Ваш регион: Россия
Заказать обратный звонок Время работы Пн-Пт 09.00-17.30, Сб-Вс выходной
/upload/resize_cache/iblock/a46/762_290_1821712164bebe8964a3cb4f91f48bb72/505466b.jpg
2017-11-08
Диета
Диета
Созвездие красоты"Созвездие Красоты" – это сеть магазинов в лучших торговых центрах России. Мы рады предложить самые эффективные и качественные товары для Вашей красоты и здоровья от ведущих производителей: массажеры для лица, приборы для снижения веса и избавления от целлюлита, миостимуляторы, товары для здоровья, антицеллюлитное и корректирующее белье, лазерные и фотоэпиляторы, маникюрные наборы, средства для омоложения кожи лица и избавления от морщин, эффективную косметику для ухода за лицом и телом, и многое другое.

Гречневая диета на 14 дней

08.11.2017
Люди, пытающиеся бороться с лишними килограммами, не раз слышали про гречневую диету. Методику называют невероятно эффективной — за 2 недели можно скинуть до 12 кг. Насколько правдивы результаты, и что говорят врачи об этой диете?

Содержание статьи:

1. Приготовление крупы
2. Двухнедельная гречневая диета
3. Меню первой недели
4. Меню второй недели
5. Другие варианты
6. Плюсы гречневой диеты
7. Минусы методики

Гречневую крупу часто включают в меню диет для похудения. Низкокалорийный продукт быстро избавляет от чувства голода, насыщает организм микро- и макроэлементами, витаминами, жирными кислотами. Богата гречка и клетчаткой, которая улучшает работу ЖКТ, способствует выведению шлаков и токсинов, нормализует стул и ускоряет обмен веществ.

Во время гречневой диеты организм не испытывает стресса. На неважное самочувствие жалуются худеющие, которые выбрали монодиету — в течение 2–7 дней питаться только запаренной крупой. Сидя на такой диете, девушкам удается похудеть на 7 кг. Однако кардинальная методика нередко приводит к обморокам и срывам.

При сбалансированной диете на гречке процесс похудения идёт не так быстро. В меню, помимо крупы, входят лёгкие супы, бульоны, фрукты, кисломолочные продукты. Максимальный зарегистрированный в отзывах отвес — минус 15 кг за 2 недели. Сброшенные килограммы не возвращаются, если выход из диеты был правильным.

Приготовление крупы

Диетологи не рекомендуют варить гречку. При такой термической обработке крупа утрачивает часть полезных свойств. Лучше всего её заливать на ночь кипятком. К утру продукт будет готов к употреблению, а худеющим не придётся тратить время стоя у плиты.

В запаренную кашу не добавляют специи, соль, сливочное и растительное масло.

Два стакана сухой крупы промывают под проточной водой, выбирают мусор. Мытые ядрышки перекладывают в кастрюлю или термос, заливают 1,5 литрами кипятка. После этого ёмкость накрывают крышкой, укутывают полотенцем и оставляют на ночь. Утром с готовой крупы сливают лишнюю воду.

При недостатке жидкости часть крупы не успеет распариться за ночь, останется полусырой.

В гречке сохраняются полезные микроэлементы, витамины и минералы. Поэтому процесс похудения будет необременительным, а организм не пострадает от нехватки питательных веществ.

Двухнедельная гречневая диета

Гречневую диету на 14 дней сможет осилить не каждый. Во-первых, худеющим придётся соблюдать принципы правильного питания — есть мало, но часто; во-вторых, из рациона придётся исключить ряд привычных продуктов. В зависимости от начальной массы тела, диета поможет избавиться от 2–8 кг. Максимальные результаты наблюдаются у людей, не отступающих от указанного меню.

Во время диеты в кофе, чай и другие напитки нельзя добавлять сахар. В противном случае процесс похудения будет медленным.

Меню первой недели

Понедельник

  • Завтрак: 100 гр запаренной гречки, стакан чёрного чая (в него добавляют 1 ч. л. мёда).
  • Обед: овощной суп.
  • Полдник: 1 любимый фрукт (бананы и виноград — под запретом).
  • Ужин: порция запаренной гречневой каши со свежим луком и специями.

Вторник

  • Завтрак: 100 гр. гречневой крупы и салат из свежей капусты, огурцов, томатов.
  • Обед: гречнево-молочный суп (молоко с минимальным процентным соотношением жира).
  • Полдник: стакан нежирного кефира.
  • Ужин: запаренная гречка и 1 варёное яйцо.

Среда, четверг, пятница: запаренная гречневая крупа в любых количествах. Пьют только негазированную воду, чёрный или зелёный чай. При головокружениях в напитки добавляют 1 ч. л. мёда.

Суббота

  • Завтрак: 100 гр. гречки и стакан кофе без сахара.
  • Обед: 200–300 мл нежирного куриного бульона с мелко нарезанной зеленью.
  • Полдник: 100–150 гр. сухофруктов — кураги, изюма, фиников.
  • Ужин: запаренная гречка с салатом из свежей капусты и зелени.

Воскресенье

  • Завтрак: гречневая крупа, свежие овощи, стакан зелёного чая.
  • Обед: овощной суп.
  • Полдник: натуральный йогурт с минимальным процентом жиров.
  • Ужин: гречка, варёное яйцо.

Меню второй недели

Понедельник

  • Завтрак: 100 гр. запаренной гречки, 100 гр. нежирного творога, стакан чая без сахара.
  • Обед: салат из овощей, 100 гр. мяса нежирных сортов.
  • Полдник: обезжиренный кефир.
  • Ужин: гречка с сырыми овощами.

Вторник, среда, четверг: ещё один этап жёсткой разгрузки на гречке. В пищу употребляют только запаренную крупу, пьют чаи без сахара, минеральную воду. При резком ухудшении самочувствия диету прекращают.

Пятница

  • Завтрак: 150 гр. гречневой крупы с 5–10 гр. сливочного масла, чашка чёрного кофе без сахара.
  • Обед: овощной суп.
  • Полдник: 150 гр. любимых сухофруктов.
  • Ужин: 150—200 гр. запаренной гречки, 20 гр. твёрдого сыра (можно натереть на тёрке и посыпать им кашу).

Суббота

  • Завтрак: 100 гр. запаренной гречки, 50 гр. любых сухофруктов, стакан чая без сахара.
  • Обед: чечевичный суп.
  • Полдник: стакан обезжиренного кефира.
  • Ужин: 100 гр. запаренной крупы, тушёное рагу из грибов и овощей.

Воскресенье

  • Завтрак: порция запаренной гречки, 100 гр. нежирного творога, стакан чая.
  • Обед: куриный бульон с зеленью, варёное яйцо.
  • Полдник: натуральный нежирный йогурт, горсть любых орехов.
  • Ужин: 100 гр. отварной куриной грудки, порция гречневой крупы, свежие овощи.

Во время диеты тяжело переносятся «голодные» дни, когда разрешается есть только запаренную крупу. Если возникает сильная слабость, тошнота, головокружения и потемнение в глазах, диету прекращают. После таких симптомов стоит обратиться к врачу и рассказать об изменениях в питании.

Сообщите врачу длительность ограничений в питании и побочные симптомы.

Физические нагрузки при двухнедельной гречневой диете необходимы. Полезно делать кардиоупражнения в спортзале или, если позволяет погода, на свежем воздухе. Подходит бег, ходьба, езда на велосипеде, эллиптический тренажёр, беговая дорожка. Нагрузку рассчитывают ориентируясь на самочувствие и уровень физподготовки.

Другие варианты

Существуют и другие варианты гречневой диеты. При соблюдении рекомендаций и отсутствии срывов методики помогут избавиться от 2 до 12 кг. Продолжительность диет разная: люди с недостаточной силой воли могут выбрать вариант на 2–3 дня, а те, кто настроен серьёзно, осилят и 2 недели ограничений в питании.

Повторить любую из перечисленных ниже диет можно не раньше чем через 3–4 месяца.

Первый вариант — гречневая монодиета. Во время неё в пищу употребляют только запаренную с вечера крупу и пьют лишь негазированную воду. Ограничивать себя в размерах порции не нужно. Однако большинство худеющих утверждают, что «на вторые сутки на гречку невозможно смотреть, да и много её не съешь».

Длительность диеты — 2–3 дня. Отвес — от 2 кг и более в зависимости от исходной массы тела.

Врачи не рекомендуют придерживаться эффективной, но жёсткой гречневой монодиеты более 3 дней. Однако среди худеющих всё же находятся смельчаки, которые соблюдают такие принципы питания 5–7 дней. Чаще всего похудение оборачивается голодными обмороками, головными болями и слабостью. Повышается и вероятность срывов, набора сброшенных килограммов после выхода из диеты.

Не набрасывайтесь на сладкое после выхода из диеты, иначе лишние килограммы вернутся.

Второй вариант — кефирно-гречневая диета. Она вторая по популярности после монодиеты. Помимо запаренной крупы, худеющие могут позволить до 1 литра обезжиренного кефира, который делят на равные порции и выпивают, когда чувство голода становится невыносимым. Иногда кисломолочным напитком заливают крупу, но вкус у блюда получается своеобразным.

Длительность диеты — 7–14 дней. Отвес — до 10–12 кг.

На этой диете слабость не мучает, однако некоторые худеющие жалуются на проблемы со стулом. Кисломолочный напиток вызывает диарею и повышенное газообразование. Такую методику целесообразнее практиковать во время отпуска или продолжительных праздничных каникул, к примеру, после новогодних праздников.

Третий вариант — гречневая диета с добавлением фруктов и овощей. Эта методика похудения не только вкусная, но и полезная. В рацион, помимо запаренной крупы, включают белокочанную капусту, помидоры, огурцы, сельдерей, морковь, болгарский перец. Из фруктов разрешают употреблять кислые яблоки, груши, апельсины и ананасы. Единственное ограничение — никаких мясных продуктов, соли и сахара.

Продолжительность диеты — 14 дней. Отвес — 8–10 кг.

Перед тем как выбрать один из перечисленных вариантов гречневой диеты, стоит проконсультироваться с врачами.

Плюсы гречневой диеты

У диет на гречневой крупе есть множество плюсов. Щадящие варианты легко переносятся, а результаты видны уже на третий день. На приготовление блюд уходит минимум времени, да и стоимость ингредиентов невысока.

В течение дня худеющих не мучает чувство голода, ведь гречка быстро даёт ощущение насыщения. Организм не испытывает дефицита микро- и макроэлементов, витаминов и аминокислот — все необходимые вещества присутствуют в крупе. При длительном соблюдении гречневой диеты улучшается состояние кожи, волос и ногтей, уменьшается объём желудка, а «апельсиновая» корка становится менее заметной.

Минусы методики

Негативные моменты у похудения на гречке тоже есть. К примеру, многим женщинам трудно отказаться от соли, сахара и специй. Кетчуп, майонез, горчица и соевый соус тоже под запретом. Через несколько дней от одного вида пресной гречки у многих худеющих начинает подкатывать тошнота — настолько унылой и однообразной представляется запаренная крупа без каких-либо специй. После похудения некоторые люди вообще исключают гречку из рациона.

У диеты множество противопоказаний. Не рекомендуют придерживаться такого меню во время беременности, период лактации, при гипертонии, заболеваниях ЖКТ, печени и почек. В детском и подростковом возрасте, а также в послеоперационный период этот способ похудения противопоказан. Не стоит сидеть на жёсткой гречневой диете и во время интенсивных занятий в спортзале.

Растительного белка, содержащегося в гречке, недостаточно для формирования мышц при интенсивных занятиях спортом.

Перед тем как начать худеть на гречке, следует отсидеть 1–2 пробных дня. Если организм нормально реагирует на изменение рациона, то можно продолжать диету. При незначительных недомоганиях целесообразнее выбрать один из щадящих вариантов — с кисломолочными продуктами, свежими овощами и фруктами.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног AMG 709PRO, Gezatone
Лимфодренажный компрессионный массажер для ног в домашних условиях. 3 режима воздействия, воздушные манжеты захватывают стопы, голени и бедра, модуль ИК прогрева. Уменьшает отечность, снимает застойные явления и болезненные ощущения в ногах. Профилактика варикоза и улучшение кровообращения.
Цена:
11 125 руб.
8 900 руб.
Купить
Спецпредложение
Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела и лица Vacu Expert, Gezatone
Уникальный вакуумный массажер Vacu Expert 2 в 1 не только справится с апельсиновой коркой и жировыми отложениями, но и повысит тонус и упругость кожи лица! Удобный и компактный прибор для безупречной фигуры и сияющей молодости Вашего лица!
Цена:
10 000 руб.
8 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Аппарат для лифтинга лица и ухода за волосами PROVE MYTREX
Премиальный японский массажер для подтяжки лица с функциями микротоков второго поколения и миостимулятора с динамически меняющейся частотой. Три типа насадок и запатентованная технология позволяют использовать его как лифтинг массажер для лица и тела, а также как массажер для волос головы. Эффективен против возрастных изменений кожи, коррекции овала лица, отечности, выпадения волос и алопеции.
Цена:
49 000 руб.
Купить
Новинка
Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела VACU NeoBody Gezatone
Домашний вакуумный массажер от целлюлита и миостумилятор для тела в одном корпусе. Предназначен для уменьшения жировых отложений, разглаживания «апельсиновой корки», подтяжки кожи и моделирования фигуры. Комплекс вакуумного массажа, миостимуляции и глубокого ИК прогрева в сочетании с несколькими уровнями интенсивности позволяют проводить сеансы массажа в любой проблемной зоне тела. Беспроводная технология, 5 насадок и три метода воздействия в ультрасовременном корпусе.
Цена:
5 200 руб.
3 900 руб.
Купить
Новинка
Спецпредложение
Антицеллюлитный массажер с ультразвуковой кавитацией MF-1140 Gezatone
Антицеллюлитный массажер с 4 функциями для коррекции фигуры в области живота, талии, бедер и ягодиц. Эффективен в избавлении от целлюлита всех стадий, подтягивает кожу, делает более ровным рельеф. Укрепляет мышцы и способствует детоксикации. Эффективность и безопасность этой модели подтверждена МинЗдравом.
Цена:
10 625 руб.
8 500 руб.
Купить
Спецпредложение
Премиальный миостимулятор для ягодиц AQUALIFT MYTREX
Первый в мире массажер-миостимулятор для ягодиц и бедер, созданный для работы в воде. Позволяет совмещать тренировки с принятием ванны, уменьшая ненужные объемы и подтягивая контуры проблемных зон. Запатентованная программа EMS разработана для направленного воздействия на мышцы нижней части тела. Премиальные материалы и японское качество гарантируют эффективность и приятные эмоции от использования.
Цена:
23 000 руб.
Купить
Новинка
Пояс-миостимулятор для пресса Abdominal M10, Gezatone
Электростимулятор в форме пояса с регулировкой размера и пультом управления обеспечивает воздействие на все мышцы брюшного пресса. Используя пояс миостимулятор, проводите комфортные тренировки для уменьшения объемов живота, укрепления мышечного каркаса и создания рельефа в любое время без дополнительных усилий.
Цена:
5 625 руб.
4 500 руб.
Купить
Спецпредложение
Лимфодренажный компрессионный массажер для ног AMG 709, Gezatone
Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног для противоотечного, расслабляющего массажа стоп и голеней, является прекрасной профилактикой варикозного расширения, снимает усталость и тяжесть в ногах, улучшает кровообращение, снимает отеки и тяжесть в ногах.
Цена:
8 626 руб.
4 312 руб.
Купить
Хит
Спецпредложение
Вибромассажер для тела с 6-ю насадками беспроводной AMG127 NEO Gezatone
Усовершенствованный аппарат для вибромассажа тела с усиленным электродвигателем нового поколения и улучшенной системой управления для максимальной проработки мышц. Возможности аппарата позволяют проводить сеансы тонизирующего, релаксирующего, антицеллюлитного, перкуссионного, точечного массажей. Шесть насадок и 12 программ с 10-ю уровнями интенсивности в каждой позволяют составлять индивидуальные комплексы тренировок и релаксирующих процедур.
Цена:
6 125 руб.
4 900 руб.
Купить
Спецпредложение
Вибромассажер для тела электрический с ИК прогревом AMG 114, Gezatone
Ручной вибромассажер для тела с модулем ИК прогрева и 3 насадками в комплекте. Используется для похудения, релаксации мышц, снятия спазма, как антицеллюлитный массажер. Идеален для коррекции самых проблемных зон тела: бедер, ягодиц, живота. Способствует снижению лишнего веса, уменьшению объемов тела, удалению обвисшей кожи и избавлению от целлюлита.
Цена:
3 370 руб.
2 460 руб.
Купить
Спецпредложение
Носочки увлажняющие для педикюра «UREA & HEMP EXTRACT» (6 пар) Beauty Style
Защита от сухости и трещинок – носочки для педикюра с мочевиной, церамидами, маслами и растительными экстрактами ухаживают за кожей стоп, придавая ей гладкость и мягкость. Натуральный состав интенсивно наполняет кожу влагой, восстанавливает и уменьшает гиперкератоз. Комплекс масел миндаля, карите, конопли, арганы, кокоса и оливы увлажняет и насыщает питательными веществами. Регулярный домашний педикюр с такими носочками поможет всегда сохранять стопы мягкими и ухоженными. 

Цена:
1 100 руб.
671 руб.
Купить
Спецпредложение
Воздушно-компрессионный массажер для ног - прессотерапия EMMY, Gess
Массажер для ног EMMY для домашних сеансов прессотерапии.
Цена:
10 400 руб.
нет отзывов
Купить
Вибромассажер для тела с 6-ю насадками беспроводной AMG127 Gezatone
Прибор для вибромассажа тела с 6 насадками, 12 программами, 10 уровнями интенсивности, LED дисплеем и литиевым аккумулятором. Устраняет напряжение, болезненность, тяжесть и усталость в мышцах. Оказывает стимулирующее действие, улучшает кровообращение и лимфодренаж. С помощью вибромассажера можно проводить сеансы релаксирующего, тонизирующего, антицеллюлитного, точечного, перкуссионного и других видов массажа в офисе, во время путешествий и в домашних условиях.
Цена:
5 790 руб.
3 705 руб.
Купить
Спецпредложение
Средство для похудения для женщин "Slim Express" Modellage, Beauty Style, 200 мл
Концентрат интенсивного действия для уменьшения жировых отложений и объемов тела, активизирует все обменные процессы, интенсивно выводит избыточную жидкость, восстанавливает упругость и тонус кожи.
Цена:
1 550 руб.
651 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный подтягивающий гель, "Целлюгель", Beauty Style, 200 мл
Активный гель для борьбы с целлюлитом, подтяжки дряблой кожи, он укрепляет кожу тела, делает её упругой и эластичной. Гель используется как самостоятельно, так и в сочетании с аппаратными методиками и обертываниями.
Цена:
1 375 руб.
825 руб.
Купить
Спецпредложение
Масло имбирное с разогревающим эффектом «Тонус + Антицеллюлит», Beauty Style, 500 мл

Натуральное масло с пряным ароматом обеспечивает оптимальный скользящий эффект при проведении массажа, нормализует тонус сосудов и стимулирует выведение токсинов, уменьшает целлюлит, оказывает питательное и антиоксидантное действие.

Цена:
1 575 руб.
866 руб.
Купить
Спецпредложение
Беспроводной массажер для тела с 8 насадками BodyShaper ProMax AMG128, Gezatone
Функциональный прибор для моделирования фигуры, тонизации, релакса, антицеллюлитного массажа. Благодаря глубокому воздействию массажер для тела ускоряет кровообращение и дренаж, корректирует «апельсиновую корку», помогает уменьшить объемы, снять напряжение в мышцах. 5 программ и широкий выбор насадок позволяют пользователю проводить массаж практически в любой зоне тела. 

Цена:
6 250 руб.
5 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Крем антицеллюлитный с массажным аппликатором Body Sculptor, Beauty Style, 200 мл
Крем для коррекции фигуры с массажной роликовой насадкой. Уменьшает жировые отложения, выравнивает «апельсиновую корку», устраняет отеки, стимулирует регенерацию в глубоких слоях кожи.
Цена:
1 675 руб.
1 340 руб.
Купить
Спецпредложение
Вибромассажер для тела и живота AMG125, Gezatone
Мощный и надежный электрический вибромассажер для мышц тела, снятия напряжения и коррекции фигуры. 5 насадок обеспечивают профессиональный массаж тела, включая общий тонизирующий и расслабляющий массаж. Эффективен как антицеллюлитный массажер.
Цена:
3 750 руб.
3 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Крем c фосфатидилхолином для женщин "Плоский живот" Modellage, Beauty Style, 200 мл.
Инновационная разработка для быстрого похудения, способствующая расщеплению жировой ткани в наиболее проблемных местах - на животе и талии. Это средство создано конкретно для женщин, помогает похудеть и убрать целлюлит.
Цена:
1 700 руб.
935 руб.
Купить
Спецпредложение
Масло имбирное с разогревающим эффектом «Тонус + Антицеллюлит» Beauty Style, 250 мл
Массажное масло с разогревающим и тонизирующим эффектом подходит как для ручного, так и аппаратного массажа. Оно обеспечивает превосходное скольжение, не оставляет липких следов и пленки на коже.
Цена:
1 210 руб.
617 руб.
Купить
Спецпредложение
Подспинная ортопедическая подушка, Detensor
Подушка разработана для пассивной разгрузки позвоночника при длительном сидении. Она на 50% лучше, чем обычное кресло снимает нагрузку на спину!
Цена:
10 899 руб.
9 900 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный крем «CELL THERMOSHOCK» Modellage, Beauty Style, 200 мл
Разогревающий крем для коррекции фиброзного целлюлита стимулирует кровообращение в капиллярах, улучшая проникновение активных веществ, расщепляет жировые отложения и выводит застоявшуюся жидкость.
Цена:
1 450 руб.
913 руб.
Купить
Спецпредложение
Вакуумный массажер для тела Body Tonus, Gess
Вакуумный антицеллюлитный массажер для похудения, формирования изящных контуров тела и упругой кожи.
Цена:
3 990 руб.
нет отзывов
Купить
Массажер роликовый для тела, плеч и шеи IRelax AMG 395, Gezatone - распродажа
Универсальный роликовый массажер предназначен для глубокого разминающего массажа шеи и плеч, поясничной области и живота, кистей и ног. Он прекрасно снимает напряжение, улучшает самочувствие и позволяет вернуть бодрость!
Цена:
5 000 руб.
3 500 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Хит
Аппарат нервно-мышечной стимуляции "Меркурий", Современные технологические линии
Прибор для эффективной электротерапии в домашних условиях. Снимает боль и другие симптомы заболеваний, восстанавливает тонус мышц и упругость кожи.
Цена:
24 800 руб.
Купить
Вибромассажер для тела с EMS MIO, Gess
Массажер MIO для коррекции фигуры удвоит эффект от занятий в зале и поможет проработать труднодоступные для обычных упражнений мышцы: внутренние мышцы бедра, косые мышцы пресса, мышцы передней брюшной стенки у рожавших женщин.
Цена:
4 100 руб.
нет отзывов
Купить
Хит
Шейный полувалик "Детензор" для взрослых, Detensor
Шейная опора разработана для профилактики и терапии заболеваний шейного отдела позвоночника. Она разработана для взрослых, рост которых выше 150 см.
Цена:
5 500 руб.
4 950 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Подушка-бюстгальтер для зоны декольте, Beauty Sleep
Иногда мы настолько увлекаемся уходом за лицом, что забываем о тонкой нежной коже на груди.
Цена:
4 790 руб.
Купить
Импульсный массажер для ягодиц Boom Boom с 6 режимами, Gess
Импульсный массажер прокачает мышцы ягодиц, сделает их упругими и подтянутыми без изнуряющих физических нагрузок.
Цена:
2 790 руб.
нет отзывов
Купить
Леггинсы "Фрэш Тач" терморегулирующие, Guam
Незаменимый компаньон в жаркий сезон для активного образа жизни, занятий спортом с охлаждающим эффектом Fresh Touch.
Цена:
4 590 руб.
нет отзывов
Купить
Электрическая грелка для ног FWM 45 Beurer, 16 Вт
Массажер-грелка в виде сапога Beurer FWM 45 осуществит профессиональный массаж и окутает ноги теплом, позволяя им быстро согреться!
Цена:
4 490 руб.
нет отзывов
Купить
Электрическая простынь TS 23 Beurer, 60 Вт
Здоровый, крепкий сон в прохладную погоду обеспечит электрическая простынь TS23. Она комфорта и безопасна в использовании, а уход за ней не будет обременительным.
Цена:
4 390 руб.
нет отзывов
Купить
Щетка для сухого массажа color brush, LETIQUE COSMETICS
Цветная щетка для сухого массажа от Letique — незаменимая помощница в антицеллюлитном уходе. Сухой массаж помогает избавиться от проявлений «апельсиновой корки» на теле, обеспечивает лимфодренажный эффект и очень полезен для здоровья.
Корпус щетки изготовлен из натурального дерева ценных пород, а щетинки — из волокна тампико, которое производится из листьев агавы. Благодаря высококачественным материалам щетка прослужит вам долго и поможет достичь великолепных результатов при борьбе с целлюлитом.



Цена:
630 руб.
нет отзывов
Купить
Шейный полувалик "Детензор" для детей, Detensor
Ортопедическая подушка разработана для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника у детей в возрасте от 3 до 7 лет. Она имеет вид полувалика.
Цена:
3 900 руб.
нет отзывов
Купить
Штаны для обертываний, LETIQUE COSMETICS
Создают максимальный комфорт и повышают эффективность любой процедуры. Защищают от загрязнений одежду и окружающие поверхности, повышают гигиеничность процедуры. Усиливают термоэффект, продляют время воздействия, предотвращая быстрое высыхание средства, облегчают проникновение активных компонентов. Высокая посадка штанов (до груди) позволяет закрыть практически все проблемные зоны. Размер - универсальный, подходит для любой комплекции и роста.
Цена:
130 руб.
нет отзывов
Купить
Щетка для сухого массажа TRAVEL color brush, LETIQUE COSMETICS
Компактная щетка для сухого массажа от Letique — незаменимая помощница в антицеллюлитном уходе. Ее всегда можно взять с собой, в любое путешествие и поездку, ведь она не занимает много места. Сухой массаж помогает избавиться от проявлений «апельсиновой корки» на теле, обеспечивает лимфодренажный эффект и очень полезен для здоровья.
Корпус щетки изготовлен из натурального дерева ценных пород, а щетинки — из волокна тампико, которое производится из листьев агавы. Благодаря высококачественным материалам щетка прослужит вам долго и поможет достичь великолепных результатов при борьбе с целлюлитом.



Цена:
590 руб.
нет отзывов
Купить
Импульсный массажер Mio fit, Gess
Импульсный массажер Mio fit позволит быстро прокачать мышцы рук, ног и пресса без изнурительных нагрузок. Рельеф тела улучшится при минимальных усилиях пользователя!
Цена:
2 184 руб.
нет отзывов
Купить
Щетка для сухого массажа, LETIQUE COSMETICS

Корпус щетки для сухого массажа изготовлен из натурального дерева ценных пород, а щетинки — из волокна тампико, которое производится из листьев агавы.

Эффективно борется с признаками целлюлита и проявлениями «апельсиновой корочки» на теле. Благодаря высококачественным материалам прослужит вам долго.


Цена:
590 руб.
нет отзывов
Купить
Варежка-мочалка для тела Lycon
Высококачественный неабразивный материал варежки-мочалки мягко отшелушивает, не раздражая кожу. Мочалка помогает приподнять вросшие волосы, улучшает кровоснабжение и обновление клеток, оставляя после себя шелковистую гладкую кожу.
Цена:
2 290 руб.
нет отзывов
Купить
Набор фитнес-резинок Flex Set, Gess
Резинки для фитнеса позволят эффективно нагрузить мышцы при занятиях в зале или дома. В набор входит 5 штук разного цвета для регулировки уровня нагрузки.
Цена:
1 450 руб.
нет отзывов
Купить
Соль для ванны LILAC FIELDS, LETIQUE COSMETICS
Соль с ароматом и цветами лаванды — идеальное средство для расслабления. Морская соль способствует восстановлению тонуса и упругости кожи, сохранению ее молодости, борется с кожными несовершенствами, является отличной профилактикой целлюлита.
Цена:
990 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой со вкусом яблока COLLA GEN 500 гр

Улучшенная формула коллагена. ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН с эластином. Со вкусом яблока и малины. Густые волосы, упругая кожа, гибкие суставы, крепкие ногти, эластичные связки. Комплексная поддержка всей семьи


Цена:
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой со вкусом малины COLLA GEN 500 гр

Улучшенная формула коллагена. ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН с эластином. Со вкусом яблока и малины. Густые волосы, упругая кожа, гибкие суставы, крепкие ногти, эластичные связки. Комплексная поддержка всей семьи


Цена:
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой со вкусом лимона-лайма COLLA GEN 500 гр
Уникальный, легкоусваиваемый, пищевой bio-комплекс COLLA GEN ЛИМОН-ЛАЙМ доставляет жизненно важные микроэлементы в клетки и тем самым запускает процессы восстановления и оздоровления организма. Имеет улучшенную формулу коллагена с эластином для гибких суставов, эластичных связок, густых волос, упругой кожи, крепких ногтей. Запатентованный производственный процесс, а также качество и свойства продукта подтверждены клиническими испытаниями, международными сертификатами ISO и HACCP. Без добавления сахара, ГМО, красителей, глютена. 100% натуральные соки лимона и лайма в составе. Подходит всем членам семьи – детям, подросткам, взрослым, пожилым. Абсолютно безопасен для особых категорий людей – аллергиков, беременных и кормящих. ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН – это выбор более 200 российских звезд, авторитетных врачей и спортсменов!



Цена:
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой со вкусом клюквы new COLLA GEN 500 гр
Северная клюква на страже вашего здоровья! Представляем вам наш флагманский продукт с новым вкусом! Витамины, аминокислоты, микроэлементы и 100% натуральный клюквенный сок усиливают защитные функции организма в любое время года, особенно в преддверии холодов. Bio-пептиды ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА доставляют жизненно важные вещества в организм и запускают процессы восстановления и омоложения. Его качество и свойства подтверждены клиническими испытаниями и международными сертификатами ISO и HACCP. Без добавления сахара, ГМО, красителей, глютена. Подходит всем членам семьи – детям, подросткам, взрослым, пожилым. ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН – это выбор российских звезд, авторитетных врачей и спортсменов!
Цена:
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой со вкусом вишни COLLA GEN 500 гр
Уникальный, легкоусваиваемый, пищевой bio-комплекс COLLA GEN ВИШНЯ доставляет жизненно важные микроэлементы в клетки и тем самым запускает процессы восстановления и оздоровления организма. Имеет улучшенную формулу коллагена с эластином для гибких суставов, эластичных связок, густых волос, упругой кожи, крепких ногтей. Запатентованный производственный процесс, а также качество и свойства продукта подтверждены клиническими испытаниями, международными сертификатами ISO и HACCP. Без добавления сахара, ГМО, красителей, глютена. 100% натуральный сок вишни в составе. Подходит всем членам семьи – детям, подросткам, взрослым, пожилым. Абсолютно безопасен для особых категорий людей – аллергиков, беременных и кормящих. ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН – это выбор более 200 российских звезд, авторитетных врачей и спортсменов!
Цена:
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой COLLA GEN 300 гр

ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН – пищевой bio-комплекс, направленный на оздоровление суставов, связок и сосудов, укрепление мышечного каркаса, на сохранение молодости и упругости кожи, качественное состояние волос и ногтей, на запуск омолаживающих процессов. Комплексное воздействие на весь организм происходит благодаря пептидам коллагена I, II и III типов в сочетании с эластином, макро- и микроэлементами в природных соотношениях. Легко усваивается, обладает пролонгированным действием.


Цена:
2 890 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой COLLA GEN 1000 гр

ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН – пищевой bio-комплекс, направленный на оздоровление суставов, связок и сосудов, укрепление мышечного каркаса, на сохранение молодости и упругости кожи, качественное состояние волос и ногтей, на запуск омолаживающих процессов. Комплексное воздействие на весь организм происходит благодаря пептидам коллагена I, II и III типов в сочетании с эластином, макро- и микроэлементами в природных соотношениях. Легко усваивается, обладает пролонгированным действием.

Цена:
5 990 руб.
нет отзывов
Купить
Поддерживающий валик для спины Lumbus, Detensor
Это специальная подушка для поясницы, которая может быть полезна как для тех, кто страдает от болей в спине, так и для тех, у кого нет болей, но которые хотят предотвратить их возникновение и улучшить свою осанку.
Цена:
4 990 руб.
3 500 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.


Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.


Оцените статью
0 голосов
Вопросы к статье
Никто еще не задал вопрос
Отзывы о статье Гречневая диета на 14 дней
0 покупателей оставили отзыв.
Возможно вас заинтересует:
18/11
Щадящая диета для похудения: как спланировать питание
Читать
10/11
Японская диета для похудения на 14 дней: полное меню, особенности, список продуктов
Читать
10/11
Как скинуть 5 кг за неделю: худеем легко и безболезненно
Читать
09/11
Правильное питание для похудения: меню на каждый день
Читать
Спецпредложения
Массажер для лица с функцией EMS Faceball, NEO4
Портативный, стильный и многофункциональный прибор поможет проводить расслабляющий массаж и электромиостимуляцию лица, не выходя из дома. Массажер легко помещается в руке, им удобно водить по коже, не причиняя никакого дискомфорта. После использования аппарата, кожа становится здоровой, сияющей, красивой, повышается ее упругость и эластичность. Массажер станет прекрасным подарком себе и близким людям.
Цена:
18 900 руб.
16 500 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Масло для кутикулы For Your Cuticle Oil 30 мл For Your
Цена:
2 000 руб.
1 490 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Лосьон для рук и тела - Яблоко и Клюква 250 мл Lycon
Лосьон мгновенно увлажняет, питает и защищает кожу.

Цена:
3 890 руб.
3 300 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Увлажняющий шампунь с маслом Арганы ARGAN OIL, Kativa, 250мл
Шампунь, содержащий чистейшее аргановое масло, отлично очищает волосы, придавая им желанную шелковистость. Регулярное применение шампуня восстанавливает волосы по всей длине и отлично защищает их от повреждений!
Цена:
960 руб.
537 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Мы в социальных сетях