Ваш регион: Россия
Заказать обратный звонок Время работы Пн-Пт 09.00-17.30, Сб-Вс выходной
/upload/resize_cache/iblock/773/1021_350_1821712164bebe8964a3cb4f91f48bb72/511637b.jpg
2017-12-18
Диета
Диета
Созвездие красоты"Созвездие Красоты" – это сеть магазинов в лучших торговых центрах России. Мы рады предложить самые эффективные и качественные товары для Вашей красоты и здоровья от ведущих производителей: массажеры для лица, приборы для снижения веса и избавления от целлюлита, миостимуляторы, товары для здоровья, антицеллюлитное и корректирующее белье, лазерные и фотоэпиляторы, маникюрные наборы, средства для омоложения кожи лица и избавления от морщин, эффективную косметику для ухода за лицом и телом, и многое другое.

Правильное питание для похудения для женщин

18.12.2017
Ежедневные диетические потребности женщин и мужчин различны. Первые, как правило, нуждаются в меньшем количестве калорий, но при этом им требуются гораздо больше некоторых витаминов и минералов.  Это связано с различными гормональными изменениями, такими как менструации, беременность и кормление, менопауза. Если, стремясь похудеть, женщина не будет учитывать нужды своего организма, это может отразиться на ее здоровье.

Содержание статьи:

1. Общие принципы похудения
2. Особые потребности женского организма
3. Как составить здоровое меню для похудения
4. Питьевой режим
5. Примерный план здорового питания на день

Общие принципы похудения

Потеря веса происходит тогда, когда количество потребляемых калорий становится меньше, чем количество затрачиваемых. Потребности каждого человека в калориях индивидуальны и зависят не только от пола, но и возраста, роста, веса и физической нагрузки. Чтобы начать худеть, надо создать дефицит ккалорий, уменьшив количество потребляемой пищи и/или увеличив спортивную активность. Если в день вашему организму не будет хватать всего лишь 500 калорий, то за неделю вы сможете потерять около ½ кг. Хотя это всего 2 кг в месяц, за год ваша потеря веса составит не менее 20 кг.

Правильное питание и физические нагрузки - залог красивого, подтянутого тела

Однако важно помнить, что нижняя граница калорийности дневного рациона не должна быть менее 1200 ккалорий, так как при скудном питании включаются защитные механизмы организма и метаболизм замедляется, похудение прекращается.

Чтобы резкое снижение калорийности не сказалось на здоровье, нужно очень избирательно относится к тому, из чего будут состоять ваш ограниченный рацион.

Особые потребности женского организма

При дефиците определенных витаминов и минералов, женщины рискуют столкнуться с такими проблемами, как головные боли, депрессии, анемия и остеопороз.

Для здоровых костей и зубов, правильной работы нервной системы нужен кальций в сочетании с витамином D и магнием. Для взрослой женщины в возрасте от 20 до 50 лет рекомендуемая суточная доза кальция составляет 1000 мг, после 50 лет эту дозу следует увеличить еще на 200 мг. Хорошими источниками кальция являются:

  • молочные продукты;
  • листовые зеленые овощи;
  • цельнозерновые продукты;
  • рыба.
Жирные сорта рыбы содержат больше кальция, чем молочные продукты

Магний увеличивает абсорбцию кальция в крови. Рекомендуемая доза этого микроэлемента составляет от 300 до 400 мг в сутки. В достаточном количестве магний содержится практически в тех же продуктах, что и кальций, за исключением продуктов из молока. Необходимое количество витамина D (около 600 MЕ), также играющего важную роль в усвояемости кальция, можно получить или проводя около получаса в день на солнце, или включив в рацион продукты, обогащенные данным активным веществом.

Железо участвует в производстве гемоглобина, насыщающего кровь кислородом. Важен этот элемент и для здоровья волос, кожи и ногтей. При железодефицитной анемии вы можете быстро утомляться даже после минимальных нагрузок, терять концентрацию, чувствовать постоянное раздражение. Из-за потери крови, вызванных менструациями, женщины нуждаются в железе в два раза больше, чем мужчины. Это около 18 мг в день, а при беременности стоит увеличить дозу до 27 мг. Лучшие источники железа это:

  • говяжья печень;
  • красное мясо;
  • мясо домашней птицы;
  • бобовые;
  • горький шоколад;
  • устрицы;
  • сухофрукты ( изюм, курага);
  • гранаты.

Как составить здоровое меню для похудения

Правильное питание для похудения должно включать в себя пять приемов пищи. Это завтрак, обед, ужин и два перекуса. В каждую трапезу следует включить белок, медленные углеводы и здоровые жиры. Планируйте приемы пищи так, чтобы между ними был перерыв не менее 2 часов. Ужинайте за 2-3 часа до сна.

Белок – король похудения. Исследования показывают, что он активирует метаболизм и позволяет контролировать чувство голода. Из белка состоят мышцы, сжигающие калории. При нехватке белковой пищи, организм начинает получать необходимое именно из мышечной, а не жировой ткани. Мышцы становятся меньше и потребность в калориях снижается.

В день человеку необходимо около 1 г белка на каждый килограмм веса, но не более 200 г всего.

Углеводы – основной источник энергии. Без них у вас не хватит сил не то что на спорт, но даже и на повседневную деятельность. Кроме того, именно правильные, медленные или сложные углеводы – источник полезной клетчатки, способствующей похудению.

Медленными углеводами богаты цельнозерновые продукты

Исключить жиры из диеты – серьезная ошибка. Жиры нужны для мозга, нервной системы, формирования стероидных гормонов, для здоровья кожи, без них организм не сможет усвоить ряд жизненноважных витаминов, не зря названных жирорастворимыми. Здоровые жиры – полиненасыщенные. Незаменимые жирные кислоты бывают двух видов омега-3 и омега-6, первые содержатся в основном в растительных продуктах, вторые – в морепродуктах.

В ежедневном рационе худеющей женщины процентное соотношение белков/углеводов/жиров должно быть, примерно, 50/30/20. Если вы занимаетесь фитнесом, следует увеличить дозу жиров, так как женский организм предпочитает во время тренировок сжигать жир, а не углеводы.

Питьевой режим

Вы возможно будете удивлены, но именно вода – один из самых доступных бесплатных жиросжигателей. Исследования доказали, что она индуцирует термогенез. В ходе экспериментов было доказано, что 500 мл воды увеличивает скорость метаболизма на 30%, эффект длился около часа и достиг максимум через 40 мин. Выпив в день около 2 литров воды, вы потеряете дополнительно около 10 г жира.

Вода способствует похудению

Кроме того, вода облегчает пищеварение, стимулирует работу почек, помогает быстрее насытиться, поддерживает эластичность хрящевой и суставной ткани. Обезвоживание же, напротив, ведет к головной боли, раздражению, снижению иммунитета, а в длительной перспективе к серьезным поражениям внутренних органов. В любой программе похудения важное место должно быть уделено воде. Для женского организма жидкость особенно ценна и потому, что она помогает дольше сохранить молодость кожи, способствуя ее увлажнению и кровоснабжению.

В день следует выпивать около 40 мл воды на 1 кг веса.

Если вы не очень любите чистую воду, то можете добавлять в нее для вкуса листики мяты, сок цитрусовых, тертый имбирь или огурец.

Примерный план здорового питания на день

Если вы затрудняетесь с диетическим меню, попробуйте для начала уже готовые варианты, а потом внесите в них индивидуальные изменения. Например, съешьте на завтрак творог с цельнозерновыми мюслями и ягодами, перекусите горсткой миндаля. На обед отварите куриную грудку без кожи и подайте ее с овощной сальсой из красного лука, томата, манго с лимонным соком и базиликом и запеченной картошкой, когда проголодаетесь возьмите яблоко или кусочек твредого сыра. Поужинайте запеченным лососем с цельнозерновой лапшой, несколькими томатами черри и ложкой песто.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног AMG 709PRO, Gezatone
Лимфодренажный компрессионный массажер для ног в домашних условиях. 3 режима воздействия, воздушные манжеты захватывают стопы, голени и бедра, модуль ИК прогрева. Уменьшает отечность, снимает застойные явления и болезненные ощущения в ногах. Профилактика варикоза и улучшение кровообращения.
Цена:
11 125 руб.
8 900 руб.
Купить
Спецпредложение
Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела и лица Vacu Expert, Gezatone
Уникальный вакуумный массажер Vacu Expert 2 в 1 не только справится с апельсиновой коркой и жировыми отложениями, но и повысит тонус и упругость кожи лица! Удобный и компактный прибор для безупречной фигуры и сияющей молодости Вашего лица!
Цена:
10 000 руб.
8 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Аппарат для лифтинга лица и ухода за волосами PROVE MYTREX
Премиальный японский массажер для подтяжки лица с функциями микротоков второго поколения и миостимулятора с динамически меняющейся частотой. Три типа насадок и запатентованная технология позволяют использовать его как лифтинг массажер для лица и тела, а также как массажер для волос головы. Эффективен против возрастных изменений кожи, коррекции овала лица, отечности, выпадения волос и алопеции.
Цена:
49 000 руб.
Купить
Новинка
Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела VACU NeoBody Gezatone
Домашний вакуумный массажер от целлюлита и миостумилятор для тела в одном корпусе. Предназначен для уменьшения жировых отложений, разглаживания «апельсиновой корки», подтяжки кожи и моделирования фигуры. Комплекс вакуумного массажа, миостимуляции и глубокого ИК прогрева в сочетании с несколькими уровнями интенсивности позволяют проводить сеансы массажа в любой проблемной зоне тела. Беспроводная технология, 5 насадок и три метода воздействия в ультрасовременном корпусе.
Цена:
5 200 руб.
3 900 руб.
Купить
Новинка
Спецпредложение
Антицеллюлитный массажер с ультразвуковой кавитацией MF-1140 Gezatone
Антицеллюлитный массажер с 4 функциями для коррекции фигуры в области живота, талии, бедер и ягодиц. Эффективен в избавлении от целлюлита всех стадий, подтягивает кожу, делает более ровным рельеф. Укрепляет мышцы и способствует детоксикации. Эффективность и безопасность этой модели подтверждена МинЗдравом.
Цена:
10 625 руб.
8 500 руб.
Купить
Спецпредложение
Премиальный миостимулятор для ягодиц AQUALIFT MYTREX
Первый в мире массажер-миостимулятор для ягодиц и бедер, созданный для работы в воде. Позволяет совмещать тренировки с принятием ванны, уменьшая ненужные объемы и подтягивая контуры проблемных зон. Запатентованная программа EMS разработана для направленного воздействия на мышцы нижней части тела. Премиальные материалы и японское качество гарантируют эффективность и приятные эмоции от использования.
Цена:
23 000 руб.
Купить
Новинка
Пояс-миостимулятор для пресса Abdominal M10, Gezatone
Электростимулятор в форме пояса с регулировкой размера и пультом управления обеспечивает воздействие на все мышцы брюшного пресса. Используя пояс миостимулятор, проводите комфортные тренировки для уменьшения объемов живота, укрепления мышечного каркаса и создания рельефа в любое время без дополнительных усилий.
Цена:
5 625 руб.
4 500 руб.
Купить
Спецпредложение
Лимфодренажный компрессионный массажер для ног AMG 709, Gezatone
Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног для противоотечного, расслабляющего массажа стоп и голеней, является прекрасной профилактикой варикозного расширения, снимает усталость и тяжесть в ногах, улучшает кровообращение, снимает отеки и тяжесть в ногах.
Цена:
8 626 руб.
4 312 руб.
Купить
Хит
Спецпредложение
Вибромассажер для тела с 6-ю насадками беспроводной AMG127 NEO Gezatone
Усовершенствованный аппарат для вибромассажа тела с усиленным электродвигателем нового поколения и улучшенной системой управления для максимальной проработки мышц. Возможности аппарата позволяют проводить сеансы тонизирующего, релаксирующего, антицеллюлитного, перкуссионного, точечного массажей. Шесть насадок и 12 программ с 10-ю уровнями интенсивности в каждой позволяют составлять индивидуальные комплексы тренировок и релаксирующих процедур.
Цена:
6 125 руб.
4 900 руб.
Купить
Спецпредложение
Вибромассажер для тела электрический с ИК прогревом AMG 114, Gezatone
Ручной вибромассажер для тела с модулем ИК прогрева и 3 насадками в комплекте. Используется для похудения, релаксации мышц, снятия спазма, как антицеллюлитный массажер. Идеален для коррекции самых проблемных зон тела: бедер, ягодиц, живота. Способствует снижению лишнего веса, уменьшению объемов тела, удалению обвисшей кожи и избавлению от целлюлита.
Цена:
3 370 руб.
2 460 руб.
Купить
Спецпредложение
Носочки увлажняющие для педикюра «UREA & HEMP EXTRACT» (6 пар) Beauty Style
Защита от сухости и трещинок – носочки для педикюра с мочевиной, церамидами, маслами и растительными экстрактами ухаживают за кожей стоп, придавая ей гладкость и мягкость. Натуральный состав интенсивно наполняет кожу влагой, восстанавливает и уменьшает гиперкератоз. Комплекс масел миндаля, карите, конопли, арганы, кокоса и оливы увлажняет и насыщает питательными веществами. Регулярный домашний педикюр с такими носочками поможет всегда сохранять стопы мягкими и ухоженными. 

Цена:
1 100 руб.
671 руб.
Купить
Спецпредложение
Воздушно-компрессионный массажер для ног - прессотерапия EMMY, Gess
Массажер для ног EMMY для домашних сеансов прессотерапии.
Цена:
10 400 руб.
нет отзывов
Купить
Вибромассажер для тела с 6-ю насадками беспроводной AMG127 Gezatone
Прибор для вибромассажа тела с 6 насадками, 12 программами, 10 уровнями интенсивности, LED дисплеем и литиевым аккумулятором. Устраняет напряжение, болезненность, тяжесть и усталость в мышцах. Оказывает стимулирующее действие, улучшает кровообращение и лимфодренаж. С помощью вибромассажера можно проводить сеансы релаксирующего, тонизирующего, антицеллюлитного, точечного, перкуссионного и других видов массажа в офисе, во время путешествий и в домашних условиях.
Цена:
5 790 руб.
3 705 руб.
Купить
Спецпредложение
Средство для похудения для женщин "Slim Express" Modellage, Beauty Style, 200 мл
Концентрат интенсивного действия для уменьшения жировых отложений и объемов тела, активизирует все обменные процессы, интенсивно выводит избыточную жидкость, восстанавливает упругость и тонус кожи.
Цена:
1 550 руб.
651 руб.
Купить
Спецпредложение
Масло имбирное с разогревающим эффектом «Тонус + Антицеллюлит», Beauty Style, 500 мл

Натуральное масло с пряным ароматом обеспечивает оптимальный скользящий эффект при проведении массажа, нормализует тонус сосудов и стимулирует выведение токсинов, уменьшает целлюлит, оказывает питательное и антиоксидантное действие.

Цена:
1 575 руб.
866 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный подтягивающий гель, "Целлюгель", Beauty Style, 200 мл
Активный гель для борьбы с целлюлитом, подтяжки дряблой кожи, он укрепляет кожу тела, делает её упругой и эластичной. Гель используется как самостоятельно, так и в сочетании с аппаратными методиками и обертываниями.
Цена:
1 375 руб.
825 руб.
Купить
Спецпредложение
Крем антицеллюлитный с массажным аппликатором Body Sculptor, Beauty Style, 200 мл
Крем для коррекции фигуры с массажной роликовой насадкой. Уменьшает жировые отложения, выравнивает «апельсиновую корку», устраняет отеки, стимулирует регенерацию в глубоких слоях кожи.
Цена:
1 675 руб.
1 340 руб.
Купить
Спецпредложение
Вибромассажер для тела и живота AMG125, Gezatone
Мощный и надежный электрический вибромассажер для мышц тела, снятия напряжения и коррекции фигуры. 5 насадок обеспечивают профессиональный массаж тела, включая общий тонизирующий и расслабляющий массаж. Эффективен как антицеллюлитный массажер.
Цена:
3 750 руб.
3 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Крем c фосфатидилхолином для женщин "Плоский живот" Modellage, Beauty Style, 200 мл.
Инновационная разработка для быстрого похудения, способствующая расщеплению жировой ткани в наиболее проблемных местах - на животе и талии. Это средство создано конкретно для женщин, помогает похудеть и убрать целлюлит.
Цена:
1 700 руб.
935 руб.
Купить
Спецпредложение
Беспроводной массажер для тела с 8 насадками BodyShaper ProMax AMG128, Gezatone
Функциональный прибор для моделирования фигуры, тонизации, релакса, антицеллюлитного массажа. Благодаря глубокому воздействию массажер для тела ускоряет кровообращение и дренаж, корректирует «апельсиновую корку», помогает уменьшить объемы, снять напряжение в мышцах. 5 программ и широкий выбор насадок позволяют пользователю проводить массаж практически в любой зоне тела. 

Цена:
6 250 руб.
5 000 руб.
Купить
Спецпредложение
Масло имбирное с разогревающим эффектом «Тонус + Антицеллюлит» Beauty Style, 250 мл
Массажное масло с разогревающим и тонизирующим эффектом подходит как для ручного, так и аппаратного массажа. Оно обеспечивает превосходное скольжение, не оставляет липких следов и пленки на коже.
Цена:
1 210 руб.
617 руб.
Купить
Спецпредложение
Подспинная ортопедическая подушка, Detensor
Подушка разработана для пассивной разгрузки позвоночника при длительном сидении. Она на 50% лучше, чем обычное кресло снимает нагрузку на спину!
Цена:
10 899 руб.
9 900 руб.
Купить
Спецпредложение
Антицеллюлитный крем «CELL THERMOSHOCK» Modellage, Beauty Style, 200 мл
Разогревающий крем для коррекции фиброзного целлюлита стимулирует кровообращение в капиллярах, улучшая проникновение активных веществ, расщепляет жировые отложения и выводит застоявшуюся жидкость.
Цена:
1 450 руб.
913 руб.
Купить
Спецпредложение
Вакуумный массажер для тела Body Tonus, Gess
Вакуумный антицеллюлитный массажер для похудения, формирования изящных контуров тела и упругой кожи.
Цена:
3 990 руб.
нет отзывов
Купить
Массажер роликовый для тела, плеч и шеи IRelax AMG 395, Gezatone - распродажа
Универсальный роликовый массажер предназначен для глубокого разминающего массажа шеи и плеч, поясничной области и живота, кистей и ног. Он прекрасно снимает напряжение, улучшает самочувствие и позволяет вернуть бодрость!
Цена:
5 000 руб.
3 500 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Хит
Аппарат нервно-мышечной стимуляции "Меркурий", Современные технологические линии
Прибор для эффективной электротерапии в домашних условиях. Снимает боль и другие симптомы заболеваний, восстанавливает тонус мышц и упругость кожи.
Цена:
24 800 руб.
Купить
Вибромассажер для тела с EMS MIO, Gess
Массажер MIO для коррекции фигуры удвоит эффект от занятий в зале и поможет проработать труднодоступные для обычных упражнений мышцы: внутренние мышцы бедра, косые мышцы пресса, мышцы передней брюшной стенки у рожавших женщин.
Цена:
4 100 руб.
нет отзывов
Купить
Хит
Шейный полувалик "Детензор" для взрослых, Detensor
Шейная опора разработана для профилактики и терапии заболеваний шейного отдела позвоночника. Она разработана для взрослых, рост которых выше 150 см.
Цена:
5 500 руб.
4 950 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Подушка-бюстгальтер для зоны декольте, Beauty Sleep
Иногда мы настолько увлекаемся уходом за лицом, что забываем о тонкой нежной коже на груди.
Цена:
4 790 руб.
Купить
Импульсный массажер для ягодиц Boom Boom с 6 режимами, Gess
Импульсный массажер прокачает мышцы ягодиц, сделает их упругими и подтянутыми без изнуряющих физических нагрузок.
Цена:
2 790 руб.
нет отзывов
Купить
Леггинсы "Фрэш Тач" терморегулирующие, Guam
Незаменимый компаньон в жаркий сезон для активного образа жизни, занятий спортом с охлаждающим эффектом Fresh Touch.
Цена:
4 590 руб.
нет отзывов
Купить
Электрическая грелка для ног FWM 45 Beurer, 16 Вт
Массажер-грелка в виде сапога Beurer FWM 45 осуществит профессиональный массаж и окутает ноги теплом, позволяя им быстро согреться!
Цена:
4 490 руб.
нет отзывов
Купить
Электрическая простынь TS 23 Beurer, 60 Вт
Здоровый, крепкий сон в прохладную погоду обеспечит электрическая простынь TS23. Она комфорта и безопасна в использовании, а уход за ней не будет обременительным.
Цена:
4 390 руб.
нет отзывов
Купить
Щетка для сухого массажа color brush, LETIQUE COSMETICS
Цветная щетка для сухого массажа от Letique — незаменимая помощница в антицеллюлитном уходе. Сухой массаж помогает избавиться от проявлений «апельсиновой корки» на теле, обеспечивает лимфодренажный эффект и очень полезен для здоровья.
Корпус щетки изготовлен из натурального дерева ценных пород, а щетинки — из волокна тампико, которое производится из листьев агавы. Благодаря высококачественным материалам щетка прослужит вам долго и поможет достичь великолепных результатов при борьбе с целлюлитом.



Цена:
630 руб.
нет отзывов
Купить
Шейный полувалик "Детензор" для детей, Detensor
Ортопедическая подушка разработана для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника у детей в возрасте от 3 до 7 лет. Она имеет вид полувалика.
Цена:
3 900 руб.
нет отзывов
Купить
Штаны для обертываний, LETIQUE COSMETICS
Создают максимальный комфорт и повышают эффективность любой процедуры. Защищают от загрязнений одежду и окружающие поверхности, повышают гигиеничность процедуры. Усиливают термоэффект, продляют время воздействия, предотвращая быстрое высыхание средства, облегчают проникновение активных компонентов. Высокая посадка штанов (до груди) позволяет закрыть практически все проблемные зоны. Размер - универсальный, подходит для любой комплекции и роста.
Цена:
130 руб.
нет отзывов
Купить
Щетка для сухого массажа TRAVEL color brush, LETIQUE COSMETICS
Компактная щетка для сухого массажа от Letique — незаменимая помощница в антицеллюлитном уходе. Ее всегда можно взять с собой, в любое путешествие и поездку, ведь она не занимает много места. Сухой массаж помогает избавиться от проявлений «апельсиновой корки» на теле, обеспечивает лимфодренажный эффект и очень полезен для здоровья.
Корпус щетки изготовлен из натурального дерева ценных пород, а щетинки — из волокна тампико, которое производится из листьев агавы. Благодаря высококачественным материалам щетка прослужит вам долго и поможет достичь великолепных результатов при борьбе с целлюлитом.



Цена:
590 руб.
нет отзывов
Купить
Импульсный массажер Mio fit, Gess
Импульсный массажер Mio fit позволит быстро прокачать мышцы рук, ног и пресса без изнурительных нагрузок. Рельеф тела улучшится при минимальных усилиях пользователя!
Цена:
2 184 руб.
нет отзывов
Купить
Щетка для сухого массажа, LETIQUE COSMETICS

Корпус щетки для сухого массажа изготовлен из натурального дерева ценных пород, а щетинки — из волокна тампико, которое производится из листьев агавы.

Эффективно борется с признаками целлюлита и проявлениями «апельсиновой корочки» на теле. Благодаря высококачественным материалам прослужит вам долго.


Цена:
590 руб.
нет отзывов
Купить
Варежка-мочалка для тела Lycon
Высококачественный неабразивный материал варежки-мочалки мягко отшелушивает, не раздражая кожу. Мочалка помогает приподнять вросшие волосы, улучшает кровоснабжение и обновление клеток, оставляя после себя шелковистую гладкую кожу.
Цена:
2 290 руб.
нет отзывов
Купить
Набор фитнес-резинок Flex Set, Gess
Резинки для фитнеса позволят эффективно нагрузить мышцы при занятиях в зале или дома. В набор входит 5 штук разного цвета для регулировки уровня нагрузки.
Цена:
1 450 руб.
нет отзывов
Купить
Соль для ванны LILAC FIELDS, LETIQUE COSMETICS
Соль с ароматом и цветами лаванды — идеальное средство для расслабления. Морская соль способствует восстановлению тонуса и упругости кожи, сохранению ее молодости, борется с кожными несовершенствами, является отличной профилактикой целлюлита.
Цена:
990 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой со вкусом яблока COLLA GEN 500 гр

Улучшенная формула коллагена. ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН с эластином. Со вкусом яблока и малины. Густые волосы, упругая кожа, гибкие суставы, крепкие ногти, эластичные связки. Комплексная поддержка всей семьи


Цена:
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой со вкусом малины COLLA GEN 500 гр

Улучшенная формула коллагена. ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН с эластином. Со вкусом яблока и малины. Густые волосы, упругая кожа, гибкие суставы, крепкие ногти, эластичные связки. Комплексная поддержка всей семьи


Цена:
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой со вкусом лимона-лайма COLLA GEN 500 гр
Уникальный, легкоусваиваемый, пищевой bio-комплекс COLLA GEN ЛИМОН-ЛАЙМ доставляет жизненно важные микроэлементы в клетки и тем самым запускает процессы восстановления и оздоровления организма. Имеет улучшенную формулу коллагена с эластином для гибких суставов, эластичных связок, густых волос, упругой кожи, крепких ногтей. Запатентованный производственный процесс, а также качество и свойства продукта подтверждены клиническими испытаниями, международными сертификатами ISO и HACCP. Без добавления сахара, ГМО, красителей, глютена. 100% натуральные соки лимона и лайма в составе. Подходит всем членам семьи – детям, подросткам, взрослым, пожилым. Абсолютно безопасен для особых категорий людей – аллергиков, беременных и кормящих. ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН – это выбор более 200 российских звезд, авторитетных врачей и спортсменов!



Цена:
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой со вкусом клюквы new COLLA GEN 500 гр
Северная клюква на страже вашего здоровья! Представляем вам наш флагманский продукт с новым вкусом! Витамины, аминокислоты, микроэлементы и 100% натуральный клюквенный сок усиливают защитные функции организма в любое время года, особенно в преддверии холодов. Bio-пептиды ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА доставляют жизненно важные вещества в организм и запускают процессы восстановления и омоложения. Его качество и свойства подтверждены клиническими испытаниями и международными сертификатами ISO и HACCP. Без добавления сахара, ГМО, красителей, глютена. Подходит всем членам семьи – детям, подросткам, взрослым, пожилым. ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН – это выбор российских звезд, авторитетных врачей и спортсменов!
Цена:
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой со вкусом вишни COLLA GEN 500 гр
Уникальный, легкоусваиваемый, пищевой bio-комплекс COLLA GEN ВИШНЯ доставляет жизненно важные микроэлементы в клетки и тем самым запускает процессы восстановления и оздоровления организма. Имеет улучшенную формулу коллагена с эластином для гибких суставов, эластичных связок, густых волос, упругой кожи, крепких ногтей. Запатентованный производственный процесс, а также качество и свойства продукта подтверждены клиническими испытаниями, международными сертификатами ISO и HACCP. Без добавления сахара, ГМО, красителей, глютена. 100% натуральный сок вишни в составе. Подходит всем членам семьи – детям, подросткам, взрослым, пожилым. Абсолютно безопасен для особых категорий людей – аллергиков, беременных и кормящих. ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН – это выбор более 200 российских звезд, авторитетных врачей и спортсменов!
Цена:
4 190 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой COLLA GEN 300 гр

ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН – пищевой bio-комплекс, направленный на оздоровление суставов, связок и сосудов, укрепление мышечного каркаса, на сохранение молодости и упругости кожи, качественное состояние волос и ногтей, на запуск омолаживающих процессов. Комплексное воздействие на весь организм происходит благодаря пептидам коллагена I, II и III типов в сочетании с эластином, макро- и микроэлементами в природных соотношениях. Легко усваивается, обладает пролонгированным действием.


Цена:
2 890 руб.
нет отзывов
Купить
Гидролизат коллагена пищевой COLLA GEN 1000 гр

ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН – пищевой bio-комплекс, направленный на оздоровление суставов, связок и сосудов, укрепление мышечного каркаса, на сохранение молодости и упругости кожи, качественное состояние волос и ногтей, на запуск омолаживающих процессов. Комплексное воздействие на весь организм происходит благодаря пептидам коллагена I, II и III типов в сочетании с эластином, макро- и микроэлементами в природных соотношениях. Легко усваивается, обладает пролонгированным действием.

Цена:
5 990 руб.
нет отзывов
Купить
Поддерживающий валик для спины Lumbus, Detensor
Это специальная подушка для поясницы, которая может быть полезна как для тех, кто страдает от болей в спине, так и для тех, у кого нет болей, но которые хотят предотвратить их возникновение и улучшить свою осанку.
Цена:
4 990 руб.
3 500 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.


Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.


Оцените статью
0 голосов
Вопросы к статье
Никто еще не задал вопрос
Отзывы о статье Правильное питание для похудения для женщин
0 покупателей оставили отзыв.
Возможно вас заинтересует:
27/01
Диета по группе крови: подробное описание
Читать
20/01
Детокс-диета: польза и вред для организма, примерное меню
Читать
19/12
Диета Магги на неделю: правила, меню и рецепты
Читать
19/12
Диета 5 кг за 5 дней, как составить меню, что бы срочно похудеть
Читать
Спецпредложения
Масло имбирное с разогревающим эффектом «Тонус + Антицеллюлит» Beauty Style, 250 мл
Массажное масло с разогревающим и тонизирующим эффектом подходит как для ручного, так и аппаратного массажа. Оно обеспечивает превосходное скольжение, не оставляет липких следов и пленки на коже.
Цена:
1 210 руб.
617 руб.
Купить
Спецпредложение
Несмываемый спрей термозащита для волос 15-в-1, 250 мл, MEOLI
Невесомый спрей для волос для защиты, питания и увлажнения на основе коктейля из шести натуральных масел и растительных экстрактов. Не утяжеляет локоны, поддерживает здоровый блеск и эластичность прядей, защищает от повреждений солнцем, морозом, морской и хлорированной водой, термическими укладками. Предотвращает ломкость и расщепление кончиков, сухость, спутанность, появление ненужных завитков при повышенной влажности.

Цена:
1 080 руб.
464 руб.
Купить
Спецпредложение
Укрепляющий восстанавливающий шампунь с кератином 400мл MEOLI
Деликатно очищающий шампунь с кератином, растительными маслами, коллагеном и экстрактом алоэ для поврежденных волос. Наряду с мягким очищением делает волосы более крепкими и повышает их прочность, сглаживает кутикулу, придает естественную подвижность, здоровый блеск и гладкость.
Цена:
1 340 руб.
938 руб.
Купить
Спецпредложение
Шиммер для ванны Кокосовый Баунти
Цена:
666 руб.
333 руб.
нет отзывов
Купить
Спецпредложение
Мы в социальных сетях