц. Эффективен в избавлении от целлюлита всех стадий, подтягивает кожу, делает более ровным рельеф. Укрепляет мышцы и способствует детоксикации.
Цена:
9 361 руб.
5 841 руб.
Купить
Спецпредложение
Пояс-миостимулятор для живота EVOLVE (ABS 8) для мужчин, Slendertone
Пояс-миостимулятор Slendertone EVOLVE ABS для мужчин укрепит мышцы брюшного пресса, уменьшит жировые отложения на животе и повысит эффективность спортивных тренировок всего за 4 недели. 12 программ, 100 уровней интенсивности, клинически подтвержденная эффективность.
Цена:
23 829 руб.
10 723 руб.
Купить
Спецпредложение
Пояс-миостимулятор для живота EVOLVE (ABS 8) для женщин, Slendertone
Безупречное тело без диет и изнурительных тренировок! Пояс-миостимулятор Slendertone EVOLVE ABS для женщин укрепляет мышцы брюшного пресса, устраняет излишки жировых отложений, формирует красивый рельеф живота. Всего за 4 недели Ваш живот станет более упругим и подтянутым.
Цена:
23 829 руб.
10 723 руб.
Купить
Спецпредложение
Массажер роликовый для тела, плеч и шеи IRelax AMG 395, Gezatone
Универсальный роликовый массажер предназначен для глубокого разминающего массажа шеи и плеч, поясничной области и живота, кистей и ног. Он прекрасно снимает напряжение, улучшает самочувствие и позволяет вернуть бодрость!
Цена:
8 370 руб.
4 148 руб.
Купить
Спецпредложение
Хит
Антицеллюлитный массажер для похудения BodyShaper AMG 121, Gezatone
Новейшая модель антицеллюлитного массажера для тела с 4мя насадками и ИК прогревом. Массажер способствует уменьшению лишних жировых отложений, а также улучшению тургора кожи и ее внешнего вида. Кроме того, это отличный антицеллюлитный массаж и избавление от надоевшей «апельсиновой корки»!
Цена:
8 319 руб.
3 861 руб.
Купить
Спецпредложение
Вибромассажер для тела с 6-ю насадками беспроводной AMG127 Gezatone
Прибор для вибромассажа тела с 6 насадками, 12 программами, 10 уровнями интенсивности, LED дисплеем и литиевым аккумулятором. Устраняет напряжение, болезненность, тяжесть и усталость в мышцах. Оказывает стимулирующее действие, улучшает кровообращение и лимфодренаж. С помощью вибромассажера можно проводить сеансы релаксирующего, тонизирующего, антицеллюлитного, точечного, перкуссионного и других видов массажа в офисе, во время путешествий и в домашних условиях.
Цена:
5 790 руб.
2 960 руб.
Купить
Спецпредложение
Лимфодренажный компрессионный массажер для ног AMG 709, Gezatone
Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног для противоотечного, расслабляющего массажа стоп и голеней, является прекрасной профилактикой варикозного расширения, снимает усталость и тяжесть в ногах, улучшает кровообращение, снимает отеки и тяжесть в ногах.
Цена:
11 651 руб.
5 039 руб.
Купить
Хит
Спецпредложение
Пояс-миостимулятор для пресса Abdominal M10, Gezatone
Электростимулятор в форме пояса с регулировкой размера и пультом управления обеспечивает воздействие на все мышцы брюшного пресса. Используя пояс миостимулятор, проводите комфортные тренировки для уменьшения объемов живота, укрепления мышечного каркаса и создания рельефа в любое время без дополнительных усилий.
Цена:
4 910 руб.
2 465 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный подтягивающий гель, "Целлюгель", Beauty Style, 200 мл
Активный гель для борьбы с целлюлитом, подтяжки дряблой кожи, он укрепляет кожу тела, делает её упругой и эластичной. Гель используется как самостоятельно, так и в сочетании с аппаратными методиками и обертываниями.
Цена:
1 240 руб.
675 руб.
Купить
Спецпредложение
Вибромассажер для тела и живота AMG125, Gezatone
Мощный и надежный электрический вибромассажер для мышц тела, снятия напряжения и коррекции фигуры. 4 насадки обеспечивают профессиональный массаж тела, включая общий тонизирующий и расслабляющий массаж. Эффективен как антицеллюлитный массажер.
Цена:
3 520 руб.
1 673 руб.
Купить
Спецпредложение
Масло имбирное с разогревающим эффектом «Тонус + Антицеллюлит» Beauty Style, 250 мл
Массажное масло с разогревающим и тонизирующим эффектом подходит как для ручного, так и аппаратного массажа. Оно обеспечивает превосходное скольжение, не оставляет липких следов и пленки на коже.
Цена:
970 руб.
470 руб.
Купить
Спецпредложение
Масло имбирное с разогревающим эффектом «Тонус + Антицеллюлит», Beauty Style, 500 мл

Натуральное масло с пряным ароматом обеспечивает оптимальный скользящий эффект при проведении массажа, нормализует тонус сосудов и стимулирует выведение токсинов, уменьшает целлюлит, оказывает питательное и антиоксидантное действие.

Цена:
1 250 руб.
680 руб.
Купить
Спецпредложение
Средство для похудения для женщин "Slim Express" Modellage, Beauty Style, 200 мл
Концентрат интенсивного действия для уменьшения жировых отложений и объемов тела, активизирует все обменные процессы, интенсивно выводит избыточную жидкость, восстанавливает упругость и тонус кожи.
Цена:
1 320 руб.
679 руб.
Купить
Спецпредложение
Крем c фосфатидилхолином для женщин "Плоский живот" Modellage, Beauty Style, 200 мл.
Инновационная разработка для быстрого похудения, способствующая расщеплению жировой ткани в наиболее проблемных местах - на животе и талии. Это средство создано конкретно для женщин, помогает похудеть и убрать целлюлит.
Цена:
1 220 руб.
748 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный крем «CELL THERMOSHOCK» Modellage, Beauty Style, 200 мл
Разогревающий крем для коррекции фиброзного целлюлита стимулирует кровообращение в капиллярах, улучшая проникновение активных веществ, расщепляет жировые отложения и выводит застоявшуюся жидкость.
Цена:
1 210 руб.
682 руб.
Купить
Спецпредложение
Аппарат нервно-мышечной стимуляции "Меркурий", Современные технологические линии
Прибор для эффективной электротерапии в домашних условиях. Снимает боль и другие симптомы заболеваний, восстанавливает тонус мышц и упругость кожи.
Цена:
18 401 руб.
16 500 руб.
Купить
Спецпредложение
Вибромассажер для тела электрический с ИК прогревом AMG 114, Gezatone
Ручной вибромассажер для тела с модулем ИК прогрева и 3 насадками в комплекте. Используется для похудения, релаксации мышц, снятия спазма, как антицеллюлитный массажер. Идеален для коррекции самых проблемных зон тела: бедер, ягодиц, живота. Способствует снижению лишнего веса, уменьшению объемов тела, удалению обвисшей кожи и избавлению от целлюлита.
Цена:
3 370 руб.
1 574 руб.
Купить
Спецпредложение
Премиальный аппарат для уменьшения жировой прослойки и укрепления кожи Cavispa RF Core PLUS, YA-MAN
Cavi Spa RF Core PLUS – это обновленная модель популярного Cavi SPA. Новинка обеспечивает эффективный уход за лицом и телом и эффективно справляется с жиром за счет сочетания трех функций, которые востребованы в салонах красоты: RF-лифтинг (мощнее на 20% по сравнению с предыдущей моделью), EMS и CAVI кавитация.
Цена:
39 590 руб.
нет отзывов
Купить
Хит
Электростимулятор нервно-мышечной системы органов малого таза «Феникс»
Аппарат для лечебного воздействия низкочастотным импульсным электротоком невысокого напряжения.
Цена:
20 801 руб.
18 700 руб.
Купить
Спецпредложение
Леггинсы антицеллюлитные "Шэйп-Ап" моделирующие, Guam
Легинсы изготовлены из ультрамягкой тонкой ткани, обеспечивающей максимальный комфорт при ношении.
Цена:
5 490 руб.
нет отзывов
Купить
Одеяло утяжеленное Beauty-сон, Beauty Sleep
Одеяло Beauty Sleep позволит быстро расслабиться и обеспечит продолжительный и комфортный сон.
Цена:
17 400 руб.
нет отзывов
Купить
Леггинсы с массажным эффектом, GUAM
Леггинсы с массажным эффектом ГУАМ предназначены для коррекции фигуры и целлюлита.
Цена:
4 890 руб.
нет отзывов
Купить
Миостимулятор Impulse MIO, US MEDICA
Миостимулятор US Medica Body Impulse Mio работает в нескольких режимах для мышечного расслабления, тонизации организма, коррекции целлюлита и лишних объемов.
Цена:
1 900 руб.
нет отзывов
Купить
Антицеллюлитные брюки с эффектом сауны Jeans Leggins, Turbo Cell
Брюки из трехслойного материала на основе латекса для снижения лишнего веса, борьбы с целлюлитом, коррекции линии бедер и ягодиц. Изготовлены по технологи, создающей эффект джинсовой ткани.
Цена:
3 320 руб.
1 990 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Рукавица кесе шелковая для пилинга жесткая Zeitun
Рукавица кесе Zeitun – традиция родом из Восточных хаммамов, которая наполняет современный уход за кожей бесценной пользой. Кесе с жесткой текстурой создана для интенсивного очищения кожи тела. 
Цена:
552 руб.
нет отзывов
Купить
Леггинсы антицеллюлитные "Комфортный Фитнес", Guam
Легинсы изготовлены из ультрамягкой тонкой ткани, обеспечивающей максимальный комфорт при ношении.
Цена:
4 790 руб.
нет отзывов
Купить
Шейный полувалик "Детензор" для детей, Detensor
Ортопедическая подушка разработана для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника у детей в возрасте от 3 до 7 лет. Она имеет вид полувалика.
Цена:
3 900 руб.
нет отзывов
Купить
Леггинсы с эффектом "Пуш-Ап", GUAM
Леггинсы с эффектом "Пуш-Ап" GUAM - отличный инструмент для похудения. Они обладают мощным антицеллюлитным действием, локально работают на моделирование области ягодиц.
Цена:
4 668 руб.
нет отзывов
Купить
Антицеллюлитный массажер CM 50, Beurer
CM50 Массажер белый Beurer – прибор, который должен быть в доме каждого человека, желающего похудеть. Прибор помогает избавляться от целлюлита на разных частях тела. Он отличается своей результативностью и простотой в использовании.
Цена:
3 290 руб.
нет отзывов
Купить
Мяч массажный для восстановления напряженных групп мышц MG10 черный Beurer
Мяч эргономичной формы, снабженный функцией вибрации, помогает снять мышечное напряжение и восстановить двигательную активность. 
Цена:
1 590 руб.
нет отзывов
Купить
Щетка двухсторонняя для интенс обновления кожи, сухого антицел массажа из натурального сизаля Zeitun
Двухсторонняя щетка Zeitun с эргономичной нескользящей ручкой разработана для максимально эффективного сухого антицеллюлитного массажа и интенсивного обновления кожи.
Цена:
1 000 руб.
нет отзывов
Купить
Корректирующее утягивающее белье Slim'n'Shape Waistband (корсет), Gezatone

Изящный корректирующий корсет из уникального дышащего материала, созданного по инновационной технологии. Корсет превосходно моделирует фигуру, подчеркивает линию талии, создавая изящный стройный силуэт.

Цена:
832 руб.
497 руб.
Купить
Спецпредложение
Набор фитнес-резинок Flex Set, Gess
Резинки для фитнеса позволят эффективно нагрузить мышцы при занятиях в зале или дома. В набор входит 5 штук разного цвета для регулировки уровня нагрузки.
Цена:
950 руб.
нет отзывов
Купить
Рукавица для душа двухсторонняя из бамбукового полотна и рами Zeitun
Мочалка-рукавица Zeitun для женщин создана из натурального бамбукового полотна и волокон рами (крапива азиатского происхождения), удобна в использовании, идеально подходит для женской руки. 
Цена:
632 руб.
нет отзывов
Купить
Мочалка-лента двухсторонняя из бамбукового полотна и рами Zeitun
Натуральная двусторонняя мочалка Zeitun в форме ленты – это безупречные ощущения, комфорт и 100% эффективность процедуры очищения тела. 
Цена:
632 руб.
нет отзывов
Купить
Крем для тела насыщенный "Ритуал восстановления" с органическим маслом арганы Zeitun
Почувствуйте пользу самого интенсивного восстановления. Густой, интенсивно гидратирующий крем с марокканской Арганой возрождает даже экстремально сухую и увядающую кожу, устраняет стянутость и шелушение, возвращает ей мягкость, комфорт и великолепную бархатистость. 
Цена:
616 руб.
нет отзывов
Купить
Набор блоков для йоги Eva Set Gess
Набор блоков разработан для надежной фиксации тела во время занятий йогой или тренировок. С их помощью удастся сохранить равновесие во время фитнеса.
Цена:
1 150 руб.
нет отзывов
Купить
Скраб для тела сияющий "Ритуал восстановления" с органическим маслом арганы Zeitun
 Насладитесь роскошным обновлением кожи и дорогим золотым сиянием на Вашей коже с восстанавливающим скрабом-гоммажем. 
Цена:
1 155 руб.
924 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Соль для ванн ароматическая "Ритуал восстановления" с органич масл арганы для упругости кожи Zeitun
 Попробуйте эксклюзивную spa-процедуру у себя дома. Восстанавливающая соль для ванны содержит органическое гидрофильное масло марокканской Арганы, которое превращается в нежный обволакивающий эликсир красоты и молодости Вашей кожи, интенсивно увлажняет, защищает от сухости и увядания.
Цена:
436 руб.
нет отзывов
Купить
Соль для ванн цветочная "Ритуал нежности" с лепестками дамасской розы и гибискусом Zeitun
Окружите себя нежностью и заботой роскошных цветов с благоухающей цветочной солью для ванн, обогащенной эфирными маслами, лепестками Дамасской Розы и Гибискуса.
Цена:
524 руб.
нет отзывов
Купить
Спрей ароматический расслабляющий "Ритуал расслабления" с маслами лаванды и вербены Zeitun
Наслаждайтесь ароматом спокойствия, гармонии и безмятежности на протяжении всей ночи. Натуральный спрей для тела и постельного белья с лавандой, вербеной и бергамотом – это средство для глубокого, спокойного сна, созданное самой природой.

Успокаивающая аромакомпозиция бережно и благотворно воздействует на нервную систему, устраняет дневной стресс и напряжение, помогает быстро и крепко заснуть.

Умиротворяющая ароматерапия обеспечивает максимально эффективное восстановление организма во время ночного сна, легкое пробуждение наутро и живительный заряд сил на весь день. Не содержит спирта, парабенов и отдушек.

Применение

Распылите на тело или постельное белье за несколько минут до сна. Рекомендуем сочетать с массажным маслом Zeitun Wellness "Ритуал расслабления".

Страна производитель: Россия

Цена:
448 руб.
нет отзывов
Купить
Варежка-мочалка для тела Lycon
Высококачественный неабразивный материал варежки-мочалки мягко отшелушивает, не раздражая кожу. Мочалка помогает приподнять вросшие волосы, улучшает кровоснабжение и обновление клеток, оставляя после себя шелковистую гладкую кожу.
Цена:
2 290 руб.
нет отзывов
Купить
Подушка для сидения DETENSOR
Обладает терапевтическими свойствами: улучшает работу мочеполовой системы, снимает нагрузку на позвоночник и улучшает кровоснабжение в органах малого таза.
Цена:
8 990 руб.
нет отзывов
Купить
Леггинсы "Фрэш Тач" терморегулирующие, Guam
Незаменимый компаньон в жаркий сезон для активного образа жизни, занятий спортом с охлаждающим эффектом Fresh Touch.
Цена:
4 590 руб.
нет отзывов
Купить
Ультрафиолетовый стерилизатор сумочка UV Magic Bag, Gess

Ультрафиолетовый стерилизатор для безопасного и быстрого уничтожения бактерий, вирусов с небольших предметов. Сумочка вмещает в себя смартофоны и различные гаджеты, наушники, часы, очки, ювелирные украшения, детские игрушки, расчески и много другое.


Цена:
5 500 руб.
3 290 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Жилет с подогревом EcoSapiens Hunter 5V USB, Gess
Легкий утепленный жилет с инфракрасным прогревом универсального размера (44-56) для мужчин и женщин.
Цена:
6 990 руб.
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Весы напольные классические из нержавеющей стали, неповторимый дизайн GS 405 Signature Line Beurer
Современный надежный прибор для измерения массы тела. Весы Signature Line из нержавеющей стали отличаются высокой точностью, неповторимым дизайном, долговечностью.
Цена:
4 590 руб.
нет отзывов
Купить
Массажер для тела uSlim Gess
Компактный роликовый массажер поможет быстро избавиться от перенапряжения в мышцах и расслабиться. С его помощью удастся разогреть мышцы перед тренировкой.
Цена:
650 руб.
нет отзывов
Купить

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.


Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.


Оцените статью
средняя оценка 3 из 5
16 голосов
Расскажите о нас подругам
Вопросы к статье
Никто еще не задал вопрос
Отзывы о статье Что можно есть на ночь перед сном при похудении
0 покупателей оставили отзыв.
Возможно вас заинтересует:
16/02
Раздельное питание для похудения
Читать
16/02
Быстрая, легкая и эффективная диета для тонкой талии, примеры меню
Читать
16/02
Сложные углеводы: список продуктов и способы похудения
Читать
16/02
Лечебное голодание в домашних условиях
Читать
Спецпредложения
Увлажняющая крем-маска "Hyaluron - hydro active" с аминокислотами, Beauty Style, 50 мл
Интенсивно увлажняющая маска с аминокислотами, витаминами и натуральными маслами. Укрепляет и восстанавливает кожу, разглаживает морщины.
Цена:
1 060 руб.
881 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Омолаживающий крем для области вокруг глаз с аппликатором, Beauty Style, 20 г
Омолаживающий крем для области вокруг глаз с аппликатором устраняет отеки, омолаживает, подтягивает. С помощью аппликатора осуществляется вибрационно-пластический массаж.
Цена:
1 350 руб.
1 087 руб.
Купить
Спецпредложение
Насадка для дермапена AMG517 (0.25мм), Gezatone
Дополнительная насадка, усеянная микроиглами длиной 0,25 мм.
Цена:
620 руб.
246 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Массажер для ног с функцией прессотерапии Sky Step 4 в 1 AMG 719, Gezatone
Премиальный массажер - блаженство для Ваших ног! Предназначен для профессионального роликового массажа стоп и голеней. Оснащен функцией прессотерапии. Избавляет от тяжести и усталости в ногах, активирует лимфодренаж, снимает болевые синдромы.
Цена:
26 140 руб.
14 751 руб.
Купить
Спецпредложение
Мы в социальных сетях