Ваш регион: Россия
Заказать обратный звонок Время работы Пн-Сб 09:00-17:30. Вс выходной
/upload/resize_cache/iblock/6fe/1024_600_1821712164bebe8964a3cb4f91f48bb72/1026861263.jpg
2023-09-06
Массаж
Массаж
Созвездие красоты"Созвездие Красоты" – это сеть магазинов в лучших торговых центрах России. Мы рады предложить самые эффективные и качественные товары для Вашей красоты и здоровья от ведущих производителей: массажеры для лица, приборы для снижения веса и избавления от целлюлита, миостимуляторы, товары для здоровья, антицеллюлитное и корректирующее белье, лазерные и фотоэпиляторы, маникюрные наборы, средства для омоложения кожи лица и избавления от морщин, эффективную косметику для ухода за лицом и телом, и многое другое.

Ортопедический коврик от плоскостопия: чем полезен, как выбрать

06.09.2023
Необычные яркие коврики с выпуклостями, точками и резиновыми «иголками» можно найти практически в любом магазине детских товаров. Эти необычные приспособления – ортопедические коврики. Они не несут декоративной функции, зато могут стать отличным помощником в развитии ребенка и в профилактике множества заболеваний.

Содержание статьи:

1. Зачем нужен ортопедический коврик
2. Показания к применению коврика
3. Как выбирать ортопедический коврик
4. Массажный коврик своими руками
5. Основные упражнения на массажном коврике
6. Кому не стоит пользоваться ортопедическим ковриком
7. Чем массажер от плоскостопия лучше обычного массажа

Зачем нужен ортопедический коврик

Многим известно, что на стопах расположены точки, связанные с самыми различными системами организма. Эти точки – скопления нервных клеток, стимуляция которых влияет на правильное развитие нервной, сердечно-сосудистой, кровеносной, дыхательной, пищеварительной системы. Кроме того, в детском возрасте, когда малыш начинает делать первые шаги, очень важно способствовать правильному формированию свода стопы. Это поможет избежать проблем не только с ногами и походкой, но и осанкой, позвоночником и мозговым кровоснабжением.

При хождении по ортопедическому коврику стопы массажируются сами – с помощью рельефных элементов покрытия. Регулярное хождение по коврику улучшает кровообращение в нижних конечностях, укрепляет мышцы ног, помогает формированию правильной осанки. Благодаря воздействию на нервные окончания, выступы ортопедического коврика благотворно влияют на внутренние органы и формирование нервной системы.

Показания к применению коврика

В качестве профилактики плоскостопия хождение по коврику рекомендовано всем детям. Но есть и ряд показаний к обязательному использованию:

  • Любые формы деформации стопы (и врожденные, и приобретенные);
  • Плоскостопие;
  • Перенесенный рахит;
  • Любые нарушения походки;
  • Использование коврика категорически запрещено при инфекциях стопы, а также еще не заживших ранах и травмах.

Как выбирать ортопедический коврик

При выборе коврика в первую очередь нужно обратить внимание на его качество и безопасность материала. Многие коврики состоят из нескольких секций – между ними не должно быть щелей или острых граней, сами рельефные элементы должны быть гладкими (но не скользкими) и безопасными, чтобы ребенок не травмировал ножки. Для самых маленьких идеальным материалом станет каучук. Для малышей постарше, которые уже уверено стоят на ногах, можно приобрести коврик из силикона. Для детей старшего возраста можно купить коврик с деревянными элементами.

Другой важный параметр – это размеры коврика. Если ребенок только учится ходить, то ему важно, чтобы он мог сделать хотя бы пару шагов. Если ходит уже уверенно, то дорожка должна быть подлиннее, чтобы можно было немного пройтись, а не топтаться на одном месте.

Поверхность коврика должна быть разнородной. Должны присутствовать мягкие участки, на которых стопа сможет отдыхать, и жесткие, которые будут стимулировать нервные окончания и кровообращение. Их должно быть примерно поровну.

Для маленьких детей идеальны коврики, с которыми можно еще и играть. Например, с яркими картинками-картами или собирающимися по принципу пазлов. На некоторых наборах ковриков нарисован русский или английский алфавит, цифры или животные.

Также при выборе коврика стоит выбирать такие, которые легко мыть и сушить – дети часто проливают или просыпают что-нибудь на все возможные поверхности.

Массажный коврик своими руками

Массажный коврик совсем не обязательно покупать в магазине – его можно сделать своими руками, привлекая к процессу ребенка. В качестве основы можно выбрать кусок обычного ковра, каучуковый или силиконовый коврик или плотную ткань. Выбор рельефных элементов зависит только от фантазии. Это могут быть ракушки (но округлые, гладкие и без сколов), пуговицы разного размера, гладкие камушки, толстые веревки, толстые цветные карандаши и многое другое. Все элементы можно крепко пришить или приклеить на суперклей без запаха. Такой коврик ручной работы не только окажет терапевтическое воздействие, но и будет радовать малыша каждый день. Время от времени элементы можно заменять, чтобы не наскучили, а сам коврик расширять и удлинять.

Основные упражнения на массажном коврике

Поначалу, если ребенок еще совсем маленький, дайте ему просто поиграть с ковриком, познакомиться с новой вещью. Любое занятие должно восприниматься ребенком как игра. Не выбирайте для занятий строго обозначенное время – пусть малыш сам решает, когда он хочет «поиграть». Постоянно следите за безопасностью: во время активных занятий ребенок может поскользнуться и травмировать ножку.

По коврику мало будет просто топтаться пару минут в день. Существует определенный комплекс упражнений, которые помогут не только превратить занятия в игру, но и оптимально воздействовать на всю поверхность стопы.

  • Спокойная ходьба. Ребенок просто медленно переступает по коврику с одной ножки на другую. Можно потренировать обычную ровную симметричную ходьбу по «пересеченной местности»;
  • Хождение поочередно на внутренней и внешней поверхности стопы. Это прекрасное упражнение для профилактики плоскостопия и косолапия;
  • Ходьба спиной вперед;
  • Перекатывание с носочка на пятку и обратно. Помогает задействовать всю поверхность стопы и воздействовать на все акупунктурные точки;
  • Хождение на носочках и пятках.

Даже если ребенок уже уверенно ходит и может проделывать все перечисленные упражнения самостоятельно на ровном полу, первые попытки сделать это на коврике могут оказаться для него трудными. Помогайте ему, поддерживайте за руки и за талию и направляйте.

Есть и более сложный комплекс упражнений, если базовый уже освоен:

  • Топанье на одном месте;
  • Топанье в полуприсяде;
  • Прыжки на месте и в длину;
  • Бег;
  • Круговые движения;
  • Сгибание и разгибание пальцев ног.

Эти упражнения можно совмещать с музыкальными занятиями и ритмикой, заучивать стишки или песенки, делать на коврике несложную зарядку.

Постепенно продолжительность занятий можно увеличивать – от пары минут до 10-15 минут в день. Упражнения должны усложняться по мере освоения ребенком базовых. По всем вопросам, связанным с использованием коврика, обязательно обращайтесь к своему педиатру.

Кстати, полезны занятия на коврике и для взрослых. Хождение по коврику является прекрасной профилактикой варикозного расширения вен, улучшает кровообращение, снимает усталость в ногах и поясничном отделе позвоночника.

Кому не стоит пользоваться ортопедическим ковриком

Массажеры для стоп при плоскостопии могут использоваться для поддержки и улучшения состояния стопы. Однако есть некоторые случаи, когда использование ортопедических ковриков может быть противопоказано или требует особой осторожности:

  • Аллергия или раздражение кожи. Если у вас есть аллергия на материалы, из которых изготовлены ортопедические коврики от плоскостопия, или у вас возникает раздражение кожи при их использовании, их применение может быть противопоказано;
  • Ухудшение состояния стопы. В редких случаях ортопедические коврики могут вызвать дискомфорт или ухудшить состояние стопы, особенно если они не подобраны должным образом или изготовлены некачественно. Если вы замечаете ухудшение симптомов плоскостопия или появление новых проблем, следует проконсультироваться с ортопедом;
  • Серьезные проблемы стопы или ноги. Если у вас есть серьезные деформации стопы, повреждения или заболевания, использование массажеров для лечения плоскостопия может потребовать индивидуального подхода и консультации с врачом;
  • Дети и подростки. Детям и подросткам с плоскостопием необходима особенно тщательная оценка и подбор ортопедических ковриков, так как их стопы все еще находятся в стадии развития. Рекомендуется обратиться к педиатру или ортопеду для консультации и правильного подбора ортопедических ковриков.

Важно отметить, что каждый человек уникален, и применение массажеров для ног от плоскостопия должно основываться на индивидуальных потребностях и рекомендациях врача.

Чем массажер от плоскостопия лучше обычного массажа

Массажер от плоскостопия представляет собой специально разработанное устройство с рельефной поверхностью, созданное для массажа стоп и стимуляции активных точек на стопах. Перед тем, как выбрать ортопедический коврик от плоскостопия, нужно знать его основные преимущества перед обычным массажем. В сравнении с обычным ручным массажем ног, массажные коврики имеют несколько преимуществ:

  • Активация активных точек. Массажные коврики для ног обычно имеют выступы, шипы или мелкие наклонные поверхности, которые помогают стимулировать активные точки на стопах. Эти точки связаны с различными органами и системами в организме, и их стимуляция может оказывать положительное влияние на общее состояние организма;
  • Улучшение кровообращения. Массажные коврики способствуют улучшению кровообращения в стопах. Это полезно для тех, кто проводит много времени стоя или сидя за компьютером, практически без движения в ногах. Это может помочь снять напряжение, уменьшить отеки и усталость, а также улучшить общее состояние ног;
  • Удобство использования. Массажные коврики можно использовать в любое время и в любом месте, не требуя помощи других людей. Удобство также зависит от того, как выбирать ортопедический коврик и на что обращать внимание перед покупкой. Выбрав подходящий вам коврик, просто станьте на него и делайте массаж путем перемещения стопами;
  • Релаксация и улучшение настроения. Массажные процедуры обычно способствуют расслаблению и уменьшению стресса. Массажный коврик может помочь вам расслабиться и поднять настроение после долгого рабочего дня или физических нагрузок;
  • Постоянное воздействие. В отличие от ручного массажа, который обычно длится ограниченное время, массажный коврик позволяет вам получать массаж на стопах в течение длительных периодов времени, даже во время занятий другими делами (например, при стоянии на коврике в душе).

Рекомендуемые товары
Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног AMG 709PRO, Gezatone
Лимфодренажный компрессионный массажер для ног в домашних условиях. 3 режима воздействия, воздушные манжеты захватывают стопы, голени и бедра, модуль ИК прогрева. Уменьшает отечность, снимает застойные явления и болезненные ощущения в ногах. Профилактика варикоза и улучшение кровообращения.
Цена:
11 125 руб.
8 900 руб.
Купить
Спецпредложение
Массажер для ног с функцией прессотерапии Sky Step 4 в 1 AMG 719, Gezatone
Премиальный массажер - блаженство для Ваших ног! Предназначен для профессионального роликового массажа стоп и голеней. Оснащен функцией прессотерапии. Избавляет от тяжести и усталости в ногах, активирует лимфодренаж, снимает болевые синдромы.
Цена:
23 750 руб.
19 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Массажер для ног электрический "Massage Magic Graphite" AMG714 Gezatone
Массажер для ног блаженство - компрессионный пневмомассаж в комбинации со стимуляцией роликами и релаксирующим прогревом стоп помогает справиться с отёчностью ног и чувством усталости, сокращает болезненность в ногах. Прессомассаж, роликовый массаж, массаж шиацу, глубокий прогрев.
Цена:
10 150 руб.
7 105 руб.
Купить
Спецпредложение
Массажер для ног электрический роликовый беспроводной AMG725W, Gezatone
Беспроводной компрессионный массажер для ног, комбинирующий роликовую стимуляцию, вибро-воздействие и пневмомассаж с глубоким ИК прогревом для комплексного решения проблем усталых и отекших ног, противодействия варикозу. 2 массажера в одном корпусе, 4 вида воздействия, 3 массажные программы, 3 уровня интенсивности. Может использоваться как дизайнерская тумба.
Цена:
46 000 руб.
29 900 руб.
Купить
Спецпредложение
Лимфодренажный компрессионный массажер для ног AMG 709, Gezatone
Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног для противоотечного, расслабляющего массажа стоп и голеней, является прекрасной профилактикой варикозного расширения, снимает усталость и тяжесть в ногах, улучшает кровообращение, снимает отеки и тяжесть в ногах.
Цена:
8 625 руб.
6 296 руб.
Купить
Хит
Спецпредложение
Гидромассажная ванна с функцией складывания FB30 Beurer
Процедуры в ванне FB30 позволяют снять мышечное напряжение, усталость, спазмы в области нижних конечностей, улучшив общую работоспособность. 
Цена:
5 390 руб.
нет отзывов
Купить
Массажер для ног FM 60, Beurer, 50Вт, белый
Высококлассный массажер FM60 для ног от немецкого производителя Beurer предназначен для массирования стоп. В основу работы прибора заложена древнеяпонская техника шиацу, направленная на устранение блокировки энергетических каналов тела.
Цена:
7 490 руб.
нет отзывов
Купить
Комфортная гидромассажная ванна для ног FS 881 Medisana
Данная модель гидромассажной ванночки для ног Medisana FS 881 — может стать для вас лучшим выбором, так как модель обладает тремя функциями массажа, которые направлены на релакс ваших ног. Также, есть возможность более интенсивной настройки массажа, да еще и с водоподогревом, который работает в автоматическом режиме. Конструкция подойдет для каждого, не зависимо от размера ноги. Вам не потребуется отслеживать время, ведь есть таймер, который все сделает за вас.
Цена:
4 990 руб.
3 890 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Массажер для ног PUF, черный, Gess
Многофункциональный электрический массажер для стоп и икр для комплексного воздействия на ноги.
Цена:
28 390 руб.
нет отзывов
Купить
Массажер для ног FM 200, Beurer - распродажа
Массажер для ног Beurer FM 200 – это уникальная разработка, предназначена для массажа ахиллова сухожилия с целью устранения болевых симптомов и снятия воспалительных процессов.
Цена:
9 100 руб.
7 280 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Массажер для ног FMG 880 Medisana
Цена:
19 991 руб.
17 690 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Шиацу массажер для ног FM 890 Medisana
Цена:
24 990 руб.
18 990 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Массажер для ног FM 885 Medisana
Как хочется порадоваться себя. Расслабиться в ванной.
Цена:
19 991 руб.
17 690 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Комфортная гидромассажная ванна для ног FS 886 (серая, голубая) Medisana
Цена:
11 200 руб.
7 990 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Массажер для ног Danny Gess
Массажер поможет избавиться от усталости и отеков ног, снимет напряжение и расслабит, поможет восстановить жизненный тонус.
Цена:
24 990 руб.
нет отзывов
Купить
Массажер для ног FM 200, Beurer
Массажер для ног Beurer FM 200 – это уникальная разработка, предназначена для массажа ахиллова сухожилия с целью устранения болевых симптомов и снятия воспалительных процессов.
Цена:
12 991 руб.
9 100 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.


Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.


Оцените статью
средняя оценка 4 из 5
3 голоса
Вопросы к статье
Никто еще не задал вопрос
Отзывы о статье Ортопедический коврик от плоскостопия: чем полезен, как выбрать
0 покупателей оставили отзыв.
Возможно вас заинтересует:
04/09
Как выбрать лучший скребок гуаша и техника выполнения массажа гуаша
Читать
01/09
Миостимуляция для лица: прокачиваем мышцы правильно
Читать
02/09
Массажный ролик для спины и ног: польза, показания и противопоказания
Читать
04/09
Миостимуляция тела: польза и вред
Читать
Спецпредложения
Беспроводной массажер для тела с 8 насадками BodyShaper ProMax AMG128, Gezatone
Функциональный прибор для моделирования фигуры, тонизации, релакса, антицеллюлитного массажа. Благодаря глубокому воздействию массажер для тела ускоряет кровообращение и дренаж, корректирует «апельсиновую корку», помогает уменьшить объемы, снять напряжение в мышцах. 5 программ и широкий выбор насадок позволяют пользователю проводить массаж практически в любой зоне тела. 

Цена:
6 250 руб.
5 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Сыворотка - себокорректор для сужения пор для жирной и смешанной кожи "UNIMATT +" 50мл Beauty Style
Концентрированная матирующая и поросуживающая сыворотка для жирной и комбинированной кожи лица оказывает балансирующие действие, улучшает и разглаживает поверхность кожи. Сокращает гиперсеборею и уменьшает размер пор, предотвращая развитие воспаления.
Цена:
2 700 руб.
1 800 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Инфракрасный термометр TM 750 black Medisana
Термометр инфрактасный 76140 Medisana TM 750 позволяет измерять температуру исследуемого во время сна, а с учетом скорости получения результатов , он идеально подходит для использования в больницах, медицинских кабинетах, школах, администрациях, аэропортах, заводах. Кроме того, с его помощью можно также измерять температуру различных поверхностей.
Цена:
4 990 руб.
3 900 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Дневной омолаживающий крем "Матриксил" 50мл Beauty Style
Дневной омолаживающий крем с матриксилом для ухода за увядающей кожей - это препарат на основе уникального комплекса компонентов, который тонизирует и подтягивает кожу, глубоко увлажняет ее и активизирует выработку собственного коллагена в клетках.
Цена:
1 700 руб.
1 190 руб.
Купить
Спецпредложение