Ваш город: Не выбран
Заказать обратный звонок Ждём звонка ежедневно с 9:00 до 21:00

Как накачать пресс на 200% эффективнее?

10 /07 2012-07-10MSK00:00:00+0400
Как накачать пресс на 200% эффективнее?

Миостимулятор для тренировки мышц пресса Slendertone ABS7 Unisex как накачать пресс Считается, что мужчины лучше, чем женщины знают, как накачать пресс – ведь именно на мужском теле чаще видны рельефные мышцы, подчеркивающие красоту и сексуальность, мощь и силу. Но даже самый тренированный спортсмен или бодибилдер знает, как тяжело бывает достичь таких превосходных результатов, и сколько сил надо потратить на тренировки и соблюдение правил питания.

Как быстро накачать пресс?
Каркас мышц пресса покрыт равномерным слоем жира, и поэтому, чтобы увидеть упругие рельефные мышцы необходимо не только их упорно тренировать, но и избавляться от лишних жировых отложений. Здесь на помощь придут методы, разрабатывавшиеся поколениями мужчин, стремящихся к совершенству тела – правильное питание, комплексы упражнений и, конечно же, новейшие разработки ирландской фирмы Slendertone.

Итак, шаг первый – нормализовать питание, диетологи советуют тщательно следить за калорийностью питания. Она должна составлять 120% от обычной нормы питания, причем рацион должен быть богат белками. Профессиональные бодибилдеры рекомендуют обязательно повысить норму употребления мяса и рыбы, яиц и молочных продуктов, также в диету должны быть включены крупы и овощи для полноценного рациона. Лучше есть часто и понемногу – так энергия будет лучше усваиваться, и Вы добьетесь лучших результатов.

Шаг 2  – упражнения для мышц пресса. В фитнес-залах представлено множество снарядов для прокачки мышц пресса. Самыми эффективными фитнес-тренеры однозначно признают подъемы туловища и скручивающие упражнения. Комплексы таких упражнений можно найти в интернете. Но важно помнить, что только комплексный подход  к тренировке мышц поможет Вам привести тело в форму.  Для максимального эффекта помимо традиционных упражнений для области пресса мужчины предпочитают включать в комплекс аэробные упражнения (бег, силовая аэробика), чтобы «сжечь» жир, скрывающий рельеф мышц.
Но как быть, если хочется эффектов еще более выраженных и видимых, чтобы чувствовать себя сильным и сексуальным, даже в обществе признанных красавиц?

Миостимулятор для тренировки мышц пресса Slendertone ABS7 Unisex как накачать прессШаг 3 – решающий – Вам  на помощь придет современная разработка – пояс Slendertone ABS7 Unisex, разработанный с учетом строения мужских мышц и факторов накопления жировой ткани именно у представителей сильного  пола. В основе работы прибора Slendertone ABS7 Unisex лежит инновационная методика Концентрированного Мышечного Сокращения (КМВ), при которой слабые импульсы тока воздействуют на нервные окончания, заставляя сокращаться всю группу мышц пресса. В отличие от обычных занятий на скамье или устаревших моделей миостимуляторов технология КМВ прорабатывает одновременно прямые, внутренние и внешние косые мышцы пресса, поперечные мышцы живота. Такое интенсивное воздействие тонизирует и укрепляет мышцы, сжигает лишние жировые отложения, способствует формированию рельефного пресса.

Клинические исследования показали, что тренировки с поясом Slendertone ABS7 Unisex:
  • Приводят к значительному усилению тонуса мышц брюшного пресса у 90% испытуемых уже через 2 недели ежедневных тренировок
  • Уменьшают объемы живота у 82% опрошенных уже через 4 недели занятий
  • Формируют упругий и рельефный мышечный тонус у 80% мужчин уже через 8 недель

7интегрированных программ тренировки и 100 логарифмических уровней нагрузки в каждой программе не только избавят от лишних объемов, но и помогут накачать пресс и добавят эффективности  аэробным тренировкам. Каждая программа дает максимальный эффект для мужчин, ведь она сочетает в себе этап «разогрева», фазу активной нагрузки и этап «успокоения» мышц.

Аэробные тренировки и Slendertone ABS7 Unisex
Хотя многие считают миостимуляцию «гимнастикой для ленивых» и предпочитают использовать пояс Slendertone ABS7 Unisex во время просмотра спортивных соревнований лежа на диване, это не совсем правильно. Миостимулятор Slendertone также может использоваться во время аэробных тренировок, его воздействие усиливает эффект от бега и силовых упражнений. Так что если есть необходимость быстро накачать пресс до кубиков, то лучше всего комбинировать миостимуляцию и тренировки обычным способом. При этом мышцы качаются максимально эффективно, лишний жир уходит, открывая миру кубики пресса. И это несомненно, самый эффективный способ прокачать живот, что подтверждают множество бодибилдеров и тренеров по фитнесу.

Итак, как же все-таки накачать пресс на 200% эффективнее?
  • Продолжать тренировки в фитнес зале
  • Соблюдать режим здорового питания, есть больше белковой пищи
  • Использовать пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 Unisex для достижения максимальных результатов

Так что если Вы хотите стать обладателем рельефных кубиков пресса и наслаждаться восхищенными взглядами женщин, то тренировки с поясом Slendertone ABS7 Unisex – умное решение для Вас!

Пояс-миостимулятор Slendertone ABS5 Unisex
Идеальный пресс без изнурительных тренировок всего за 4 недели. Пояс ABS5 Unisex, выполненной на базе клинически проверенной методики миостимуляции, воплотит Ваши мечты о безупречной фигуре в реальность!
Подробнее
Спецпредложение
Пояс-миостимулятор Slendertone ABS3 Unisex
Прибор для усиленной тренировки пресса во время занятий спортом ABS3 Unisex поможет быстро создать рельефный профиль, уменьшить жировые отложения, что доказывают многочисленные клинические испытания.
Подробнее
Спецпредложение
Пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 Unisex
Безупречное тело без диет и изнурительных тренировок! Пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 Unisex укрепляет мышцы брюшного пресса, устраняет излишки жировых отложений, формирует красивый рельеф. Всего за 4 недели использования пояса Ваш живот станет упругим, плоским и подтянутым.
Подробнее
Спецпредложение
Biolift4 Abdominal M11 Прибор по уходу и массажа за телом Gezatone
Пояс для пресса способствует активному расщеплению жировых отложений, укреплению мышц живота и формированию рельефа, тонизации и подтяжке кожи. Миостимулятор для живота подходит как мужчинам, так и женщинам, желающим обрести стройную и подтянутую фигуру без изнурительных тренировок и диет.
Подробнее
Расскажите о нас подругам
Возможно вас заинтересует:
10/07
Хотите быть в форме? Ручные вибромассажеры помогут вам!
5 отзывов
Читать
10/07
Как похудеть мужчине в самом расцвете сил
8 отзывов
Читать
10/07
Дарсонвали – современное решение от выпадения волос!
нет отзывов
Читать
10/07
Здоровье не купишь? Но можно купить товары для здоровья!
нет отзывов
Читать
Отзывы о статье Как накачать пресс на 200% эффективнее?
0 покупателей оставили отзыв.