Ваш регион:
Заказать обратный звонок Ждём звонка ежедневно с 9:00 до 21:00
/upload/resize_cache/iblock/388/1021_350_175511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/129173_bodycool.jpg
2019-05-14
Уход за телом
Уход за телом
Созвездие красоты"Созвездие Красоты" – это сеть магазинов в лучших торговых центрах России. Мы рады предложить самые эффективные и качественные товары для Вашей красоты и здоровья от ведущих производителей: массажеры для лица, приборы для снижения веса и избавления от целлюлита, миостимуляторы, товары для здоровья, антицеллюлитное и корректирующее белье, лазерные и фотоэпиляторы, маникюрные наборы, средства для омоложения кожи лица и избавления от морщин, эффективную косметику для ухода за лицом и телом, и многое другое.

Как привести тело в порядок к пляжному сезону. 10 проверенных способов!

14.05.2019

Содержание статьи:

1. Как похудеть к лету в домашних условиях
2. Способ 1. Правильный образ жизни
3. Способ 2. Правильное питание
4. Способ 3. Повышение активности
5. Как эффективно похудеть к лету
6. Способ 4. УЗ кавитация и РФ лифтинг
7. Преимущества:
8. Способ 5. Вакуумный массаж
9. Способ 6. Вибромассаж
10. Способ 7. Миостимуляция
11. Способ 8. Белье с эффектом похудения
12. Способ 9. Антицеллюлитная косметика
13. Способ 10. Антицеллюлитные обертывания

Как похудеть к лету? Этот вопрос начинает интересовать женщин сразу же после Нового года. С приходом жары каждой хочется надеть красивое платье и блеснуть на пляже новым купальником. Но если в мае желанная цифра на весах так и не показалась, большинство из нас решает махнуть на все рукой. И абсолютно зря! При грамотном комплексном подходе привести тело в порядок за месяц вполне реально.

Как похудеть к лету в домашних условиях

Традиционно считается, что коррекция фигуры – долгий процесс, который требует множества ограничений. Однако здоровой женщине достаточно просто изменить свои привычки и не совершать три основные ошибки, которые мешают похудеть к лету.

Способ 1. Правильный образ жизни

Недостаток сна и нарушение режима дня приводят к повышению уровня гормона стресса – кортизола – и увеличению жировой массы. Алкоголь и табак приносят с собой внушительную дозу токсинов и ухудшают работу сосудов. А нарушение микроциркуляции и дренажа – прямой путь к образованию жира, застойных явлений и интоксикации организма.

Способ 2. Правильное питание

Правильный баланс питательных компонентов важен не только для стройной фигуры. Это прямой путь к здоровью. «Мы то, что мы едим», – не просто громкая фраза. Каждая наша клетка построена из тех веществ, которые попадают в организм. Если углеводов значительно больше необходимого – они депонируются в виде жира. Красители, усилители вкуса, промышленные консерванты – это те самые ненужные нам токсины и шлаки, которые, по мнению некоторых, «выдумки диетологов».

Способ 3. Повышение активности

Главное правило похудения: расход энергии должен превышать поступление калорий. В группе риска те, кому из-за работы приходится сидеть в течение всего дня. Нарушение кровообращения и недостаток активности приводят к отложению жира в нижней части тела, появлению целлюлита и отеков на ногах. Старайтесь больше ходить пешком и регулярно вставать из-за компьютера. Некоторые девушки без стеснения выполняют по 10-15 приседаний каждый час прямо на рабочем месте.

Правильное питание

Как эффективно похудеть к лету

Снизить общий вес относительно просто. Намного сложнее справиться с локальными отложениями и целлюлитом. Из-за нарушения крово- и лимфообращения жир на бедрах оказывается «запертым» в клетках и не включается в общий энергетический обмен.

Основная задача – восстановить микроциркуляцию и усилить расход энергии в проблемных зонах. Для коррекции целлюлита и локальных жировых отложений косметологи применяют целый арсенал методов с доказанной эффективностью, большинство из которых сегодня доступны и дома.

Способ 4. УЗ кавитация и РФ лифтинг

УЗ кавитация стала революционной альтернативой хирургической липосакции. Из-за колебаний ультразвука внутри каждого адипоцита (жировой клетки) образуется множество пузырьков, которые при схлопывании приводят к деструкции жировой ткани. По сути, при кавитации происходит мощный внутриклеточный массаж, который разрушает оболочки адипоцитов. Их содержимое расщепляется из сложных жировых кислот в простые и спокойно выводится из организма естественным путем.

Преимущества:

УЗ кавитацию часто совмещают c RF-лифтингом. Радиочастотная энергия приводит к двойному воздействию:

  • Глубокий прогрев ускоряет распад жировой ткани
  • Обновляет и подтягивает кожу в проблемных зонах

Сочетание процедур гарантирует упругое тело даже после усиленного похудения.

УЗ кавитация

Способ 5. Вакуумный массаж

Вакуумно-роликовый массаж – верное средство быстро похудеть к отпуску. По признаниям косметологов, этот невероятно эффективный метод клиенты часто недооценивают. Между тем, его результаты впечатляют:

  • Вакуум создает очень глубокое массирующее давление, недоступное простым видам массажа. Он разрушает даже очень плотные и толстые слои жировых клеток и позволяет проработать мышечную ткань
  • Бережное натяжение вакуумной насадкой приводит к ускорению обменных процессов, улучшению микроциркуляции, обновлению клеток кожи, устранению застоев и отеков, выведению токсинов и продуктов распада
  • Массаж специальной насадкой с роликами усиливает эффект, разминает ткани, ускоряет кровообращение, отток жидкости и выведение токсинов
Вакуумный массаж

Способ 6. Вибромассаж

Вибрационный массаж давно и прочно занимает лидирующие позиции в рейтинге профессиональных процедур для тела. Виброаппараты совершают множество колебательных движений разной частоты и амплитуды, повторить которые не сможет ни один массажист.

Действие вибромассажа:

  • Избавляет от лишних объемов
  • Усиливает приток крови в кожу, укрепляет и повышает ее эластичность
  • Уменьшает растяжки, разглаживает «апельсиновую корку»
  • Укрепляет мышцы, повышает их тонус
  • Уменьшает боли после спортивных тренировок
  • Благоприятно воздействует на нервную систему, улучшает общее самочувствие

Дополнительная функция ИК-прогрева усиливает действие вибрации, позволяется расслабиться, снимает напряжение.

Действие вибромассажа

Способ 7. Миостимуляция

Красивая фигура – это не только отсутствие лишних килограммов, но и четкие подтянутые контуры. Миостимуляция как нельзя лучше позволяет привести тело в порядок за месяц. Слабые разряды импульсного тока заставляют мышцы работать не хуже, чем в спортзале. Расход энергии в проблемных зонах повышается, жировая прослойка начинает уменьшаться. Ускоряется кровоток и лимфодренаж. Итог – крепкая мускулатура, красивый пресс, тонкая талия и гладкая упругая кожа.

Миостимуляция

Способ 8. Белье с эффектом похудения

Хотите ускорить подготовку к пляжному сезону? Купите антицеллюлитное белье для занятий спортом!

Как оно работает:

  • Специальная ткань с компрессионным эффектом вызывает легкое сдавливание, которое стимулирует обменные процессы и дренаж
  • Она также содержит волокна, отражающие тепло тела. Температура в проблемной области повышается, усиливается расщепление жира, кровообращение, выведение токсинов и продуктов распада
  • Современные модели поражают своими возможностями. По всему материалу распределены еще и микрокапсулы с активной липолитической косметикой, которая проникает в кожу во время ношения белья
Белье с эффектом похудения

Способ 9. Антицеллюлитная косметика

Для быстрой и результативной коррекции не обойтись без антицеллюлитной косметики. Забудьте о мифе, что она не работает! Профессиональные средства с повышенной концентрацией активных компонентов удивят своими возможностями. Особенно в сочетании с другими методами – мы же помним о комплексном подходе?


Способ 10. Антицеллюлитные обертывания

Обертывания для тела – еще один ответ на вопрос, как похудеть к лету. Сегодня их можно делать прямо у себя дома. Инновационные липолитические комплексы и проверенные временем вещества активируют распад жира, напитают и увлажнят каждую клетку кожи.

Не забывайте, что обертывания – полноценная профессиональная процедура, делать ее нужно по всем правилам косметологии.

  • Очистите кожу, проведите легкий пилинг – так она освободится от глубоких загрязнений и омертвевшего слоя эпидермиса, подготовится к приему усиленной дозы полезных компонентов
  • Нанесите активный состав. Обязательно выдержите то время, которое указано в инструкции к препарату! Высший пилотаж – самостоятельно освоить бинтовые обёртывания. При правильном наложении они создают дополнительный компрессионный эффект
  • Не забудьте завершить процедуру активным антицеллюлитным кремом
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

Как видите, все довольно просто. Дело за вами. Желаем стройной фигуры, гладкой кожи и приятного отпуска!

Домашнее обертывание с разогревающим эффектом, Beauty Style
Удобное бандажное обертывание оказывает стимулирующее действие на кровообращение, уменьшает объемы тела и жировые отложения, избавляет от целлюлита, дает быстрый эффект, выводит лишнюю жидкость, укрепляет и тонизирует кожу.
Цена:
было
890 руб.
590 руб.
Купить
Спецпредложение
Пластырь для похудения, Beauty Style, 14 шт.
Коррекция фигуры всего за 8 часов сна! В состав пластыря входят уникальные тибетские травы, которые снижают аппетит, выводят лишнюю жидкость и расщепляют жировые отложения. Быстрая коррекция фигуры и уменьшение объемов!
Цена:
было
2 037 руб.
1 390 руб.
Купить
Спецпредложение
Домашнее обертывание с охлаждающим эффектом, Beauty Style
Удобное бандажное обертывание рекомендуется для коррекции всех стадий целлюлита, тем, кому противопоказаны тепловые процедуры, а также при лимфостазе, отеках, дряблости кожи, связанной с резким снижением веса.
Цена:
было
890 руб.
590 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный крем «CELL ICE» Modellage, Beauty Style, 200 мл
Охлаждающий крем с интенсивным антицеллюлитным действием, с дренирующим и сосудоукрепляющим эффектом. Устраняет проявления целлюлита, тонизирует кожу и выравнивает кожный рельеф.
Цена:
было
999 руб.
699 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный крем «CELL LIPOSOM» Modellage, Beauty Style, 200 мл
Разогревающий крем для уменьшения избыточных жировых отложений и коррекции целлюлита, для всех типов кожи, стимулирует кровообращение в капиллярах, выводит лишнюю жидкость, укрепляет кожу.
Цена:
было
999 руб.
699 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный крем «CELL THERMOSHOCK» Modellage, Beauty Style, 200 мл
Разогревающий крем для коррекции фиброзного целлюлита стимулирует кровообращение в капиллярах, улучшая проникновение активных веществ, расщепляет жировые отложения и выводит застоявшуюся жидкость.
Цена:
было
999 руб.
699 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный подтягивающий гель, "Целлюгель", Beauty Style, 200 мл
Активный гель для борьбы с целлюлитом, подтяжки дряблой кожи, он укрепляет кожу тела, делает её упругой и эластичной. Гель используется как самостоятельно, так и в сочетании с аппаратными методиками и обертываниями.
Цена:
было
990 руб.
693 руб.
Купить
Спецпредложение
Импульсный массажер шорты Bottom S 7, Slendertone
Избавьтесь от лишних сантиметров на бедрах и ягодицах – шорты для миостимуляции Slendertone Bottom S7 с клинически доказанным результатом быстро избавят Вас от ненужных объемов, целлюлита, отеков!
Цена:
было
15 990 руб.
12 792 руб.
Купить
Спецпредложение
Оцените статью
средняя оценка 4 из 5
21 голос
Расскажите о нас подругам
Вопросы к статье
Никто еще не задал вопрос
Возможно вас заинтересует:
11/05
Тканевые маски: тренд в уходе за лицом
Читать
09/05
Патчи для вокруг глаз: зачем нужны и как пользоваться
Читать
07/05
Скоро лето: как защитить волосы от солнца
Читать
04/05
Как ухаживать за лицом после 40
Читать
Мы в социальных сетях