Ваш регион: Россия
Заказать обратный звонок Время работы Пн-Пт 09.00-17.30, Сб-Вс выходной
/upload/resize_cache/iblock/ea5/1021_350_1821712164bebe8964a3cb4f91f48bb72/534406b.jpg
2018-05-05
ЗОЖ
ЗОЖ
Созвездие красоты"Созвездие Красоты" – это сеть магазинов в лучших торговых центрах России. Мы рады предложить самые эффективные и качественные товары для Вашей красоты и здоровья от ведущих производителей: массажеры для лица, приборы для снижения веса и избавления от целлюлита, миостимуляторы, товары для здоровья, антицеллюлитное и корректирующее белье, лазерные и фотоэпиляторы, маникюрные наборы, средства для омоложения кожи лица и избавления от морщин, эффективную косметику для ухода за лицом и телом, и многое другое.

Детокс: что это такое?

05.05.2018
Концепция выведения из организма токсинов, солей и шлаков именуется программой детоксикации или детоксом. Она не только способствует оздоровлению человека в целом, но и помогает сбросить лишний вес.

Содержание статьи:

1. Суть методики detox
2. Детокс на дому – классическая щадящая программа
3. Неделя №1 или подготовительная
4. Неделя №2 или основная
5. Неделя №3 или возвращение
6. Детокс-пластырь как активатор программы очищения
7. Скраб из овсянки – проверенный способ детоксикации
8. Может ли детокс навредить, противопоказания

Суть методики detox

Ядовитые вещества проникают в организм через кожные покровы, пищеварительную систему и легкие, поэтому детоксикация должна носить комплексный характер, включая:

  1. Нормализацию работы органов пищеварения и ее очищение от токсинов, поглощаемых человеком вместе с алкоголем, усилителями вкуса, консервантами.
  2. Определение рационального баланса потребляемой жидкости, считающейся мощным детоксикантом, способной растворять и вымывать соли, шлаки.
  3. Оздоровление кожи во время посещения бани, грязелечения, медитаций, при помощи масок.
  4. Помощь дыхательной системе посредством длительных прогулок на свежем воздухе.

Назначение детокса заключается в освобождении человеческого организма от вредных веществ при помощи специфической диеты. Уникальное воздействие на организм оказывают специальные напитки, коктейли и полезные блюда, имеющие преимущественно мягкую консистенцию, благодаря которой они легко перевариваются и усваиваются. После приема сбалансированной пищи токсины будут выведены без какого-либо вреда для здоровья, а внутренние органы смогут нормально функционировать.

Примерно до 20 лет организм успешно самоочищается, но затем эти процессы нужно стимулировать.

Полноценную очистку правильнее выполнять в начале осени либо ранней весной, поскольку именно в эти периоды активизируются функции самоочищения. Явными знаками того, что организму требуется помощь, считаются:

  • нарушение пищеварения, характеризующееся болями, отрыжкой, вздутием живота, запорами, диареей, метеоризмом;
  • угри и сыпь на коже;
  • частые простудные заболевания;
  • апатия, подавленное настроение;
  • низкая работоспособность;
  • нарушение сна;
  • неприятный запах из ротовой полости.

Если хотя бы несколько признаков налицо, значит организм сам не справляется с токсинами и нужно запускать программу комплексной чистки.

Детокс на дому – классическая щадящая программа

В домашних условиях можно самостоятельно провести очищение организма. Классическая детокс-программа рассчитана на 3 недели. Она щадящая, но весьма эффективная. Несложная, но требующая самодисциплины и силы воли.

При отсутствии времени и возможностей допустимо воспользоваться курсом очищения, рассчитанным на 3-5 дней.

Неделя №1 или подготовительная

В первые 7 дней происходит плавный переход на пищу с низким содержанием калорий и соли. Предполагается отказ от жареных, жирных, копченых, сдобных и сладких продуктов, кофе, черного чая. В рацион вводится много сырых овощей и фруктов.

Период связан с нарастающим психологическим дискомфортом из-за отказа от привычной еды. Однако к концу недели состояние стабилизируется, организм подготовится к следующей или основной стадии очищения, исчезнут лишние килограммы, даст о себе знать прилив сил.

Неделя №2 или основная

В течение следующих 7 дней концепция дневного меню следующая:

  1. Один раз в день – твердая пища, насыщенная белками. Разрешены салаты, каши, овощные супы. Приветствуется любая еда растительного происхождения.
  2. Два раза в день – жидкие блюда, включающие кисель, сок, йогурт, кефир, суп, смузи из сырых овощей, фруктов, зелени.

Питаться рекомендуется часто, но небольшими порциями. После 19-20 ч. не стоит что-либо есть. Во время второй недели организм почти полностью очистится, уйдет избыточный вес.

Желательно, чтобы и после окончания курса детоксикации значительную долю в рационе питания составляли сырые фрукты и овощи (ведь они не только не загрязняют организм шлаками, но и, наоборот, способствуют его очищению и обеспечению необходимыми витаминами).

Процедура очищения организма окажется максимально эффективной, если следовать некоторым правилам:

  • отказаться от любых напитков, кроме зеленого чая и негазированной воды;
  • полностью исключить алкоголь, даже в мизерных дозах;
  • утро непременно начинать со стакана воды с небольшим количеством натурального лимонного сока;
  • в сутки пить не менее 1.5 л воды;
  • свежие фрукты кушать за 15 мин. до приема основной пищи;
  • полноценно спать и отдыхать;
  • посещать сеансы массажа, йоги, баню.
Несмотря на ограничения, питание во время детокс-диеты должно быть разнообразным. В случае, если программа очищения длится дольше недели, меню нужно дополнить мясом птицы или нежирной рыбой.

Неделя №3 или возвращение

Последние 7 дней характеризуются постепенным завершением курса и переходом к привычному питанию. Тем не менее, в приоритете по-прежнему остается правильное питание, богатое растительными продуктами. От употребления кофе, черного чая, алкоголя, сладкого, соленого, жирного, копченого стоит отказаться.

Психоэмоциональное состояние спокойное, необходимость принимать здоровую пищу больше не раздражает. Кроме того, диетой предусмотрены некоторые гастрономические радости.

Детокс-пластырь как активатор программы очищения

Многократно усилить эффект от трехнедельной программы очищения позволяет особый детоксикационный пластырь. Он уникален, поскольку избавляет организм от токсинов, не растворяющихся в воде, обновляет состав лимфы и крови. Некоторые вредные вещества иным способом нейтрализовать невозможно.

В состав пластыря входят соки нескольких деревьев, позволяющих через кожу извлекать токсины из жировых тканей.

Специалисты рекомендуют прикреплять пластыри на предварительно вымытые ступни на все время ночного сна. Помимо детокс-эффекта, они снижают риск образования и роста злокачественных опухолей, стимулируют нормальную работу внутренних органов.

Пластыри не опасны для здоровья, не имеют противопоказаний. Показателем загрязненности организма является изменение цвета изделий. При незначительной зашлакованности они приобретают коричневый оттенок, при сильной – черный. Цена пластыря невысока по сравнению с приносимой пользой. Курс терапии составляет от 5 дней до 3 недель.

Скраб из овсянки – проверенный способ детоксикации

Приготовленная по особым рецептам каша из овсянки считается одним из лучших методов очистки организма. Скрабом ее именуют из-за уникальной способности снимать со стенок кишечника, впитывать и удалять из организма вредные вещества.

Кашу для детоксикации готовят преимущественно по двум рецептам:

  1. 60 г измельченных овсяных хлопьев смешивают с кипятком, выдерживают несколько минут, съедают за 30 мин. до завтрака. Запивать кашку не разрешается.
  2. 60 г неизмельченных хлопьев замачивают в малом количестве холодной воды на ночь, принимают за 3 ч. до завтрака.

Может ли детокс навредить, противопоказания

Разумная программа очищения, основанная на питании натуральными, качественно приготовленными продуктами, в сочетании с рациональными физическими нагрузками и тонизирующими процедурами, никакого вреда не принесет.

Однако, некоторые детокс-программы рассчитаны на использование специальной магазинной еды, которая иногда не имеет в своем составе полезных компонентов. Производитель насыщает ее кофеином и слабительными средствами. Эта псевдополезная пища и может причинить вред здоровью.

Такие продукты на начальном этапе использования создают иллюзию очищения органов. Фактически не происходит выведения токсинов, нарастает витаминное голодание.

Ингредиенты, представляющие собой мочегонные, слабительные, снижающие аппетит препараты, способны нарушить обмен веществ, негативно повлиять на работу внутренних органов.

Конечно же, в магазине, аптеке продаются и проверенные, давно зарекомендовавшие себя с наилучшей стороны средства из натуральных компонентов, позволяющие очистить и оздоровить организм.

Детокс лучше не проводить в периоды повышенной физической и психоэмоциональной нагрузки.

Программу детоксикации не рекомендуется проводить женщинам, ждущим ребенка и кормящим грудью, а также людям, страдающим болезнями эндокринной системы, почек, мочевыводящих органов. При язве желудка, гастрите очищать организм можно и нужно на определенных условиях.

При гастрите с пониженной кислотностью можно посоветовать чистку растительными средствами (к примеру, настойкой тысячелистника). С повышенной кислотностью – лечебными минеральными водами. Очищение при язве желудка полезно проводить травяными настоями и отварами.

Несомненным достоинством детокс-программ является и тот факт, что прибегая к специальным диетам, организм привыкнет к правильному питанию и через какое-то время употребление здоровой пищи войдет в привычку. Благодаря этому, лишний вес будет уходить с легкостью, а вредные вещества не будут надолго задерживаться в организме.


Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела и лица Vacu Expert, Gezatone
Уникальный вакуумный массажер Vacu Expert 2 в 1 не только справится с апельсиновой коркой и жировыми отложениями, но и повысит тонус и упругость кожи лица! Удобный и компактный прибор для безупречной фигуры и сияющей молодости Вашего лица!
Цена:
10 000 руб.
8 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Аппарат для лифтинга лица и ухода за волосами PROVE MYTREX
Премиальный японский массажер для подтяжки лица с функциями микротоков второго поколения и миостимулятора с динамически меняющейся частотой. Три типа насадок и запатентованная технология позволяют использовать его как лифтинг массажер для лица и тела, а также как массажер для волос головы. Эффективен против возрастных изменений кожи, коррекции овала лица, отечности, выпадения волос и алопеции.
Цена:
49 000 руб.
Купить
Новинка
Антицеллюлитный массажер с ультразвуковой кавитацией MF-1140 Gezatone
Антицеллюлитный массажер с 4 функциями для коррекции фигуры в области живота, талии, бедер и ягодиц. Эффективен в избавлении от целлюлита всех стадий, подтягивает кожу, делает более ровным рельеф. Укрепляет мышцы и способствует детоксикации. Эффективность и безопасность этой модели подтверждена МинЗдравом.
Цена:
10 625 руб.
8 500 руб.
Купить
Спецпредложение
Премиальный миостимулятор для ягодиц AQUALIFT MYTREX
Первый в мире массажер-миостимулятор для ягодиц и бедер, созданный для работы в воде. Позволяет совмещать тренировки с принятием ванны, уменьшая ненужные объемы и подтягивая контуры проблемных зон. Запатентованная программа EMS разработана для направленного воздействия на мышцы нижней части тела. Премиальные материалы и японское качество гарантируют эффективность и приятные эмоции от использования.
Цена:
23 000 руб.
Купить
Новинка
Пояс-миостимулятор для пресса Abdominal M10, Gezatone
Электростимулятор в форме пояса с регулировкой размера и пультом управления обеспечивает воздействие на все мышцы брюшного пресса. Используя пояс миостимулятор, проводите комфортные тренировки для уменьшения объемов живота, укрепления мышечного каркаса и создания рельефа в любое время без дополнительных усилий.
Цена:
5 625 руб.
4 500 руб.
Купить
Спецпредложение
Средство для похудения для женщин "Slim Express" Modellage, Beauty Style, 200 мл
Концентрат интенсивного действия для уменьшения жировых отложений и объемов тела, активизирует все обменные процессы, интенсивно выводит избыточную жидкость, восстанавливает упругость и тонус кожи.
Цена:
1 550 руб.
651 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный подтягивающий гель, "Целлюгель", Beauty Style, 200 мл
Активный гель для борьбы с целлюлитом, подтяжки дряблой кожи, он укрепляет кожу тела, делает её упругой и эластичной. Гель используется как самостоятельно, так и в сочетании с аппаратными методиками и обертываниями.
Цена:
1 375 руб.
825 руб.
Купить
Спецпредложение
Масло имбирное с разогревающим эффектом «Тонус + Антицеллюлит», Beauty Style, 500 мл

Натуральное масло с пряным ароматом обеспечивает оптимальный скользящий эффект при проведении массажа, нормализует тонус сосудов и стимулирует выведение токсинов, уменьшает целлюлит, оказывает питательное и антиоксидантное действие.

Цена:
1 575 руб.
866 руб.
Купить
Спецпредложение
Беспроводной массажер для тела с 8 насадками BodyShaper ProMax AMG128, Gezatone
Функциональный прибор для моделирования фигуры, тонизации, релакса, антицеллюлитного массажа. Благодаря глубокому воздействию массажер для тела ускоряет кровообращение и дренаж, корректирует «апельсиновую корку», помогает уменьшить объемы, снять напряжение в мышцах. 5 программ и широкий выбор насадок позволяют пользователю проводить массаж практически в любой зоне тела. 

Цена:
6 250 руб.
5 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Крем антицеллюлитный с массажным аппликатором Body Sculptor, Beauty Style, 200 мл
Крем для коррекции фигуры с массажной роликовой насадкой. Уменьшает жировые отложения, выравнивает «апельсиновую корку», устраняет отеки, стимулирует регенерацию в глубоких слоях кожи.
Цена:
1 675 руб.
1 340 руб.
Купить
Спецпредложение
Вибромассажер для тела и живота AMG125, Gezatone
Мощный и надежный электрический вибромассажер для мышц тела, снятия напряжения и коррекции фигуры. 5 насадок обеспечивают профессиональный массаж тела, включая общий тонизирующий и расслабляющий массаж. Эффективен как антицеллюлитный массажер.
Цена:
3 750 руб.
3 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Крем c фосфатидилхолином для женщин "Плоский живот" Modellage, Beauty Style, 200 мл.
Инновационная разработка для быстрого похудения, способствующая расщеплению жировой ткани в наиболее проблемных местах - на животе и талии. Это средство создано конкретно для женщин, помогает похудеть и убрать целлюлит.
Цена:
1 700 руб.
935 руб.
Купить
Спецпредложение
Масло имбирное с разогревающим эффектом «Тонус + Антицеллюлит» Beauty Style, 250 мл
Массажное масло с разогревающим и тонизирующим эффектом подходит как для ручного, так и аппаратного массажа. Оно обеспечивает превосходное скольжение, не оставляет липких следов и пленки на коже.
Цена:
1 210 руб.
617 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный крем «CELL THERMOSHOCK» Modellage, Beauty Style, 200 мл
Разогревающий крем для коррекции фиброзного целлюлита стимулирует кровообращение в капиллярах, улучшая проникновение активных веществ, расщепляет жировые отложения и выводит застоявшуюся жидкость.
Цена:
1 450 руб.
913 руб.
Купить
Спецпредложение
Вакуумный массажер для тела Body Tonus, Gess
Вакуумный антицеллюлитный массажер для похудения, формирования изящных контуров тела и упругой кожи.
Цена:
3 990 руб.
нет отзывов
Купить
Аппарат нервно-мышечной стимуляции "Меркурий", Современные технологические линии
Прибор для эффективной электротерапии в домашних условиях. Снимает боль и другие симптомы заболеваний, восстанавливает тонус мышц и упругость кожи.
Цена:
24 800 руб.
Купить
Вибромассажер для тела с EMS MIO, Gess
Массажер MIO для коррекции фигуры удвоит эффект от занятий в зале и поможет проработать труднодоступные для обычных упражнений мышцы: внутренние мышцы бедра, косые мышцы пресса, мышцы передней брюшной стенки у рожавших женщин.
Цена:
4 100 руб.
нет отзывов
Купить
Хит
Импульсный массажер для ягодиц Boom Boom с 6 режимами, Gess
Импульсный массажер прокачает мышцы ягодиц, сделает их упругими и подтянутыми без изнуряющих физических нагрузок.
Цена:
2 790 руб.
нет отзывов
Купить
Импульсный массажер Mio fit, Gess
Импульсный массажер Mio fit позволит быстро прокачать мышцы рук, ног и пресса без изнурительных нагрузок. Рельеф тела улучшится при минимальных усилиях пользователя!
Цена:
2 184 руб.
нет отзывов
Купить
Набор фитнес-резинок Flex Set, Gess
Резинки для фитнеса позволят эффективно нагрузить мышцы при занятиях в зале или дома. В набор входит 5 штук разного цвета для регулировки уровня нагрузки.
Цена:
1 450 руб.
нет отзывов
Купить
Соль для ванны LILAC FIELDS, LETIQUE COSMETICS
Соль с ароматом и цветами лаванды — идеальное средство для расслабления. Морская соль способствует восстановлению тонуса и упругости кожи, сохранению ее молодости, борется с кожными несовершенствами, является отличной профилактикой целлюлита.
Цена:
990 руб.
нет отзывов
Купить
Массажер для тела uSlim Gess
Компактный роликовый массажер поможет быстро избавиться от перенапряжения в мышцах и расслабиться. С его помощью удастся разогреть мышцы перед тренировкой.
Цена:
650 руб.
нет отзывов
Купить
Аппарат магнитотерапии «Вега Плюс», Современные технологические линии
Портативный прибор для лечения хронических заболеваний методом магнитотерапии. Он поможет вам избавиться от боли и ускорит восстановление после травм и операций.
Цена:
29 200 руб.
Купить
Расширитель ремня Флекс, Slendertone
Специальное приспособление увеличивает ремень поясов для миостимуляции поясами Slendertone ABS, Slendertone Flex и Flex Max  на 3 размера.
Цена:
860 руб.
645 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.


Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.


Оцените статью
0 голосов
Вопросы к статье
Никто еще не задал вопрос
Отзывы о статье Детокс: что это такое?
0 покупателей оставили отзыв.
Возможно вас заинтересует:
28/12
Чем полезны маски косметической линии Beauty Style?
Читать
28/12
Косметические средства для экспресс-ухода Beauty Style
Читать
18/12
Альгинатные маски от Beauty Style – красота XXI века
Читать
18/12
Коллаген и эластин
Читать
Спецпредложения
Аппарат для ультразвуковой чистки и лифтинга кожи лица Bio Sonic 1007, Gezatone
Самый совершенный аппарат для ультразвуковой чистки кожи, ионного очищения, микротокогового омолаживающего ухода за лицом. Эффективный пилинг, тонизация и укрепление кожи, улучшение цвета лица. Усиливает проникновение косметики в глубокие слои кожи и многократно повышает ее эффективность. Эффективность и безопасность этой модели подтверждена МинЗдравом
Цена:
5 775 руб.
4 620 руб.
Купить
Спецпредложение
Увлажняющий шампунь с маслом Арганы ARGAN OIL, Kativa, 250мл
Шампунь, содержащий чистейшее аргановое масло, отлично очищает волосы, придавая им желанную шелковистость. Регулярное применение шампуня восстанавливает волосы по всей длине и отлично защищает их от повреждений!
Цена:
960 руб.
537 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Бомбочка "Mint Relax" Epsom.pro
Цена:
507 руб.
253 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Перкуcсионный массажер пистолет с 6 насадками AMG143, Gezatone
Беспроводной массажер для перкуссионного массажа тела: 6 насадок в комплекте, 30 уровней интенсивности, до 3300 ударов в минуту, сенсорный дисплей управления, литиевый аккумулятор с ресурсом до 120 минут работы массажера, система балансировки двигателя для бесшумной работы.
Цена:
10 825 руб.
8 660 руб.
Купить
Спецпредложение
Мы в социальных сетях