Ольга Кузнецова, старший косметолог компании «Созвездие красоты»

Здравствуйте! С вами вновь Ольга Кузнецова, главный косметолог Созвездия Красоты, и я продолжаю раскрывать секреты, как ухаживать за собой в домашних условиях и при этом получать эффект салонного ухода.

 

Тема нашей новой статьи – похудение и уменьшение объемов тела с помощью тренировок. Ни для кого не секрет – существуют различные способы похудения в домашних условиях для женщин и мужчин, но физические упражнения являются неотъемлемой частью любой программы коррекции фигуры. С одной стороны, ничего трудного в том, чтобы несколько раз в неделю давать своему телу хорошую нагрузку нет. Но если разобраться – ходить на фитнес и регулярно посещать тренажерный зал есть возможность не у всех. Тренировки дома почему-то не приносят никакого результата, а ведь хочется иметь плоский животик, упругую попу и красивые бедра без изнурительных физических упражнений. Современная косметология может абсолютно все – получить идеальную фигуру можно, не прилагая усилий. Достаточно просто пройти курс миостимуляции.

Миостимуляция тела – мышцы работают,
а Вы отдыхаете

Миостимуляция - эффективный и весьма популярный метод коррекции фигуры, позволяющий в довольно короткий срок решить сразу несколько эстетических проблем, таких, как лишние килограммы, целлюлит, дряблость мышц и отсутствие мышечного рельефа.
Суть методики – воздействие на мышцы электрическими импульсами малой мощности. Под воздействием импульсов мышцы начинают сокращаться, что приводит к их укреплению, формированию рельефа и уменьшению объема жира в организме.

В чем преимущество данной
методики?

  • С помощью миостимуляции можно накачать мышцы даже в наиболее труднодоступных местах. Например, миостимулятор для ног и ягодиц воздействует на внутренние мышцы и мышцы задней поверхности бедра, которые натренировать с помощью обычных упражнений довольно тяжело.
  • Миостимуляция не нагружает опорно-двигательный аппарат – «тренироваться» с использованием миостимулятора могут те, у кого есть проблемы в этой области. Кроме того, полностью отсутствует риск получить травму.
  • Миостимулятор прекрасно укрепляет атрофированные и слабые мышцы. Миостимуляция эффективна для борьбы с целлюлитом.
  • Воздействие импульсного тока активизирует жировую ткань, уменьшая бугорки и неровности.

Миостимуляция – это эффективно и безопасно!

Как это не удивительно, но зародилась миостимуляция в далеком прошлом. Например, в Древнем Риме для лечения различных заболеваний мышц использовались…электрические скаты! Больного заставляли опускать пораженную часть тела в аквариум со скатами. В наше время миостимуляция активно применяется в физиотерапии уже более 30 лет. Вначале миостимуляция применялась для восстановления мышечной активности больных, которые не могли выполнять физические упражнения обычным способом. На сегодняшний день эта методика активно применяется в различных областях медицины. Наиболее популярна миостимуляция в косметологии – данная методика применяется в программах коррекции фигуры и лечения целлюлита, омоложения лица и т.д. Клинические исследования подтвердили высокую эффективность и абсолютную безопасность использования данной методики для людей различного возраста.

 

Миостимуляция может применяться как для укрепления мышц и организма в целом, так и для тренировки отдельных участков тела. Наибольшей популярностью сегодня пользуется миостимуляция живота, особенно у молодых мам и мужчин-любителей пива. Именно поэтому большой популярностью пользуются миостимуляторы для домашнего применения. Однако, с выбором такого аппарата торопиться не следует. В моделях бытовых миостимуляторов очень важна применяемая технология.

  • Воздействие волшебного прибора ограничено небольшой областью электродной накладки аппарата. Зона под электродной накладкой такая маленькая, что ни о каком сокращении мышц речь не идет. Происходит слабое похлопывание мышцы, которое не способствует ее укреплению.
  • Работает прибор от одной батарейки –таблетки, которой хватает минут на 30 «тренировки» - не более.
  • Эффективность прибора не подтверждена ни одним Европейским сертификатом, сертификат безопасности применения также отсутствует.
  • Использование аппарата некомфортно, были отмечены аллергические реакции на электродную накладку.

Итог всего вышесказанного – к миостимуляторам «Бабочки» конечно же, никакого отношения не имеют. Кстати, миостимуляторов, имеющих Европейский сертификат безопасности и качества, не так много – подобной «награды» удостоены лишь те товары, которые на самом деле соответствуют всем заявленным мерам безопасности и приносят 100% результат. И все-таки, электромиостимуляция в домашних условиях с положительным эффектом вполне реальна. Достаточно выбрать качественный прибор, эффективность и безопасность которого гарантирована не только на словах.

 

Одним из таких миостимуляторов является аппарат Slendertone. Сертификат медицинской безопасности и эффективности FDA US подтверждает абсолютную безопасность применения миостимулятора в домашних условиях. Безопасность и качество продуктов, имеющих сертификат FDA, подтверждена клиническими испытаниями, поэтому можно быть уверенным на 100% в полученном результате.

Как выбрать миостимулятор – обзор моделей

Выбор миостимулятора для домашнего использования - серьезный шаг на пути к идеальной фигуре. Именно поэтому необходимо обстоятельно, определиться с зоной воздействия прибора, уровнем мощности и т.п.

ABS7 Unisex

Зона воздействия

Все мышцы брюшного пресса


Способ питания

Аккумулятор

Кол-во уровней интенсивности

150


Кол-во программ

10 (7 программ тренировок для пассивных занятий + 3 спортивные программы для комплексных занятий)

Slendertone Flex Unisex

Зона воздействия

Все мышцы брюшного пресса


Способ питания

3 алкалиновых пальчиковых батарейки типа АА

Кол-во уровней интенсивности

99


Кол-во программ

7

ABS5 Unisex

Зона воздействия

Все мышцы брюшного пресса


Способ питания

3 алкалиновых пальчиковых батарейки типа АА

Кол-во уровней интенсивности

130


Кол-во программ

10 (7 программ тренировок для пассивных занятий + 3 спортивные программы для комплексных занятий)

Миостимулятор-шорты Slendertone Bottom

Зона воздействия

Мышцы ягодиц и бедер


Способ питания

Аккумулятор

Кол-во уровней интенсивности

99


Кол-во программ

4

Пояс Abdominal M9 Gezatone

Зона воздействия

Мышцы живота, бедер и рук


Способ питания

3 алкалиновых
батарейки типа ААA

Кол-во уровней интенсивности

40


Кол-во программ

10

Slendertone System Arms для женщин

Зона воздействия

Руки


Способ питания

Аксессуар – используется при наличии блока питания

Кол-во уровней интенсивности

99


Кол-во программ

3

Slendertone System Arms для мужчин

Зона воздействия

Руки


Способ питания

Аксессуар – используется при наличии блока питания

Кол-во уровней интенсивности

99


Кол-во программ

3

Миостимуляторы Slendertone – лучшие
в своем классе!

Миостимулятор для пресса Slendertone разработан с использованием революционной системы стимуляции мышц. Данная технология запатентована и не имеет аналогов среди миостимуляторов других производителей. «Технология C.S.I.», или Технология Концентрированного Мышечного Возбуждения – инновация в вопросе миостимуляции. Этот метод позволяет прорабатывать одновременно целую группу мышц – то, чего не способны сделать классические модели миостимуляторов.

Электроды классического миостимулятора необходимо расположить точно над тренируемой мышцей – в этом случае происходит сокращение одной определенной мышцы, а соседние мышцы при этом не работают. Подобное единичное сокращение мышц для человека неестественна – во время естественной нагрузки на пресс напрягается целая группа мышц.

 

Технология КМВ позволяет стимулировать сеть нервных волокон, что позволяет мышцам сокращаться естественным образом. Импульсы тока равномерно распределяются по нервным окончаниям и задействуют как внешние, так и глубокие мышцы, что значительно усиливает эффект от тренировки. Миостимулятор для тела Slendertone прошел многочисленные клинические испытания, что гарантирует его безопасность и эффективность.

Slendertone отвечает за результаты!

Эффективность миостимуляторов Slendertone подтверждена клинически и гарантирует видимый результат через 8 недель применения! Если Вы останетесь недовольны полученным результатом, Вы получаете возможность гарантированно вернуть деньги в течение 30 дней с момента покупки аппарата в магазинах «Созвездие Красоты».

10 преимуществ миостимулятора Slendertone

  • Уникальная клинически доказанная технология, не имеющая аналогов!
  • Прорабатывает одновременно комплекс мышц.
  • Отлично совмещается с обычной тренировкой.
  • Повышает эффективность тренировок в несколько раз.
  • Уменьшает локальные жировые отложения.
  • Повышает выносливость.
  • Формирует идеальный рельеф мышц.
  • Подходит для пассивной и активной тренировки.
  • Прекрасное дополнение к домашнему комплексу упражнений.
  • Гарантия возврата денежных средств, если нет результата.

Самые эффективные тренировки в домашних условиях

Миостимулятор Slendertone Flex и Slendertone ABS подходит для пассивной тренировки. Вы можете спокойно заниматься домашними делами, смотреть телевизор, читать, а мышцы Вашего живота будут активно работать. Такая тренировка идеальна в случае, если Вы устали, и у Вас нет времени на полноценное занятие, но при этом Вы придерживаетесь регулярных упражнений и хотите получить подтянутую и стройную фигуру.

 

Большое преимущество миостимуляторов Slendertone состоит в том, что их легко можно использовать во время обычной тренировки –это помогает ускорить получение результата в несколько раз. Пояс миостимулятор для похудения Slendertone легкий и портативный, он не стесняет движений и не заметен под спортивной одеждой. Кроме того, модели Slendertone ABS имеют три спортивные программы для комбинирования с обычными тренировками.

 

Сделайте тренировку максимально эффективной, используя персональную программу от звездного тренера Джарода Чепмена!

Программа тренировок для мышц брюшного пресса, составленная специально для девушек

Плоский живот и тонкая талия – мечта каждой девушки. Для эффективной тренировки мышц брюшного пресса не требуется выматывающих упражнений и множества подходов. Существует несколько простых секретов, как сделать живот плоским и упругим.

  • На тренировку надевайте специальные брюки для фитнеса – они не сковывают движений, а некоторые модели, например, белье для спорта Lytess, усиливают эффект от тренировки в несколько раз.
  • Отдавайте предпочтение комплексным упражнениям на несколько групп мышц – это поможет быстрее сформировать красивый мышечный рельеф.
  • Во время тренировки используйте пояс – миостимулятор Slendertone –он не только усиливает эффективность тренировки, но и помогает получить результат в несколько раз быстрее.

Подбирая комплекс упражнений для себя, придерживайтесь рекомендаций профессиональных тренеров. Советы от тренера английских звезд Джареда Чепмена помогут сделать Вашу домашнюю тренировку на пресс максимально эффективной!

Программа тренировок - как похудеть в бедрах и ногах в домашних условиях.

Ягодицы и бедра – наиболее проблемные зоны женского тела. Именно здесь откладываются лишние килограммы, формируется целлюлит. Регулярные упражнения на мышцы ног и бедер помогут придать им красивую форму. А избавиться от непривлекательной «апельсиновой корки» помогут брюки для похудения Lytess со специальной пропиткой, повышающей упругость и разглаживающей кожу.


Добиться красивой формы ног и эффекта приподнятой «бразильской попки» можно с помощью современных гаджетов. Мистимулятор-шорты Slendertone Bottom эффективно укрепляет и тонизирует мышцы бедер и ягодиц, поэтому уже через 4 недели регулярных тренировок Вы будете приятно удивлены результатом.


Специальный комплекс упражнений на мышцы ног от Джареда Чепмена – отличный вариант для тех, кто предпочитает эффективные упражнения дома изнурительным занятиям в спортзале.

Хотите узнать больше?

Вы хотите выглядеть молодой, привлекательной и желанной? Вы хотите быть успешной? Вы хотите первой узнавать о всех новинках косметологии? Вы хотите чтобы Ваши подруги завидовали Вашей красоте? Подпишитесь на нашу тематическую рассылку "Салон красоты дома"!

Подписка на рассылку

Если Вам понравилась наша работа, пожалуйста расскажите о нас своим подругам

А Ваши близкие подруги все еще посещают дорогостоящих косметологов? Поделитесь с ними секретами салонного ухода, чтобы и они тоже смогли по достоинству оценить все преимущества домашних косметических аппаратов от "Созвездия Красоты"!