Ваш город: Не выбран
Заказать обратный звонок Ждём звонка ежедневно с 9:00 до 21:00

Упражнения, чтобы убрать живот

05 /07 2012-07-05MSK00:00:00+0400
Упражнения, чтобы убрать живот

В современном мире множество мужчин и женщин мечтают иметь идеальную фигуру и убрать живот и бока. И это неудивительно, ведь сейчас, как никогда пропагандируется здоровый образ жизни, а хорошая спортивная форма – залог успеха во множестве начинаний:  таких любят и таким завидуют, такие чувствуют себя уверенно и сексуально в любой компании, таким подходит практически любая одежда, да и здоровье заметно лучше.
Вы тоже хотите попасть в эту «касту избранных», и уже предприняли к этому немало усилий? Регулярно выполняете упражнения, чтобы убрать живот? Соблюдаете все рекомендации диетологов для коррекции фигуры и достижения максимальных результатов? Но живот все равно остается, и это уже становится огромной проблемой, требующей немедленного решения.  Задача трудная, но выполнимая!

Пояс-миостимулятор Slendertone ABS5 Unisex
Идеальный пресс без изнурительных тренировок всего за 4 недели. Пояс ABS5 Unisex, выполненной на базе клинически проверенной методики миостимуляции, воплотит Ваши мечты о безупречной фигуре в реальность!
Подробнее
Спецпредложение
Пояс-миостимулятор Slendertone ABS3 Unisex
Прибор для усиленной тренировки пресса во время занятий спортом ABS3 Unisex поможет быстро создать рельефный профиль, уменьшить жировые отложения, что доказывают многочисленные клинические испытания.
Подробнее
Спецпредложение
Пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 Unisex
Безупречное тело без диет и изнурительных тренировок! Пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 Unisex укрепляет мышцы брюшного пресса, устраняет излишки жировых отложений, формирует красивый рельеф. Всего за 4 недели использования пояса Ваш живот станет упругим, плоским и подтянутым.
Подробнее
Спецпредложение
Biolift4 Abdominal M11 Прибор по уходу и массажа за телом Gezatone
Пояс для пресса способствует активному расщеплению жировых отложений, укреплению мышц живота и формированию рельефа, тонизации и подтяжке кожи. Миостимулятор для живота подходит как мужчинам, так и женщинам, желающим обрести стройную и подтянутую фигуру без изнурительных тренировок и диет.
Подробнее

Силовые упражнения – то, что Вам надо!

Как убрать животЕсли вы все еще спрашиваете у друзей и тренеров, какими упражнениями убрать живот и бока, то знайте, что убрать живот, качая пресс – не получится! Дело в том, что недостаточно просто накачать мышцы, необходимо избавиться от лишних жировых отложений. Сделать это, качая мышцы «локально» - не выйдет, ведь жир убирается только упражнениями для общего похудения.
Чтобы убрать живот и бока существуют аэробные упражнения, например, регулярный бег, езда на велосипеде, силовая аэробика. Именно таким путем можно «сжечь» жир на животе, но стоит помнить, что область живота худеет в последнюю очередь, сначала похудеет верхняя часть тела. Поэтому наберитесь терпения и следуйте выбранным курсом к стройной и сексуальной фигуре, и все у вас получится.
Стоит помнить и о правильном питании, ведь кушать торты и булочки и похудеть при этом невозможно. Диетологи рекомендуют изменить рацион в пользу белков и клетчатки, снизив количество жиров и углеводов в съедаемой пище. Белки способствуют наращиванию мышечной массы, клетчатка выводит токсины и нормализует обменные процессы в организме. Так что, соблюдая принципы здорового  питания, вы наверняка получите еще более выраженный и стойкий результат, а живот будет уменьшаться прямо на глазах.



Плоский живот за короткий срок Вам обеспечит Slendertone System

Как убрать животНо как быть, если вы уже активно тренируетесь, соблюдаете диету, правильно качаете пресс и выполняете все рекомендации, если вы и сами прекрасно знаете, какими упражнениями убрать живот и бока, но хочется еще более быстрых и выраженных результатов?Тут вам на помощь придет метод, который активно применяется профессиональными спортсменами и бодибилдерами – метод миостимуляции.
Ирландская компания Slendertone разработала и запатентовала C.S.I технологию  миостимуляции – уникальную методику, не имеющую аналогов в мире! В основе этого метода лежит воздействие импульсными токами на нервные окончания, которые передают возбуждение к мышцам и заставляют их сокращаться, как при самых интенсивных занятиях. 
Только представьте – вы выполняете силовые упражнения на «сжигание» жира, бежите на беговой дорожке или по парку, едете на велосипеде, а пояса Slendertone System ABS заставляют ваши мышцы работать еще интенсивнее. Работающие мышцы быстрее приходят в тонус и подтягиваются, кроме того, они активно потребляют энергию из рядом лежащих жировых отложений, способствуя более быстрому похудению и уменьшению жировой прослойки.
Компания Slendertone разработала пояса для миостимуляции как для женщин (модель Slendertone System Female), так и для мужчин (модель Slendertone System Male), стремящихся к совершенству тела. Усиленные программы тренировок не только избавляют от лишних сантиметров, но и способствуют проявлению рельефа мышц.

Те, кто уже оценили результаты Slendertone ABS, пишут отзывы:

Юлия, домохозяйка: « Стала замечать, что появился животик – и это несмотря на регулярные занятия йогой. Уже и диеты все перепробовала, и пресс на скамье качала – мышцы значительно окрепли, но жирок их все равно прикрывал. Подруга сказала, что убрать живот, качая пресс на скамье, не получится, и по ее совету я купила Slendertone ABS Female и начала качать пресс, одновременно используя пояс – эффект просто ошеломил! Теперь хожу в коротких топиках – и не стесняюсь, животик плоский и подтянутый»
Дмитрий, менеджер крупной торговой компании: «Я слежу за своей фигурой, регулярно хожу в спортзал, приобрел беговую дорожку для занятий дома. Но мне никак не удавалось накачать пресс «до кубиков», а очень хотелось, ведь женщины на это западают. Используя пояс Slendertone System Male во время пробежек на беговой дорожке всего 4 недели, я стал замечать, что появляется тот самый долгожданный рельеф. У меня даже мой тренер в спортзале спросил, что я делал для достижения такого потрясающего эффекта».

Расскажите о нас подругам
Возможно вас заинтересует:
02/02
Без морщин можно и нужно жить!
Читать
02/01
Подарки любимым на 23 февраля
Читать
18/09
Легкий путь к идеальной фигуре мечты – миостимуляторы
Читать
14/09
Пояс-миостимулятор Slendertone – идеальное решение для плоского живота!
Читать
Отзывы о статье Упражнения, чтобы убрать живот
4.3
на основе 9 оценок
9 покупателей оставили отзыв.
4
Ксения
Мне понравился пояс тем,что он очень удобный,работает от аккумулятора,он долго держится,можно брать с собой,можно на улице вообще одеть,пока с собакой гуляешь,его вообще почти не видно,на работе в конце концов...а то дома руки не доходят часто)))Ну и разумеется результат дает быстрый,я за неделю подтянула хорошо животик!
5
Динара
А я делаю занятия с поясом в день,когда не хожу на тренировку,отличная помощь в поддержании форм,очень хорошо тонизирует мышцы,такие крепкие и твердые!Плюс жировую прослойку уменьшил.
4
Адель
Согласна с тем,что очень быстрые результаты дает пояс.Но мне немного больно даже было поначалу,может я большую слишком мощность устанавливала...не знала,с какой начинать нужно..Но потом видимо мышцы привыкли к нагрузке и стали хорошо сокращаться,уже больно не было,быстрый результат зато!
4
Алла
После родов я что только не делала,чтобы убрать живот,сначала похудела,а потом и пресс качала,и кремами мазала,чтобы кожа подтянулась,ничего....потом решила купить этот пояс,и результат появился уже после 3 занятий.Намного подтянутее стал живот,самое отличное средство для укрепления мышц.
5
Иван
Убедился на своем опыте,что слендертон способен накачать мышцы,у меня есть пояс,накладки на руки пока нет необходимости покупать.Вполне доволен результатом!
4
Михаил
Этот пояс - агрегат достойный. Целлюлит разгоняет очень хорошо.
4
Иосиф
Аппараты "Слендертон" вполне надежные. Но только как дополнение к диете и физическим нагрузкам. А "сделать" фигуру с помощью миостимуляции - простите, чудес на свете не бывает.
4
Алина
У меня есть миостимулятор и я считаю его одним из самых полезных приборов в доме. После кесарева подтянула живот только благодаря ему. Муж тоже пресс качает постоянно. Естественно, если пользоваться им, а потом ночью к холодильнику бежать, то результат вряд ли появится, но тут уж, как говорится, личное дело каждого...
5
Ирина
Я за миостимуляторы. Приобрела на этом сайте и не пожалела ни на минуту. Ощущения после использования: ноги подкачались классно, а уж про "уши", я и думать забыла. Просто ровная накачанная попа. И главное - если у вас есть лишний вес, то это даже к лучшему, потому что в России, по-моему, очень мало женщин с красивой латиноамериканской "филейной частью", а после этой процедуры весь жир на подтянутых мышцах  выглядит очень привлекательно.