Оливковое масло
Оливковое масло не зря называют жидким золотом. Оно не только ценный компонент здоровой диеты, но и традиционное средство, помогающее поддерживать красоту кожи и волос. Веками масло оливы использовали в косметических процедурах, призванных вернуть локонам здоровый блеск, силу и шелковистость.
Растительные масла в целом обладают целительным эффектом для волос, так как препятствуют как проникновению в них воды, так и ее потере. Необработанные волосы быстрее поглощают влагу, но также быстро ее и теряют. Постоянное повторение цикла из набухания и высыхания ведет к тому, что специалисты называют гидральной усталостью – основной причиной физического повреждения волосяной кутикулы. Кроме того, образованная маслами на поверхности волоса гладкая пленка уменьшает трение и усиливает блеск, что также положительно сказывается как на здоровье, так и на внешнем виде локонов.
Масло оливы же особенно богато жирными кислотами, антиоксидантами, ценным витамином Е, благотворно влияющими как на само тело волоса, так и на волосяные фолликулы. Омега-3 жиры, содержащиеся в оливковом масле, насыщены альфа-линолевой и олеиновой кислотами. Доказано, что эти кислоты смягчают кожу, борются с воспалениями, уменьшают окислительный стресс. Для волос они ценны тем, что за счет особой густоты способны заполнять промежутки в поврежденной кутикуле, защищая средний и внутренний слой от проникновения через эти «раны» агрессивных веществ. Витамин Е – натуральный липидный протектор, защищающий волосы и кожу головы от повреждений свободными радикалами. Естественное увлажняющее действие жирных кислот и витамина Е противостоит сухости кожи, насыщенные жиры подавляют рост дерматофитов, таким образом оливковое масло лечит перхоть. Эффективность оливкового масла в лечении алопеции ученые объясняют тем, что содержащаяся в продукте азелаиновая кислота снижает выработку гормона дигидростерона, признанного основным виновником облысения.
Дерматофитами называют группу грибков, питающихся кератином – основным структурным белком из которого состоят волосы, ногти и кожа.
Существует множество способов использовать оливковое масло в лечении волос, но чаще всего предпочтение отдается различным масляным маскам.
Рецепт маски для волос с оливковым маслом
- 2 ст. ложки оливкового масла;
- 3 капли эфирного масла чайного дерева;
- 3 капли эфирного масла мяты перечной;
- 3 капли эфирного масла лаванды.
Смешайте оливковое и эфирное масло, на водяной бане прогрейте до температуры тела и мягкими массажными движениями нанесите на волосы и кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку для душа, оберните голову теплым махровым полотенцем и оставьте маску на 3-4 часа или на всю ночь. После процедуры помойте голову с мягким шампунем, нанесите кондиционер.
Если повторять такую масляную маску регулярно один-два раза в неделю, можно избавиться от перхоти, справиться с ломкостью и сухостью волос, остановить их выпадение.
Куриные яйца
Яйца содержат все необходимые для здоровья волос витамины и минералы, за исключением витамина С. Кроме того они являются отличным источником белка. Яичный белок укрепляет волосяные фолликулы, «реставрирует» повреждения в кутикуле волос, состоящей также из белка – кератина. В состав яичного желтка входят лецитин, жирные кислоты, витамины А, Е, D, витамины группы В, включая холин, биотин и никотиновую кислоту, а также сера, цинк, железо, магний, фосфор и кальций.
Омега-3 жиры способствуют гладкости волос, предотвращают их ломкость, помогают справиться с перхотью. Редкое жироподобное вещество лецитин участвует в регенерации клеток, то есть стимулирует рост волос, также он препятствует выпадению волос, восстанавливает их естественную защиту, улучшает структуру. Никотиновая кислота или витамин B3 повышает энергетический обмен в клетках, тем самым вызывая рост волос. Истончение волос на самом деле является одним из симптомов дефицита ниацина. Холин или витамин В4 – еще один борец с аллопецией, витамин В5 или же пантотеновая кислота помогает предотвратить депигментацию волоса, то есть борется с преждевременной сединой. Биотин или витамин B7 питает волосяные фолликулы. Сера – известный стимулятор роста волос, она также помогает справиться с облысением.
Для лечения ослабленных волос хорошо подойдет вот такая домашняя маска на основе куриных яиц. Вам потребуется:
- 2 куриных яйца;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 столовая ложка жидкого меда.
Отделите белки от желтков. Взбейте белки до твердых пиков. Смешайте оливковое масло, мед и желтки до образования гладкой эмульсии, соедините ее с белковой пеной. При помощи кисти нанесите равномерно на волосы, наденьте полиэтиленовую маску для душа и оставьте маску на 15-20 минут. Смойте шампунем с прохладной водой.
При лечении волос как домашними, так и промышленными средствами, не стоит ждать чуда немедленно. Лечение всегда занимает время, требует терпения и методичности.
Мед
Большинство людей, пользующихся народными рецептами красоты, знают мед как эффективное средство для ухода за кожей лица, которое особенно хорошо помогает в борьбе против прыщей. А ведь он обладает целебными свойствами, способными буквально возродить ваши локоны к жизни. Его антиоксидантные, бактерицидные и фунгицидные свойства делают мед превосходным лекарством от перхоти, богатый витаминно-минеральный состав – «подкормкой» для волос и фолликул.
Медовые маски для волос рекомендованы не только женщинам, но и лысеющим мужчинам. Ведь микробная активность у корней волос и сухость кожи головы – две самые частые причины, вызывающие алопецию. Прежде чем обращаться в клинику за пересадкой волос, следует попробовать домашние средства.
Медовая маска для волос
- 1 ст. ложку жидкого меда
- 2 ст. ложки натурального йогурта
- 2 ст. ложки геля алоэ вера;
- 1 ст. ложку оливкового масла.
В небольшой миске объедините все ингредиенты и взбейте венчиком. Нанесите легкими массирующими движениями на кожу головы и волосы. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой и шампунем.
Яблочный уксус
Яблочный уксус – еще одно проверенное временем народное средство для лечения волос и кожи головы. В качестве кислой субстанции он способен восстанавливать их естественный pH, реанимируя защитный липидный слой, возвращая силу и блеск тусклым и ломким волосам. Как дезинфицирующее средство яблочный уксус борется с грибковыми и бактериальными инфекциями кожи головы. Входящая в его состав альфа-гидрокислота одновременно и отшелушивающее и противовоспалительное средство, она эффективна в лечении перхоти и помогает очистить забитые отмершими частицами кожи поры, вызывая к жизни «спящие» и ослабленные фолликулы. Яблочный уксус сглаживает кератиновые чешуйки на теле волоса, это позволяет не только защищать локоны от механических повреждений (волос не будет топорщиться и цепляться за ткань), но и «запаивает» внутри полезные вещества и влагу, не давая вредным веществам проникать в центр волоса, к уязвимой мягкой медуле.
Чтобы использовать яблочный уксус в лечении волос, достаточно смешать несколько ложек с кипяченой водой и ополоснуть полученной смесью только что вымытые волосы. Через 5-7 минут необходимо смыть уксус проточной водой.
Разглаживая тело волоса, уксус не мешает ему виться, сохраняя естественные кудряшки.
Не стоит забывать, что уксус содержит едкие кислоты. Избегайте попадания уксусной водички в глаза. Если вы почувствуете зуд и раздражение, кожа начнет сильно чесаться, немедленно смывайте раствор. Есть еще одно условие - не стоит применять уксус, если на коже головы есть царапины, ранки, болячки.
Хна
Хна – еще одно народное средство, веками применяемое в лечении волос. Она настолько хорошо зарекомендовала себя, что компресс из хны вам может предложить даже элитный салон, специализирующийся на органической косметике. Благодаря химическому составу, а именно содержанию фенолов, витаминов A, В и С и галловой кислоты, хна способна восстанавливать кислотно-щелочной баланс кожи головы, бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями, стимулировать рост волос.
Если волосы начали выпадать, сечься, появилась перхоть, угревая сыпь, кожа головы слишком сухая и шелушится, пора попробовать маску из порошка хны.
Маска из хны, стимулирующая рост волос
- 2 чашки измельченной хны;
- ½ чашки семян пажитника
- 2 столовые ложки горчичного масла
В отдельных мисках замочите на 10-12 часов хну и семена пажитника. Измельчите разбухший пажитник при помощи ступки в пасту, смешайте с хной и горчичным маслом. Нанесите полученную маску на кожу головы, вотрите в волосы, не забывая про их кончики. Наденьте полиэтиленовую шапочку для душа, обмотайте махровым полотенцем и оставьте маску на 2-3 часа. Смойте теплой водой с нейтральным шампунем.
Если почувствуете сильный зуд, маску лучше смыть. Так как на хна вовсе не гипоаллергенна.
