Что представляет собой крем от солнца
Данные средства производятся на основе специальных химических соединений, называемых фильтрами, которые могут быть физического или химического типа. Последний преобразовывает опасное ультрафиолетовое излучение в обычную тепловую энергию, хотя и вызывает в некоторых случаях аллергию. Средства на основе физического фильтра создают едва заметную пленку на коже, которая отражает солнечные лучи и при этом не вызывает никаких последствий. Таким образом, если ваша цель – не максимальный загар, а высокая защита от негативного излучения, можно смело выбирать препараты, в состав которых входят:
- оксид цинка;
- диоксид титана;
- салицилаты.
Разные крема и лосьоны обеспечивают определенную степень защиты от длинноволновых лучей солнца УФА (UVA), а также коротковолновых УФБ (UVB) лучей. Последние являются наиболее опасными для кожи, поэтому каждое средство в обязательном порядке содержит компоненты против них. С другой стороны, защита от лучей УФА тоже очень важна, но в полной мере ее предусматривают не все препараты. Считается, что минимальное соотношение фильтров UVB и UVA должно быть 3 к 1. Средства с соотношением 3 к 2 или 3 к 3 встречаются гораздо реже и стоят дороже, но являются наиболее эффективными.
Индексы защиты от солнца
Чтобы покупателям было проще выбирать крем от солнца, было предложено маркировать средства особыми индексами, демонстрирующими степень защиты от различного излучения. Так индекс SPF демонстрирует эффективность против УФБ-лучей, а индекс UVA показывает уровень воздействия лучей УФА.
Индекс SPF также называется солнцезащитным фактором. Следующее после данной аббревиатуры число означает количество минут, в течение которых можно находиться под солнцем сразу после нанесения средства. Существуют препараты с индексом от 2 до 50, и наиболее распространенными являются те, у которых солнцезащитный фактор соответствует 10-15. Они подходят для нормальной кожи и имеют приемлемую стоимость. Чем ближе индекс к 50, тем большую защиту от вредного излучения обеспечивает средство, вплоть до 97%.
Что касается индекса UVA, то ему тоже соответствуют особые значения, однако обычно они указываются на тех средствах, в которых данная защита превалирует над SPF. Эти препараты являются средствами для достижения ровного загара. Они дополняются аббревиатурами IPD и PPD, которые показывают, через сколько минут или часов после нахождения на солнце кожа начнет темнеть.
Реалии таковы, что любое продолжительное нахождение на солнце вредно для кожи, поэтому UVA-средства подходят лишь для использования в солярии.
Особенности выбора средства от солнца
При подборе препарата необходимо исходить из фототипа своей кожи. Фототип формируется в зависимости от активности меланоцитов - кожных клеток, которые синтезируют пигмент-меланин, защищающий кожу от солнечных ожогов и создающий эффект загара. Всего в мире существуют 6 фототипов, однако только 4 из них характерны для большинства европейских стран:
- Люди с рыжими либо светлыми волосами и голубыми глазами, белым или розоватым оттенкам кожи и с веснушками. Даже непродолжительное нахождение на солнце или просто на жарком воздухе может вызывать у них сильное обгорание кожи. Именно поэтому им рекомендуется либо не загорать вовсе, либо пользоваться средствами с индексом SPF не менее 30.
- Люди со светлыми волосами, зелеными или карими глазами и светлой кожи. Они могут практически без последствий находиться на солнце в течение 15-20 минут. Во время первых нескольких дней отдыха им рекомендуется пользоваться средством уровня не менее SPF-20. После того, как кожа привыкнет к солнцу и слегка потемнеет, можно понизить защиту до SPF-10.
- Люди со смуглой кожей, карими глазами и темно-русыми волосами. Ежедневное пребывание на солнце в течение 30 минут обеспечивает им привлекательный загар без покраснений и ожогов. В начале отдыха они могут использовать средства с индексом SPF-15, после чего перейти на SPF-8 либо ниже.
- Брюнеты со смуглой кожей, темными глазами и волосами, способные находиться на солнце практически без ограничений. Им будет достаточно средства с SPF-10 в первые два дня отдыха, после чего можно пользоваться составами с минимальной степенью защиты.
Виды средств для защиты от солнца
Солнцезащитные препараты выпускаются в различном виде. Сюда относятся:
- кремы;
- экраны;
- спреи;
- пудры;
- лосьоны.
Наиболее безопасными в применении являются кремы, масла и лосьоны. Они хорошо распределяются по коже, не вызывают раздражения, подходят для детской кожи. Спреи и пудры опасны тем, что могут при распылении могут попасть в дыхательные пути. Кроме того, такие средства нередко вызывают аллергию. И все же они удобны для применения на труднодоступных участках тела, быстро наносятся.
Экраны представляют собой густые смеси, покрывающие кожу плотным слоем и хорошо отражающие солнечные лучи. Данные средства подходят людям с аллергией на солнце или другие солнцезащитные средства. Также выпускается немало экранов с особым минеральным составом, которые предотвращают появление дерматита и других высыпаний в жаркое время года.
При выборе средства защиты лучше остановиться на препаратах, содержащих увлажняющие и восстанавливающие компоненты: пантенол, витамин Е и масло жожоба.
Защитные средства обычно имеют небольшой срок годности, поэтому при покупке необходимо смотреть дату изготовления. Хранить средство лучше подальше от прямого солнечного света, чтобы не снижать его полезных свойств. Обычно приобретаемого средства хватает на один сезон, и впоследствии следует приобрести новое.
Правила нанесения защитных средств
Для оптимального и безопасного загара не рекомендуется находиться на солнце дольше положенного. В первые несколько дней отпуска время пребывания под прямыми лучами должно составлять не более 5-10 минут. Впоследствии его можно увеличить до 20-30 минут в зависимости от типа кожи. Для детей до 12 лет это время сокращается вдвое.
Средство для загара наносится перед выходом на открытый воздух. По прошествии времени, указанного на упаковке необходимо воспользоваться препаратом повторно. Если в процессе загорания вы заходите в море, после выхода из воды защитное средство необходимо так же наносить вновь. При первом использовании защитного препарата следует нанести на кожу несколько капель и подождать несколько минут. Если не возникает аллергическая реакция, можно продолжить пользоваться продуктом.
Наиболее безопасное время для загара – до 11 часов утра и после 16 часов вечера. В эти периоды ультрафиолетовое излучение менее активно, поэтому можно спокойно находиться на солнце, используя средства с небольшой степенью защиты. В противном случае необходимо пользоваться составами с усиленной защитой. Оказавшись дома, следует сразу принять прохладный душ, чтобы успокоить кожу. Также пользуйтесь специальным молочком после загара с питательным составом для естественного и быстрого восстановления кожного покрова.
