Что такое растяжки и как они образуются
Растяжки (стрии) — естественное явление, которое можно отметить у 70-80% людей. С медицинской точки зрения стрии не опасны, не несут угрозы для здоровья, не требуют лечения. Правда, выглядят некрасиво, поэтому многие хотят от них избавиться. Стрии — последствия растяжения кожи. Если простым языком, шрамы под кожей, которые возникают из-за перерастяжения по разным причинам.
Кожа состоит из трех слоев: подкожно-жировая клетчатка (гиподерма), дерма и эпидермис.
| Подкожно-жировая клетчатка | Первый и самый глубокий слой кожи. Она состоит из клеток, образующих ячейки, в которых хранится жир. Гиподерма отвечает за накопление основного жирового запаса в теле, сохраняет тепло. |
| Дерма | Второй слой кожи, в котором происходят основные обменные процессы. Дерма отвечает за упругость и эластичность, а помогают ей фибробласты. Последние синтезируют коллаген и эластин, отвечающих за рост новых волокон кожи. |
| Эпидермис | Самый верхний слой кожи, который состоит из кератиноцитов. Они выполняют защитную роль, оберегая дерму от повреждений и удерживая влагу в клетках. |
.jpg)
Стрии возникают из-за растяжения дермы. Кожа обладает определенной упругостью и эластичностью, а когда она натягивается слишком сильно с высокой скоростью, возникают разрывы коллагеново-эластинового каркаса. Если синтез коллагена и эластина довольно быстрый или площадь повреждений минимальная, стрии будут незаметны.
Когда кожа слишком быстро и интенсивно растягиваются, площадь повреждений большая, фибробласты не успевают вырабатывать достаточное количество коллагена и эластина. Коллагеновые волокна и кровеносные сосуды рвутся, образуя фиолетовые, бордовые или розовые следы, которые и называют растяжками. Со временем (где-то через 6 месяцев) разрывы заполняются рубцовой тканью, полосы белеют, но никуда не исчезают. Иногда свежие растяжки сопровождаются небольшим зудом. Других симптомов не вызывает.
Чаще всего растяжки появляются на животе, а также груди, бедрах, ягодицах, внутренней поверхности предплечий и спине.
Растяжки всегда расположены перпендикулярно к направлению белковых волокон. Так, на животе волокна эластина лежат горизонтально, поэтому стрии образуются вертикально. Длина стрий зависит от их локализации и может колебаться от 1 до 10 см. Ширина также варьируется — от нескольких миллиметров до 5 см. Поверхность эпидермиса над рубцами может быть как приподнятой, так и втянутой.
Причин, по которым формируются растяжки на животе, множество:
- Колебание уровня половых гормонов. По этой причине растяжки чаще всего возникают у подростков, в пубертатный период.
- Высокий уровень кортизола. Такое явление часто возникает при синдроме Кушинга: надпочечники в избытке вырабатывают гормон. Кортизол подавляет синтез коллагена, кожа становится тонкой и хрупкой, склонной к появлению растяжек. Уровень кортизола также повышается при стрессах, недосыпах.
- Нехватка определенных веществ в организме. Например, при строгой диете или веганстве человеку не хватает белка. Как итог, возникает дефицит аминокислот, организму неоткуда брать строительный материал для нормального синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.
- Ультрафиолетовое излучение. Солнце разрушает коллаген в коже, она не может вырабатывать белок в достаточном количестве.
- Болезнь Марфана. Довольно редкое генетическое заболевание, которое меняет структуру соединительной ткани, приводящее к растяжкам.
- Наследственность. Если у ваших родственников были растяжки, с большей вероятностью у вас тоже есть к ним склонность.
- Набор мышечный массы. Чаще всего касается спортсменов. При наборе мышечной массы кожа растягивается, происходят разрывы тканей, образуются растяжки.
- Беременность и лактация. Согласно статистике, от 43 до 88% беременных женщин наблюдают появление стрий на груди (I-II триместры) и на животе (III триместр). Это связано с набуханием молочных желез и увеличением размера живота. Ткань растягивается, не успевает восстанавливаться, формируются растяжки. Если беременность многоплодная, риск появления стрий на животе увеличивается в несколько раз.
- Набор веса. Кожа не успевает адаптироваться под изменения, растягивается, не принимает исходное состояние. Волокна коллагена и эластина не успевают восстанавливаться.
Если обобщить все причины: любое растяжение кожи (естественный рост, беременность, установка имплантов, увеличение мышечной массы, набор веса) может спровоцировать появление стрий.
Можно ли убрать растяжки на животе?
Полностью избавиться от стрий нельзя. Что бы вы ни делали, еле заметные следы на теле все-таки останутся. Это как со шрамами: полностью удалить их нельзя. Но благодаря косметическим процедурам можно выровнять рельеф, осветлить стрии и сделать их практически невидимыми для посторонних глаз. Особенно хорошо поддаются удалению свежие растяжки, которые имеют фиолетовый цвет. В соединительной ткани частично остались кровеносные сосуды, с помощью профессиональных методик можно постараться заменить поврежденные участки новыми волокнами коллагена.
.jpg)
Самыми действенными методами избавления от растяжек на животе остаются профессиональные процедуры.
- Лазерная шлифовка. Во время процедуры аппарат воздействует на рубцовую ткань. Лазер помогает разрушить ее, активизирует синтез фибробластов, ускоряет выработку коллагена и эластина.
- Радиоволновой лифтинг. Кожа прогревается на уровне дермы (здесь как раз и формируются стрии), запускается коллагеногенез. Волокна коллагена и эластина активно вырабатываются, растяжки уменьшаются.
- Микроигольчатый РФ-лифтинг. Насадка с иглами равномерно и контролируемо прогревает дерму, стимулирует выработку «молодого» коллагена.
- Микродермабразия. Алмазное напыление насадки шлифует кожу, выравнивает рельеф и стимулирует синтез коллагена.
- Мезотерапия. Инъекции определенных препаратов (гидроксиапатит кальция, пептиды, гиалуроновая кислота, гидролизованный коллаген, аминокислоты) ускоряют восстановление тканей, стимулируют выработку фибробластов. Мезотерапия особенно эффективна в сочетании с аппаратными процедурами.
- Микронидлинг. Воздействуя на глубокие слои кожи мезороллером с иглами определенной длины, происходит повреждение тканей. Они, в свою очередь, получают сигнал, что пора восстанавливаться. Микротравма активизирует процесс выработки коллагена.
- Химический пилинг. Чаще всего используют феноловые, трихлоруксусные, альфа-гидрокислоты в довольно высокой концентрации. После нанесения на стрии препараты запускают синтез коллагена. Процедура болезненная, поэтому часто проводят под наркозом или местным обезболиванием.
Борьба с растяжками — процесс довольно сложный и длительный. Запаситесь терпением и попробуйте комбинировать несколько методов. Самостоятельно профессиональную процедуру лучше не подбирать. Косметолог оценит состояние кожи, приблизительный «возраст» растяжек и подберет индивидуальную программу.
Как убрать растяжки на животе домашних условиях: ТОП-3 эффективных аппарата
В домашних условиях тоже можно справиться с растяжками. Для этого нужны коллагеностимулирующие процедуры. Они направлены на ускорение деления клеток, формированию молодых волокон коллагена, ускорение кровообращения, повышения упругости и эластичности кожи.
Одним из самых действенных домашних методов является массаж. Он запускает процессы лимфодренажа и кровообращения, ускоряет выработку коллагена и эластина. Также массаж способствует обновлению клеток, повышает тонус кожи и улучшает ее текстуру. При регулярном проведении массаж может сделать растяжки менее заметными и улучшить общий вид кожи.
Если вы не хотите осваивать массаж и тратить на него время, обратите внимание на инновационные аппараты. Они помогут убрать растяжки на животе после родов, а также стрии, возникшие по другим причинам.
1. Антицеллюлитный массажер с микровибрационной компрессией AMG150 от Gezatone
Антицеллюлитный массажер с микровибрационной компрессией AMG150, Gezatone
Моделирование контуров тела и борьба с целлюлитом, с помощью технологии компрессионного и вибрационного воздействия на проблемные участки тела в области живота, талии, бедер и ягодиц. Эффективен против целлюлита любой стадии, растяжек, дряблости кожи, отечности и даже мышечных болях. Процедура безопасная, адаптирована к домашнему использованию, не вызывает болезненных ощущения и не оставляет следов на коже.
ПОДРОБНЕЕСовременный девайс, который комплексно ухаживает за телом. Массажер сочетает в себе две передовых технологии: компрессионное и вибрационное воздействие. Эффект компрессии создается благодаря тяжеловесности аппарата: под действием веса из тканей выдавливается лимфы, сокращается отечность и избыточные объемы. Попеременное воздействие компрессии и вибрации укрепляет сосуды, ускоряет крово- и лимфообращение, обеспечивает дренажный эффект. Массаж не вызывает никаких болезненных ощущений и синяков. Наоборот, процедура достаточно приятная, действует расслабляюще на весь организм.
Подобный метод широко используется в салонах красоты и центрах эстетической медицины. Антицеллюлитный массажер AMG150 сферами улучшает отток лимфы, ускоряет кровообращение, повышает упругость и эластичность кожи, уменьшает выраженность целлюлита и растяжек. Кожа заметно подтягивается, рельеф становится ровным и гладким. Девайс можно использовать на животе, ягодицах, бедрах, коленях, руках и спине. Лучше всего делать сферический массаж курсом: так эффективность повышается в разы, а результат сохраняется длительное время.
2. Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела VACU ULTRA от Gezatone
Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела VACU ULTRA, Gezatone
Многофункциональный вакуумный массажер для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Поможет в короткие сроки добиться идеальных пропорций тела. Аппарат для моделирования фигуры сочетает в себе три эффективных методики: вакуумный массаж, роликовый массаж и светотерапию. Вакуумный массажер оснащён специальной роликовой насадкой, работающей по принципу LPG, что обеспечивает глубокое и равномерное воздействие на кожу и подкожные ткани.
ПОДРОБНЕЕМногофункциональный девайс помогает в короткие сроки добиться фигуры мечты. Массажер сочетает в себе три эффективных методики: вакуумный массаж, роликовый массаж и светотерапию. В комплекте идут четыре насадки, которые можно использовать для разных зон тела. По сравнению со многими другими вакуумными аппаратами, VACU ULTRA оснащен уникальной насадкой с вращающимися роликами, которая имитирует принцип работы LPG. Один из роликов насадки захватывает кожу и образует складку, а другой разглаживает ее и ускоряет расщепление жира. Плюс ко всему улучшается крово- и лимфообращение, укрепляются сосуды, устраняются застойные явления в тканях, подтягивается кожа.
Благодаря массажеру можно проработать подкожно-жировую клетчатку и дерму. VACU ULTRA заменяет профессиональный массаж в салоне, вам не нужно дополнительно тратить время на дорогу и деньги на процедуру. Особая насадка не оставляет после себя синяков, кровоподтеков и других следов на коже, чего нельзя сказать о ручном массаже. Сеансы проходят максимально комфортно. Программирование циклов всасывания и покоя поможет настроить массажер, ориентируясь на чувствительность кожи, выраженность проблем и желаемых результатов.
Вакуумный массаж создает отрицательное давление, которое «всасывает» кожу и подкожные ткани. В результате активизируется лимфодренаж и микроциркуляция, ускоряется метаболизм, выводятся токсины, выравнивается рельеф, повышается упругость и эластичность кожи, сокращается видимость растяжек.
Усиливает действие массажа светотерапия красным, зеленым и фиолетовым светом.
- Красный улучшает кровообращение, расширяет сосуды, улучшает приток крови к тканям, повышает уровень кислорода, активизирует фибробласты и разглаживает рельеф.
- Зеленый осветляет пигментные пятна, выравнивает тон кожи, уменьшает выраженность стрий, активизирует обменные процессы и ускоряет липолиз.
- Фиолетовый свет улучшает текстуру кожи, повышает ее упругость и эластичность, активизирует обменные процессы.
Вакуумный антицеллюлитный массажер работает в комплексе. С его помощью можно сократить объемы тела, уменьшить целлюлит и выровнять рельеф. Растяжки станут практически незаметными, вы перестанете их стесняться и прятаться за закрытой одеждой.
3. Аппарат для безоперационного лифтинга и омоложения кожи лица 6 в 1 RF-1610 от Gezatone
Аппарат для безоперационного лифтинга и омоложения кожи лица 6 в 1 RF-1610, Gezatone
Косметологический комбайн с 6-ю функциями для моделирования овала лица, подтяжки и укрепления кожи, коррекции "второго" подбородка и устранения дряблости. Эффективен против морщин и всех возрастных проявлений на коже лица и шеи. Имеет регистрационное удостоверение Минздрава, что гарантирует эффективность и безопасность! Сочетание популярных профессиональных методик с выраженной эффективностью позволяет длительно сохранять красоту и молодость.
ПОДРОБНЕЕДевайс можно использовать не только для лица, но и всего тела. Во втором случае аппарат поможет сократить выраженность растяжек, повысить тонус, упругость и эластичность кожи. RF-1610 оснащен шестью популярными функциями: РФ-лифтинг, электромиостимуляция, гальванизация, хромотерапия, микровибрация и охлаждающая тонизация. Программы сочетаются в пяти режимах.
Для борьбы с растяжками подойдут режимы:
- IMPORT — сочетает RF-лифтинг, гальванические токи и вибрацию. Эффективно использовать вместе с аппаратной косметикой, направленной на увлажнение и тонизирование кожи. Комбинация методик укрепляет кожу, повышает упругость и эластичность, стимулирует работу мышц, выравнивает рельеф кожи.
- EMS — комбинирует методы EMS и RF. Миостимуляция укрепляет, тонизирует и тренирует мышцы, борется с дряблостью и неровным рельефом. Действие EMS усиливает радиоволновой лифтинг, который активизирует работу фибробластов.
- LED — сочетает хромотерапию красным светом и RF-лифтинг. Волны красного цвета ускоряют синтез коллагена и стимулируют рост новых сосудов. РФ-лифтинг повышает плотность кожи, подтягивает дряблые участки, выравнивает рельеф и сокращает видимость стрий.
В отличие от многих других похожих аппаратов для домашнего использования, RF-1610 имеет медицинское регистрационное удостоверение. Это гарантирует безопасность, эффективность и безболезненность процедур.
Как убрать растяжки на животе: меры профилактики
Лучше предотвратить появление стрий, чем потом с ними бороться. Профилактические меры могут сработать, но не всегда.
Считается, если в первом триместре беременности или при малейших намеках на набор веса, начать использовать косметику с пометкой «от растяжек», полосок можно избежать. Но средства не гарантируют, что стрии на животе не появятся. Однако качественный уход за кожей укрепляет, повышает ее упругость и эластичность, снижает риск разрывов.
Среди других профилактических мер можно попробовать:
- Ношение поддерживающего бандажа во время беременности
- Обогащение рациона продуктами, богатыми жирами (рыба, растительные масла, авокадо, семена, орехи)
- Контроль веса
- Умеренные физические нагрузки
- Исключение переедания
- Ограничение употребления алкогольных напитков
- Отказ от курения
- Восполнение дефицита микроэлементов и витаминов
- Отказ от стероидных препаратов для набора мышечной массы
Убрать растяжки на животе домашних условиях можно. Главное — сохраните «чувство реальности» и не поддавайтесь на пустые советы. Волшебного крема, который можно нанести один раз и забыть про полосы, не существует. Борьба с растяжками — это целый комплекс мер и регулярность. Только так можно уменьшить их видимость, но полностью избавиться от стрий все равно не удастся.
