Ваш регион: Россия
Заказать обратный звонок Ждём звонка ежедневно с 9:00 до 21:00
/upload/resize_cache/iblock/4c7/1024_600_175511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/kak_nakachat_press_s_pomoshhyu_turnika_samyy_effektivnyy_sposob_12.jpg
2021-01-17
Здоровье
Здоровье
Созвездие красоты"Созвездие Красоты" – это сеть магазинов в лучших торговых центрах России. Мы рады предложить самые эффективные и качественные товары для Вашей красоты и здоровья от ведущих производителей: массажеры для лица, приборы для снижения веса и избавления от целлюлита, миостимуляторы, товары для здоровья, антицеллюлитное и корректирующее белье, лазерные и фотоэпиляторы, маникюрные наборы, средства для омоложения кожи лица и избавления от морщин, эффективную косметику для ухода за лицом и телом, и многое другое.

Как накачать пресс на 200% эффективнее?

17.01.2021
Хорошая фигура — важная составляющая жизненного успеха! Стройное подтянутое тело ассоциируется с молодостью, здоровьем и сексуальностью. Каждая женщина мечтает видеть рядом с собой накачанного, стройного и подтянутого мужчину. Представьте себе – вы идете по пляжу и ловите на себе восхищенные взгляды женщин, они оценивают ваши рельефные мышцы, кубики на животе, сильную и мощную фигуру. Мы поможем вам претворить планы в жизнь!

Содержание статьи:

1. Как быстро накачать пресс?
2. Аэробные тренировки и Slendertone ABS7 Unisex

Считается, что мужчины лучше, чем женщины знают, как накачать пресс – ведь именно на мужском теле чаще видны рельефные мышцы, подчеркивающие красоту и сексуальность, мощь и силу. Но даже самый тренированный спортсмен или бодибилдер знает, как тяжело бывает достичь таких превосходных результатов, и сколько сил надо потратить на тренировки и соблюдение правил питания.


Как быстро накачать пресс?

Каркас мышц пресса покрыт равномерным слоем жира, и поэтому, чтобы увидеть упругие рельефные мышцы необходимо не только их упорно тренировать, но и избавляться от лишних жировых отложений. Здесь на помощь придут методы, разрабатывавшиеся поколениями мужчин, стремящихся к совершенству тела – правильное питание, комплексы упражнений и, конечно же, новейшие разработки ирландской фирмы Slendertone.


Итак, шаг первый – нормализовать питание, диетологи советуют тщательно следить за калорийностью питания. Она должна составлять 120% от обычной нормы питания, причем рацион должен быть богат белками. Профессиональные бодибилдеры рекомендуют обязательно повысить норму употребления мяса и рыбы, яиц и молочных продуктов, также в диету должны быть включены крупы и овощи для полноценного рациона. Лучше есть часто и понемногу – так энергия будет лучше усваиваться, и вы добьетесь лучших результатов.


Шаг 2  – упражнения для мышц пресса. В фитнес-залах представлено множество снарядов для прокачки мышц пресса. Самыми эффективными фитнес-тренеры однозначно признают подъемы туловища и скручивающие упражнения. Комплексы таких упражнений можно найти в интернете. Но важно помнить, что только комплексный подход  к тренировке мышц поможет вам привести тело в форму.  Для максимального эффекта помимо традиционных упражнений для области пресса мужчины предпочитают включать в комплекс аэробные упражнения (бег, силовая аэробика), чтобы «сжечь» жир, скрывающий рельеф мышц. 

Но как быть, если хочется эффектов еще более выраженных и видимых, чтобы чувствовать себя сильным и сексуальным, даже в обществе признанных красавиц?

Шаг 3 – решающий – вам  на помощь придет современная разработка пояс Slendertone ABS7 Unisex, разработанный с учетом строения мужских мышц и факторов накопления жировой ткани именно у представителей сильного  пола. В основе работы прибора Slendertone ABS7 Unisex лежит инновационная методика Концентрированного Мышечного Сокращения (КМВ), при которой слабые импульсы тока воздействуют на нервные окончания, заставляя сокращаться всю группу мышц пресса. В отличие от обычных занятий на скамье или устаревших моделей миостимуляторов технология КМВ прорабатывает одновременно прямые, внутренние и внешние косые мышцы пресса, поперечные мышцы живота. Такое интенсивное воздействие тонизирует и укрепляет мышцы, сжигает лишние жировые отложения, способствует формированию рельефного пресса.

Клинические исследования показали, что тренировки с поясом Slendertone ABS7 Unisex:

  • Приводят к значительному усилению тонуса мышц брюшного пресса у 90% испытуемых уже через 2 недели ежедневных тренировок;

  • Уменьшают объемы живота у 82% опрошенных уже через 4 недели занятий;

  • Формируют упругий и рельефный мышечный тонус у 80% мужчин уже через 8 недель.

7 интегрированных программ тренировки и 100 логарифмических уровней нагрузки в каждой программе не только избавят от лишних объемов, но и помогут накачать пресс и добавят эффективности  аэробным тренировкам. Каждая программа дает максимальный эффект для мужчин, ведь она сочетает в себе этап «разогрева», фазу активной нагрузки и этап «успокоения» мышц.


Аэробные тренировки и Slendertone ABS7 Unisex


motivacija-dlja-pohudenija-kak-motivirovat-sebja-na-pohudenie-5.jpg


Хотя многие считают миостимуляцию «гимнастикой для ленивых» и предпочитают использовать пояс Slendertone ABS7 Unisex во время просмотра спортивных соревнований лежа на диване, это не совсем правильно. Миостимулятор Slendertone также может использоваться во время аэробных тренировок, его воздействие усиливает эффект от бега и силовых упражнений. Так что если есть необходимость быстро накачать пресс до кубиков, то лучше всего комбинировать миостимуляцию и тренировки обычным способом. При этом мышцы качаются максимально эффективно, лишний жир уходит, открывая миру кубики пресса. И это несомненно, самый эффективный способ прокачать живот, что подтверждают множество бодибилдеров и тренеров по фитнесу.


Итак, как же все-таки накачать пресс на 200% эффективнее?
  • Продолжать тренировки в фитнес зале;

  • Соблюдать режим здорового питания, есть больше белковой пищи;

  • Использовать пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 Unisex для достижения максимальных результатов


Так что если вы хотите стать обладателем рельефных кубиков пресса и наслаждаться восхищенными взглядами женщин, то тренировки с поясом Slendertone ABS7 Unisex – умное решение для вас!

Антицеллюлитный массажер для тела Bio Sonic 1140, Gezatone
Антицеллюлитный массажер с 4 функциями для коррекции фигуры в области живота, талии, бедер и ягодиц. Эффективен в избавлении от целлюлита всех стадий, подтягивает кожу, делает более ровным рельеф. Укрепляет мышцы и способствует детоксикации.
Цена:
было
9 490 руб.
6 792 руб.
Купить
Новинка
Спецпредложение

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.


Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.


Оцените статью
0 голосов
Расскажите о нас подругам
Вопросы к статье
Никто еще не задал вопрос
Отзывы о статье Как накачать пресс на 200% эффективнее?
0 покупателей оставили отзыв.
Возможно вас заинтересует:
19/01
Умный способ моделирования фигуры
Читать
18/01
Что такое целлюлит и как с ним бороться?
Читать
17/01
Как убрать живот и бока мужчине? Что делать и с чего начать?
Читать
17/01
Целлюлит у мужчин - как избавиться от него раз и навсегда?
Читать
Спецпредложения
Бальзам "Нежный уход" для сухих волос с медом и 10 маслами Zeitun
Секрет натурального традиционного бальзама – в его бережном воздействии на волосы и концентрированном восстанавливающем составе из драгоценных масел и меда.
Цена:
было
755 руб.
604 руб.
нет отзывов
Купить
Новинка
Спецпредложение
Электростимулятор нервно-мышечной системы органов малого таза «Феникс»
Аппарат для лечебного воздействия низкочастотным импульсным электротоком невысокого напряжения.
Цена:
было
18 750 руб.
16 920 руб.
Купить
Спецпредложение
Бутылка для обогащения воды с кристаллом розового кварца, Beauty Style, 700 мл
Бутылка с розовым кварцем обогащает питьевую воду, а также меняет ее структуру для улучшения физического и энергетического здоровья человека.
Цена:
было
2 900 руб.
2 465 руб.
нет отзывов
Купить
Новинка
Спецпредложение
Массажер "Мезотерапия лица без иглы" m 9910, Gezatone
Легкий, эргономичный аппарат для омоложения и безоперационной подтяжки позволяет проводить профессиональные процедуры на лице и в области декольте с использованием 5-ти уникальных косметологических технологий!
Цена:
было
6 790 руб.
4 990 руб.
Купить
Хит
Спецпредложение
Мы в социальных сетях