Расширенные поры на лице были и остаются распространенной дерматологической и косметической проблемой. Вопросом о том, как избавиться от расширенных пор, задаются очень и очень многие. Причин их возникновения великое множество: начиная от прыщей, акне и розацеа, и заканчивая негативным влиянием окружающей среды. Зачастую не стоит исключать тип кожи, генетический и возрастной факторы.
В зависимости от того, насколько сильно ваше лицо страдает от расширенных пор, можно пользоваться как традиционно домашними, так и косметическими средствами. Однако в некоторых особенно сложных случаях стоит прибегать к консультации с дерматологом и специальным лечебным средствам: ретиноиды, химические пилинги, пероральные антиандрогены, лазеры, радиочастотные и ультразвуковые устройства.
Большинство продуктов или процедур по уходу за кожей обеспечивают временное улучшение, но в долгосрочной перспективе они зачастую усугубляют проблемы с кожей. Здесь поговорим о том, как эффективно бороться с расширенными порами и получить хорошую чистую кожу надолго.
Что такое поры?
Для того, чтобы разобраться в том, из-за чего возникают расширенные поры на лице и как от них избавиться, нужно прежде всего понять, что эти самые поры вообще из себя представляют.
Порами называются те крошечные точки, которые вы видите на поверхности кожи. Они есть по всему телу и, по сути, являются отверстиями волосяных фолликулов. Каждый из них содержит сальную железу, которая производит естественное кожное сало для защиты и увлажнения кожи. Именно поэтому расширенные поры наиболее более заметны на щеках, носу и лбу — там сальные железы банально больше.
Работать с проблемой расширенных пор и избавляться от них настолько, насколько это возможно, нужно в первую очередь изучить всю возможную информацию о вашей коже. Узнать ее тип, выяснить, как она реагирует на разную температуру и другие проявления окружающей среды, как взаимодействует с разными косметическими средствами, насколько сильно склонна к загрязнению и высыпаниям.
Из-за чего появляются расширенные поры?
Первоочередным фактором, влияющим на размер пор, к сожалению, является генетика. Здесь в первую очередь важен тип кожи: сухая кожа имеет тенденцию казаться беспористой, в то время как жирная часто имеет более видимые поры. Однако это далеко не единственный фактор. Мертвые клетки кожи и захваченное кожное сало, из которого образуются прыщи, могут растягивать поры, делая их визуально больше.
Ультрафиолетовые лучи также оказывают негативное влияние. Они ослабляют коллаген, который поддерживает поры и держит их плотно закрытыми, и в результате они становятся больше. Помимо этого, потеря коллагена происходит естественным образом при старении, что тоже размер пор.
Также одной из главных причин появления расширенных пор являются мелкие травмы кожи лица. Именно поэтому любой дерматолог строго-настрого запретит вам выдавливать прыщи или каким-то образом воздействовать на них. При механическом удалении прыщей верхние слои кожи неизбежно повреждаются, что негативно сказывается на порах и может надолго расширить их.
Как избавиться от расширенных пор
Профилактика — лучшая тактика в том случае, если вы знаете, что у вас есть врожденная предрасположенность к более видимым и расширенным порам. Прежде всего, необходимо тщательно следить за чистотой кожи, подбирать правильное средство для умывания, нежирный крем для лица, который не будет забивать поры и создавать дополнительных проблем. Также важно подбирать отдельные пилинги и тоники с кислотами, которые будут воздействовать на загрязнения, уже оказавшиеся в порах, но ещё не приведшие к их расширению.
Есть ряд советов, которые помогут привести лицо в порядок, сузить расширенные поры и избавиться от них:
- Прекратите использовать средства по уходу за кожей, которые забивают и блокируют ваши поры, или же заставляют кожу выделять избыточное количество кожного сала. Следует отказаться от жирных кремов со слишком гладкой текстурой, особенно если ваша кожа первоначально жирная. Не следует использовать косметические средства, содержащие обезвоживающие и раздражающие компоненты, такие как сильные ароматизаторы и спирт.
- Используйте только мягкие, растворимые в воде средства для умывания по утрам и вечера, никогда не используйте твердое мыло, так как в нем слишком много щелочных элементов. В качестве исключения можно пользоваться крем-мылом, однако предварительно стоит изучить его состав. Ингредиенты, используемые для придания мылу твердой формы, могут блокировать поры и нарушать баланс защитного барьера кожи.
- Используйте эксфолиант с салициловой кислотой в виде геля или жидкости, без каких-либо раздражающих ингредиентов. Это позволит вам удалить лишние ороговевшие клетки с поверхности кожи, а также очистить поры. Кожное сало больше не сможет накапливаться, и поры вернутся к своему нормальному размеру. Прелесть салициловой кислоты состоит в том, что она деликатно подсушивает кожу и поможет не только в борьбе с расширенными порами, но и мелкими высыпаниями и акне.
- Следите за тем, чтобы вовремя избавляться от избытков кожного сала, особенно если у вас жирный тип кожи. Глиняные маски для лица хорошо впитывают кожное сало и оказывают положительный эффект на расширенные поры, также существуют специальные средства, которые матирую кожу и не дают порам загрязняться. Если вы активно используете декоративную косметику, то существуют специальные салфетки, которые позволяют протирать лицо, не задевая макияж. Они убирают лишнее кожное сало, не давая ему забиваться в поры вместе с пудрой и тональной основой.
- Улучшение и поддержание процессов омоложения клеток также окажет благотворный эффект на функционирование ваших пор. Существуют специальные косметические продукты с ретинолом (витамином А). Они разрабатываются отдельно под каждый типа кожи и могут использоваться отдельно или в сочетании с эксфолиантом с салициловой кислотой. Обратите внимание, что многие такие средства продаются в аптеках и на них может требоваться рецепт дерматолога.
- Используйте продукты, богатые антиоксидантами, чтобы помочь вашей коже защитить себя от вредных внешних воздействий. С более жирной кожей, выберите продукт в форме геля или жидкости. Это касается не только косметики, но и ваших пищевых привычек. Кожа, особенно на лице, очень чувствительно реагирует на внутренние процессы, в частности на то, как и чем вы питаетесь.
- Отшелушивание — желательно с лучшим отшелушивающим скрабом — также крайне важно, так как оно удаляет мертвые и ороговевшие клетки с поверхности кожи, не давая им забить поры. Если ваша кожа достаточно вынослива и не испытывает раздражения от мелких скрабов, используйте мягкий пилинг каждый день. Если же кожа слишком чувствительна, то количество отшелушивающих процедур стоит сократить до трех раз в неделю. Выберите безрецептурный гель, маску или лосьон, которые содержат альфа-гидроксикислоты, ретинол или фруктовые ферменты. Если в дополнение к наличию крупных пор вы склонны к появлению прыщей, выберите в качестве дополнения лосьон с салициловой кислотой.
- Обязательно используйте кремы с высоким показателем SPF. Как говорилось выше, ультрафиолетовые лучи солнечного света повреждают клетки кожи, поэтому они не функционируют так, как должны. Это раздражает поры, процесс удаления кожного сала становится более трудоемким и проблематичным, в результате поры забиваются и увеличиваются.
Проблема расширенных пор является лишь одной частью комплексного подхода к работе с кожей лица. Разумеется, внешние факторы, то, какими косметическими средствами вы пользуетесь, как вы обращаетесь с кожей, какая у вас генетика, очень важны. Однако не стоит забывать, что на состояние кожи влияют многочисленные внутренние процессы. Это не только питание, сюда можно включить различные внутренние заболевания, количество сна, атмосфера и тот воздух, которым вы дышите каждый день и из которого на кожу оседают различные токсины. Для того, чтобы ваша борьба с расширенными порами была успешной, придётся так или иначе оглядываться на опосредованные факторы и сводить их влияние к минимуму.
Маски для борьбы с расширенными порами
Бороться с проблемой расширенных пор в домашних условиях трудно, но вполне возможно. Помимо различных косметических средств, хорошим подспорьем в этом занятии будут различные маски для лица, которые позволят не только очистить кожу, сделать ее более мягкой и упругой, но и дадут возможность сузить поры.
Маска из огуречного сока, меда и кукурузного крахмала
Вам понадобится:
- 2 чайные ложки огуречного сока;
- 3 столовые ложки кукурузного крахмала;
- 1 чайная ложка меда;
Смешайте все ингредиенты в одной емкости и оставьте на 3-4 минуты настояться для того, чтобы крахмал правильно разошелся. Текстура маски должна быть достаточно клейкой, поэтому наносить её на лицо нужно осторожно, чтобы не попасть на брови и ресницы. Оставьте эту маску примерно на 15-20 минут, затем смойте теплой водой с небольшим количеством средства для умывания. После хорошо подойдет легкий пилинг для дополнительного очищения и удаления загрязнений, которые вышли из пор.
Такая маска будет иметь очень плотную и липкую текстуру, что позволит ей вытащить мелкие загрязнения, которые находятся на поверхности расширенных пор. Благодаря наличию огурца и меда она сможет не только хорошо очистить ваше лицо, но и дать ему достаточно питания и увлажнения.
Маска из яичного белка
Вам понадобится
- 1 охлажденный яичный белок;
- 1.5 столовые ложки дробленых овсяных хлопьев;
- 3 столовые ложки лимонного сока;
- 1 чайная ложка меда;
Перед тем, как начать готовить маску, белок лучше 15-20 минут подержать в холодильнике для того, чтобы он стал более плотным и лучше держался на лице. Добавьте к нему все остальные ингредиенты и слегка взбейте их. Для этого не нужно использовать миксер, достаточно вилки или небольшого венчика. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 минут. После этого её нужно смыть холодной водой для того, чтобы белок не свернулся.
Прелесть белка состоит в том, что он не только тонизирует, но и стягивает кожу, таким образом помогая при закупорке пор. Она помогает удалить загрязнения на поверхности пор и сделать их гораздо менее заметными, а овсянка, выступающая в роли пилинга, дополнительно разглаживает поверхность кожи и делает ее более сияющей. Такую маску лучше делать 2-3 раза в неделю для более быстрого и визуально заметного результата.
Маска-скраб из меда и сахара
Вам понадобится:
- 2 столовые ложки меда;
- 2 столовые ложки коричневого сахара;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
Перед приготовлением всей этой маски мед также лучше охладить для того, чтобы сахар не начал растворяться в нем раньше времени. Смешайте все ингредиенты в одной емкости и нанесите маску на лицо на 20-30 минут. Текстура маски будет очень липкой, поэтому куда лучше ее в косметических или медицинских перчатках, так как важно именно втереть маску в кожу для того, чтобы почувствовать скрабирующий эффект. Смывать ее необходимо тёплой водой, лучше без каких-то дополнительных гигиенических средств.
Мед и сахар хорошо вытягивают загрязнения, образующиеся на коже, и таким образом помогают избавиться от расширенных пор. Лимонный сок помогает осветлить кожу, сделать ее более подтянутой и вернуть ровный цвет лица.
Помимо всего прочего, в борьбе с расширенными порами хорошо помогают маски из глины, в частности, черной, белой и голубой. Их легко можно найти в любом косметическом магазине, выбирайте либо чистую глину, либо же глиняные маски с какими-то ингредиентами, если вы хотите получить дополнительный эффект.
Проблема расширенных пор была и остается актуальной всегда. Важно помнить, что как и к любой дерматологической проблеме, к ней требуется комплексный подход. Необходимо следить и за внешними факторами, воздействующими на кожу, использовать правильное очищение и подходящие вам уходовые средства. Вместе с тем нужно следить за внутренним состоянием организма, за своим питанием и образом жизни, так как они напрямую влияют на качество и состояние кожи.
