Импульсный массажер шорты Bottom S7 Slendertone
Импульсный массажер шорты Bottom S7 Slendertone
Избавьтесь от лишних сантиметров на бедрах и ягодицах – шорты для миостимуляции Slendertone Bottom S7 с клинически доказанным результатом быстро избавят Вас от ненужных объемов, целлюлита, отеков!
14 990 руб.
Пояс-миостимулятор Slendertone ABS5 Unisex
Пояс-миостимулятор Slendertone ABS5 Unisex
Идеальный пресс без изнурительных тренировок всего за 4 недели. Пояс ABS5 Unisex, выполненной на базе клинически проверенной методики миостимуляции, воплотит Ваши мечты о безупречной фигуре в реальность!
15 043 руб. 13 990 руб.
Пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 Unisex
Пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 Unisex
Безупречное тело без диет и изнурительных тренировок! Пояс-миостимулятор Slendertone ABS7 Unisex укрепляет мышцы брюшного пресса, устраняет излишки жировых отложений, формирует красивый рельеф. Всего за 4 недели использования пояса Ваш живот станет упругим, плоским и подтянутым.
15 900 руб.

В основу работы миостимуляторов положена способность мышц сокращаться под действием раздражителей. Природным производителем электрических импульсов выступают нервные клетки. В случае использования миостимулятора миллионы электрических импульсов, вырабатываемые прибором, проникают через слой эпидермиса, воздействуя на мышечную ткань и заставляя ее сокращаться. Фактически ваши мышцы подвергаются физической нагрузке, в то время как вы продолжаете заниматься своими делами. Интенсивность мышечных сокращений сопоставима с многочасовыми изнурительными тренировками в спортивном зале. Мышечная сила, в случае использования миостимулятора Slendertone, увеличивается до 50%. Для интенсивной работы мышцам необходима энергия, которая выделяется в процессе расходов жировых запасов. Таким образом, не только повышается мышечный тонус, но и уменьшается жировая прослойка между мышцами и кожным покровом. Электромиостимуляция способствует выведению холестерина и свободных жирных кислот из организма, а также улучшает обмен веществ, усиливая окислительные процессы.

Возвращение к фитнесу. 9 месяцев спустя

Беременная женщина прекрасна всегда, она словно светится изнутри, переживая одни из самых ярких моментов в жизни ожидания появления на свет маленького дорогого человечка.
Рождение ребенка – это величайшее и наиболее ожидаемое событие в семье. Безусловно, во время беременности трансформации женской фигуры избежать невозможно: появляется лишний вес, растяжки. Состояние общей вседозволенности в еде редко покидает женщину уже после того, как ребенок появился на свет. Да и времени на себя практически не остается. Откладывание «на потом» занятий по восстановлению собственной физической формы способствуют увеличению жировых отложений и постоянно растущего недовольства отражением в зеркале.

Slendertone, компания с мировым именем, уже много лет помогает женщинам добиваться идеального внешнего вида. Специалисты Slendertone предлагают новоявленным мамам воспользоваться их четырехшаговой программой по восстановлению фигуры после родов.

  • Этап 1. Правильное сбалансированное питание, соблюдение рекомендаций врача-диетолога.
  • Этап 2. Физиотерапевтические процедуры.
  • Этап 3. Умеренные физические нагрузки, йога.
  • Этап 4. Укрепление всех групп мышц живота посредством специального пояса Slendertone.

Рассмотрим каждый этап более подробно. Итак, правильное сбалансированное питание. Д-р Пьер Азам дает следующие рекомендации: «Период беременности для каждой женщины индивидуален. Едино одно: женский организм переживает в этот момент времени значительную перестройку в функционировании. Интенсивная выработка гормонов способствует увеличению массы тела. Постепенное накапливание жировой массы – необходимый подготовительный процесс для нормального протекания периода лактации. Доля мышечного веса в общей массе женского тела значительно снижается. Вырабатываемые гормоны отрицательным образом сказываются на тонусе всех мышц, особенно мышц брюшного пресса.

Беременность и рождение ребенка расслабляют женщин в плане питания. Чрезмерное потребление жирной, жареной, соленой и сладкой пищи способствует увеличению жировых отложений, от которых потом очень тяжело избавляться. Поэтому сразу после появления на свет малыша следует обратить внимание на питание. В рацион необходимо включить как можно больше здоровой и полезной пищи, обогащенной витаминами и минеральными веществами. Ежедневное потребление воды способствует лучшей усвояемости полезных микроэлементов, быстрому всасыванию их в кровь.

Очень важно соблюдать рациональную жиросжигающую диету. Категорически запрещается переводить питание моментально после рождения ребенка в режим низкокалорийного питания. Помните, что совсем недавно ваш организм испытал колоссальную нагрузку, пережил сильнейшее стрессовое состояние, и резкий отказ от привычной пищи может причинить ему непоправимый вред. По рекомендации врача придерживайтесь щадящего режима питания, ешьте только здоровую пищу. Обратите особое внимание на завтрак: он должен быть полноценным».

Перейдем ко второму этапу – физиотерапевтические процедуры. Послушаем рекомендации физиотерапевта Хелену Тодорович: «Физиотерапия необходима молодой маме в качестве восстановительных мероприятий организма после родов. Такие процедуры восстанавливают нормальную работу мочеполовой системы, предотвращая недержание мочи и возвращая женщину к обычной сексуальной жизни. Тренировать интимные мышцы можно самостоятельно, попеременно их сжимая и расслабляя. Эти незаметные для окружающих упражнения делают в любом положении и месте».

Третий этап – начало тренировок и занятий йогой. Послушаем рекомендации тренера по йоге Вирджинию Боу: «Умеренные физические нагрузки показаны молодым мамам через 45 дней после рождения ребенка. Йога – уникальный комплекс упражнений, состоящий в основном из элементов растяжки и релаксации, способствует быстрому восстановлению прежних физформ, повышению мышечного тонуса. Важно понимать, что выполнение элементов йоги основано на понимании языка собственного тела, следовать за ним, способности сконцентрироваться на технике. Повышение мышечного тонуса – именно на это направлены все упражнения йоги. Очень важно, как вы дышите в процессе занятий, не забывайте правильно высвобождать воздух из легких.

Четвертый этап программы – укрепление всех групп мышц живота посредством специального пояса Slendertone. При правильном соблюдении всех предыдущих этапов программы вы будете готовы перейти к заключительному этапу – восстановлению тонуса мышц брюшного пресса с помощью миостимулятора Slendertone. Занимаясь с ним по 20 минут 5 раз в семь дней в течение месяца, результаты не заставят себя долго ждать – Ваш пресс кардинально преобразится.

Широкое применение приборы нашли среди людей, лишенных возможности без чьей-либо помощи заниматься спортом. Миостимуляторы показаны к использованию инвалидами, людьми, перенесшими тяжелые операции, побывавшими в различных катастрофах.

Метод EMS уже более полувека во всем мире активно применяется в медицинских учреждениях при проведении физиотерапевтических процедур. Процесс подготовки спортсменов также включает в себя использование на одном из этапов миостимуляторов.


Продолжение