Что такое массажный матрас: как выбрать и использовать

Польза и противопоказания к применению массажного матраса

Массажные матрасы имеют уникальную конструкцию, которая позволяет ощутить настоящий комфорт, они идеально адаптируются к контурам тела человека. Внутренний наполнитель распределяет нагрузку равномерно на все пружины, так что такой матрас обеспечивает приятный массажный эффект, а также дарит здоровый и крепкий сон.

Показаниями к приобретению массажного матраса являются:

• Застойные явления крови;
• Повреждения суставов;
• Отложение солей;
• Постоянное или периодическое возникновение болезненных ощущений в разных отделах позвоночника;
• Нервное напряжение после трудного рабочего дня;
• Лишний вес или целлюлит;
• Головные боли.

Грамотно подобранный матрас выполняет следующие функции: поддерживает правильную осанку тела, разогревает поврежденные суставы, разминает отекшие мышцы, стимулирует кровообращение, снимает болевые ощущения с проблемных участков, оказывает положительное воздействие на нервную систему. Массажный матрас нельзя использовать после употребления спиртных напитков, успокоительных, снотворных и обезболивающих препаратов.

Перед покупкой ортопедического массажного матраса необходимо изучить имеющиеся противопоказания. К ним относятся:

• Кожные заболевания и повреждения, ожоги;
• Беременность;
• Диабет, применение кардиостимуляторов;
• Варикозное расширение вен.

Как выбрать матрас

У всех массажных матрасов схожая универсальная конструкция, оптимально подходящая любому человеку. Качественное изделие обеспечивает максимальное удобство и адаптируется к контурам пользователя.

Управление матрасом осуществляется посредством пульта, который предоставляет возможность переключения между режимами. Отдельно регулируются скорость и интенсивность массажного воздействия. Также возможен выбор зоны, на которую будет оказываться это действие. У всех моделей имеются вибромеханизмы и массажные ролики. Самыми лучшими считаются массажные матрасы из натуральных материалов. Конечно, можно купить и недорогой синтетический, только он должен быть изготовлен из безвредного сырья, которое не содержит вызывающих аллергию вредных веществ.

Необходимо уделить особое внимание вентиляционным свойствам: матрас должен дышать. Также немаловажным фактором является неподверженность массажного изделия возникновению: микробов, бактерий, плесени, клещей. Современные технологии предоставляют возможность создавать массажные матрасы, не используя клей, что позволяет улучшить их качество. Перед покупкой конкретной модели следует изучить такие качества матраса, как упругость и эластичность. Чем выше эти показатели, тем меньший дискомфорт будут испытывать кровеносные сосуды.

При выборе массажного матраса важно учесть весовую категорию человека, для которого он приобретается. При небольшом весе необходимо брать более мягкие модели. Для худого легковесного человека жесткие матрасы покажутся некомфортными. В местах, где тело соприкасается с жесткой поверхностью, может наблюдаться застой крови, который вызывает нарушения кровообращения и приводит к беспокойному сну. Жесткие разновидности подходят людям, имеющим большой вес. Мягкий массажный матрас продавливается под ними, что приводит к искривлению позвоночника.

Специалисты утверждают, что людям до 55 кг будет комфортно отдыхать на мягких матрасах, При весе в промежутке 55-90 кг предпочтение стоит отдать моделям средней жесткости. Человеку, масса тела которого превышает 90 кг, можно смело брать жесткий матрас. На нем будет удобно и лежать, и сидеть.

Разновидности массажных матрасов

Каждая разновидность матраса имеет свои особенности воздействия: 

• Противопролежневая модель разработана специально для больных, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата. Ее основная функция – профилактика появления пролежней у лиц, у которых отсутствует навык самостоятельного передвижения. Массажное воздействие, оказываемое на тело больного, способствует улучшению кровообращения, нормализации питания тканей, восстановлению клеточного дыхания;
• Модели, имеющие турмалиновые пластины, больше подходят людям, страдающим: радикулитом, поврежденными суставами, артритом, остеохондрозом, артрозом. Данные пластины излучают волны, которые нагревают и очищают больной участок;
• Матрас с электрическим подогревом и керамическими пластинами нужен, если наблюдаются: болевые ощущения в спине и конечностях, проблемы с давлением, судороги;
• Возможна покупка модели матраса с шипованной поверхностью, усиливающей массажный эффект. Подобная структура позволяет улучшить циркуляцию крови, повышает приток кислорода, улучшает обменные процессы;
• Нефритовые пластины, изготовленные из натурального камня или железняка, увеличивают лечебные свойства массажного матраса. Также существуют изделия с полудрагоценными камнями;
• Интенсивность и сила массажа обеспечиваются специальным устройством - микрокомпьютером. Пульт управления помогает контролировать силу действия, скорость перемены ритмов, а также место массажа;
• Массажные матрасы могут оказывать общее или зонированное воздействие, что позволяет получить более глубокое воздействие на конкретную зону. Снять напряжение можно в таких участках тела, как: ягодицы, бедра и голени, шея, спина и поясница. Специальный матрас помогает эффективно бороться с лишним весом и целлюлитом.

Массажные матрасы, цена которых зависит от фирмы-производителя и функций, можно купить не только в обычном, но и в интернет-магазине. А чтобы не ошибиться с выбором модели, предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, озвучив свои пожелания. Ведь именно правильно подобранный массаж сможет помочь устранить проблемы со здоровьем (не выходя из дома) и обеспечить хорошим настроением.