Какая потливость считается повышенной
Чрезмерная потливость всего тела или его частей называется гипергидроз. Но далеко не во всех случаях он считается патологией, так как выделение пота – естественный процесс функционирования организма, который способствует правильному теплообмену и очищению от токсинов и шлаков. Кроме того, нет какой-то шкалы определения нормального гипергидроза и патологического.
Обычно о проблемах с потоотделением принято говорить, когда приходится менять мокрую одежду и принимать душ несколько раз в день, кожа постоянно влажная даже при оптимальном температурном режиме и отсутствии стрессовых ситуаций. Также обратить внимание на гипергидроз стоит и в том случае, если он сопровождается сильным неприятным запахом, который может свидетельствовать о повешенном содержании токсических веществ или бактерий в организме.
Причины чрезмерной потливости
Сама по себе усиленная потливость не считается опасной для человека. В некоторых случаях, обусловленных наследственной расположенностью к сахарному диабету, тиреотоксикозу или гипертонии, она носит семейный характер и является скорее закономерностью. Однако гипергидроз может возникнуть как следствие различных серьезных заболеваний и нарушений работы систем организма, поэтому без внимания такой симптом оставлять нельзя.
Чаще всего причинами повышенной потливостью являются:
- Нарушения в работе эндокринной системы. Гормоны регулируют практически все в организме, в том числе и работу потовых желез. Вот почему при нарушении функции гипофиза, уровня сахара в крови или тиреотоксикозе, в подростковом возрасте, а также во время беременности или в период менопаузы у женщин наблюдается постоянная повышенная потливость.
- Инфекционные заболевания также могут вызвать гипергидроз. Особенно протекающие в острой форме болезни вирусного или бактериального происхождения, сопровождающиеся повышением температуры тела: пневмония, туберкулез, малярия, бруцеллез и другие. Тот же эффект возможен при сильных отравлениях продуктами питания или токсическими веществами.
- Прием некоторых медикаментов: аспирина, инсулина, анальгетиков, противорвотных средств в чрезмерных количествах. Часто излишнее потовыделение является следствием потребления антибиотиков, отчего нарушается естественная микрофлора кишечника, после чего потовые железы начинают работать еще активнее.
- Заболевания почек, которые нарушают процесс фильтрации мочи и, как следствие, вызывают чрезмерное выделение излишков жидкости через потовые железы.
- Вегето-сосудистая дистония. Нарушение работы вегетативной нервной системы может причинить немало неудобств, в том числе нарушить и теплообмен. Потливость в этом случае проявляется также ночью и при низкой температуре.
- Поражения ЦНС и психосоматические расстройства, такие как стрессы, чрезмерная раздражительность, нервные перегрузки часто сопровождаются внезапным гипергидрозом. Обычно при таких расстройствах повышенное потоотделение носит периодический характер и проявляется в момент повышенного возбуждения.
- Онкологические заболевания. Некоторые формы рака также сопровождаются повышенной потливостью, например, лимфомы. Сопутствующим симптомами являются постоянно изменяющаяся температура тела, повышенная утомляемость, вялость.
- Повышенная масса тела также часто провоцирует гипергидроз, так как толстый жировой слой мешает выходу большого количества тепла, вырабатываемого массивным телом. В результате объем пота значительно увеличивается.
Сопутствующими симптомами могут быть раздражительность, бессонница, слабость.
Часто при онкологии все описанные симптомы усиливаются в вечернее и ночное время.
Как бороться с повышенной потливостью
Для устранения гипергидроза важно обратиться к терапевту для установления точной причины повышенной потливости. После сбора необходимых анализов возможно направление к более узкому специалисту: эндокринологу, неврологу и другим. Только после установления точной причины будет назначено правильное лечение, без которого справиться с чрезмерным отделением будет довольно трудно.
До приема к специалисту можно попробовать устранить потливость при помощи снижения веса, если он явно превышает норму, нормализации пищеварения с помощью пробиотиков и молочных продуктов, приема слабых успокоительных препаратов: валерианы, пустырника. Для борьбы с нервным перенапряжением полезны хвойно-солевые ванны, занятия йогой. Также важно исключить из рациона продукты, провоцирующие работу потовых желез: специи, острые блюда, алкоголь, пряности и мед. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом относительно применяемых медикаментов, особенно антибиотиков.
В подростковом возрасте, а также во время беременности важно следить за личной гигиеной, принимать душ утром и вечером, пользоваться хорошими антиперсперантами, но в то же время не использовать те из них, действие которых продолжается больше суток. После нормализации гормонального фона гипергидроз должен пройти сам по себе.
