Ваш регион: Россия
Заказать обратный звонок Ждём звонка ежедневно с 9:00 до 21:00
/upload/resize_cache/iblock/4c7/1024_600_175511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/kak_nakachat_press_s_pomoshhyu_turnika_samyy_effektivnyy_sposob_12.jpg
2021-01-17
Здоровье
Здоровье
Созвездие красоты"Созвездие Красоты" – это сеть магазинов в лучших торговых центрах России. Мы рады предложить самые эффективные и качественные товары для Вашей красоты и здоровья от ведущих производителей: массажеры для лица, приборы для снижения веса и избавления от целлюлита, миостимуляторы, товары для здоровья, антицеллюлитное и корректирующее белье, лазерные и фотоэпиляторы, маникюрные наборы, средства для омоложения кожи лица и избавления от морщин, эффективную косметику для ухода за лицом и телом, и многое другое.

Как накачать пресс на 200% эффективнее?

17.01.2021
Хорошая фигура — важная составляющая жизненного успеха! Стройное подтянутое тело ассоциируется с молодостью, здоровьем и сексуальностью. Каждая женщина мечтает видеть рядом с собой накачанного, стройного и подтянутого мужчину. Представьте себе – вы идете по пляжу и ловите на себе восхищенные взгляды женщин, они оценивают ваши рельефные мышцы, кубики на животе, сильную и мощную фигуру. Мы поможем вам претворить планы в жизнь!

Содержание статьи:

1. Как быстро накачать пресс?
2. Аэробные тренировки и Slendertone ABS7 Unisex

Считается, что мужчины лучше, чем женщины знают, как накачать пресс – ведь именно на мужском теле чаще видны рельефные мышцы, подчеркивающие красоту и сексуальность, мощь и силу. Но даже самый тренированный спортсмен или бодибилдер знает, как тяжело бывает достичь таких превосходных результатов, и сколько сил надо потратить на тренировки и соблюдение правил питания.


Как быстро накачать пресс?

Каркас мышц пресса покрыт равномерным слоем жира, и поэтому, чтобы увидеть упругие рельефные мышцы необходимо не только их упорно тренировать, но и избавляться от лишних жировых отложений. Здесь на помощь придут методы, разрабатывавшиеся поколениями мужчин, стремящихся к совершенству тела – правильное питание, комплексы упражнений и, конечно же, новейшие разработки ирландской фирмы Slendertone.


Итак, шаг первый – нормализовать питание, диетологи советуют тщательно следить за калорийностью питания. Она должна составлять 120% от обычной нормы питания, причем рацион должен быть богат белками. Профессиональные бодибилдеры рекомендуют обязательно повысить норму употребления мяса и рыбы, яиц и молочных продуктов, также в диету должны быть включены крупы и овощи для полноценного рациона. Лучше есть часто и понемногу – так энергия будет лучше усваиваться, и вы добьетесь лучших результатов.


Шаг 2  – упражнения для мышц пресса. В фитнес-залах представлено множество снарядов для прокачки мышц пресса. Самыми эффективными фитнес-тренеры однозначно признают подъемы туловища и скручивающие упражнения. Комплексы таких упражнений можно найти в интернете. Но важно помнить, что только комплексный подход  к тренировке мышц поможет вам привести тело в форму.  Для максимального эффекта помимо традиционных упражнений для области пресса мужчины предпочитают включать в комплекс аэробные упражнения (бег, силовая аэробика), чтобы «сжечь» жир, скрывающий рельеф мышц. 

Но как быть, если хочется эффектов еще более выраженных и видимых, чтобы чувствовать себя сильным и сексуальным, даже в обществе признанных красавиц?

Шаг 3 – решающий – вам  на помощь придет современная разработка пояс Slendertone ABS7 Unisex, разработанный с учетом строения мужских мышц и факторов накопления жировой ткани именно у представителей сильного  пола. В основе работы прибора Slendertone ABS7 Unisex лежит инновационная методика Концентрированного Мышечного Сокращения (КМВ), при которой слабые импульсы тока воздействуют на нервные окончания, заставляя сокращаться всю группу мышц пресса. В отличие от обычных занятий на скамье или устаревших моделей миостимуляторов технология КМВ прорабатывает одновременно прямые, внутренние и внешние косые мышцы пресса, поперечные мышцы живота. Такое интенсивное воздействие тонизирует и укрепляет мышцы, сжигает лишние жировые отложения, способствует формированию рельефного пресса.

Клинические исследования показали, что тренировки с поясом Slendertone ABS7 Unisex:

  • Приводят к значительному усилению тонуса мышц брюшного пресса у 90% испытуемых уже через 2 недели ежедневных тренировок;

  • Уменьшают объемы живота у 82% опрошенных уже через 4 недели занятий;

  • Формируют упругий и рельефный мышечный тонус у 80% мужчин уже через 8 недель.

7 интегрированных программ тренировки и 100 логарифмических уровней нагрузки в каждой программе не только избавят от лишних объемов, но и помогут накачать пресс и добавят эффективности  аэробным тренировкам. Каждая программа дает максимальный эффект для мужчин, ведь она сочетает в себе этап «разогрева», фазу активной нагрузки и этап «успокоения» мышц.


Аэробные тренировки и Slendertone ABS7 Unisex


motivacija-dlja-pohudenija-kak-motivirovat-sebja-na-pohudenie-5.jpg


Хотя многие считают миостимуляцию «гимнастикой для ленивых» и предпочитают использовать пояс Slendertone ABS7 Unisex во время просмотра спортивных соревнований лежа на диване, это не совсем правильно. Миостимулятор Slendertone также может использоваться во время аэробных тренировок, его воздействие усиливает эффект от бега и силовых упражнений. Так что если есть необходимость быстро накачать пресс до кубиков, то лучше всего комбинировать миостимуляцию и тренировки обычным способом. При этом мышцы качаются максимально эффективно, лишний жир уходит, открывая миру кубики пресса. И это несомненно, самый эффективный способ прокачать живот, что подтверждают множество бодибилдеров и тренеров по фитнесу.


Итак, как же все-таки накачать пресс на 200% эффективнее?
  • Продолжать тренировки в фитнес зале;

  • Соблюдать режим здорового питания, есть больше белковой пищи;

  • Использовать пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 Unisex для достижения максимальных результатов


Так что если вы хотите стать обладателем рельефных кубиков пресса и наслаждаться восхищенными взглядами женщин, то тренировки с поясом Slendertone ABS7 Unisex – умное решение для вас!

Массажная подушка Apple SMP - 70, US Medica
Массажная подушка Apple – отличное средство для снятия усталости и спазма мышц после рабочего дня. Массажер разработан для глубокого расслабляющего массажа мышц спины и поясницы. Аппарат отлично подойдет автомобилистам для восстановления мышечного тонуса и снятия напряжения после долгой дороги.
Цена:
6 500 руб.
Купить
Антицеллюлитный массажер для тела Bio Sonic 1140, Gezatone
Антицеллюлитный массажер с 4 функциями для коррекции фигуры в области живота, талии, бедер и ягодиц. Эффективен в избавлении от целлюлита всех стадий, подтягивает кожу, делает более ровным рельеф. Укрепляет мышцы и способствует детоксикации.
Цена:
было
9 491 руб.
7 117 руб.
Купить
Новинка
Спецпредложение

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.


Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.


Оцените статью
0 голосов
Расскажите о нас подругам
Вопросы к статье
Никто еще не задал вопрос
Отзывы о статье Как накачать пресс на 200% эффективнее?
0 покупателей оставили отзыв.
Возможно вас заинтересует:
19/01
Умный способ моделирования фигуры
Читать
18/01
Что такое целлюлит и как с ним бороться?
Читать
17/01
Как убрать живот и бока мужчине? Что делать и с чего начать?
Читать
17/01
Целлюлит у мужчин - как избавиться от него раз и навсегда?
Читать
Спецпредложения
Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног AMG 709PRO, Gezatone
Аппарат для прессотерапии и лимфодренажного массажа ног в домашних условиях. 3 режима воздействия, воздушные манжеты захватывают стопы, голени и бедра.
Цена:
было
10 900 руб.
7 990 руб.
Купить
Новинка
Спецпредложение
Спрей текстурирующий для объёма тонких волос "Ритуал энергии" с морской солью и кофеином Zeitun
Добавьте еще больше зеркального блеска и мягкости шелка Вашим волосам со спреем Zeitun “Ритуал Сияния”. 
Цена:
было
750 руб.
600 руб.
нет отзывов
Купить
Новинка
Спецпредложение
Патчи для глаз гидрогелевые увлажняющие с липосомальным комплексом "Аква-шаттл" Beauty Style
Корейские патчи для ультра-увлажнения, укрепления кожи и замедления процессов старения в области вокруг глаз. Активные компоненты, липосомы обеспечивают глубокое и длительное увлажнение, уменьшают морщины, выравнивают рельеф, удаляют темные круги под глазами, быстро улучшают цвет и вид кожи. Упаковка 60 штук.
Цена:
было
1 099 руб.
549 руб.
Купить
Спецпредложение
Моделирующий крем для лица «LIPOLIFT» Modellage, Beauty Style, 150 мл
Интенсивное средство для избавления от «второго» подбородка и лишних жировых отложений, коррекции овала лица, подтяжки кожи. Крем обладает выраженным эффектом, подходит для мужчин и женщин.
Цена:
было
990 руб.
940 руб.
Купить
Спецпредложение
Мы в социальных сетях