Что такое миостимуляция? Эффекты и применение.

Миостимуляция как метод коррекции фигуры применяется на протяжении многих лет, она отлично зарекомендовала себя как у профессиональных косметологов, так и у специалистов по похудению.

Электромиостимуляция – это метод воздействия на мышцы слабыми импульсными разрядами тока, в результате чего мышцы начинают сокращаться. Сокращение мышечных волокон приводит к тонизации и укреплению мышц, восстановлению их тонуса. А это значит, что потерявшие форму мышцы живота, бедер, ягодиц, рук и ног начинают принимать форму, становятся более красивыми и подтянутыми.

В результате сокращения мышц усиливается местный кровоток и лимфоток, что приводит к восстановлению обменных процессов, уменьшению отечности, устранению застоя жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Работающие мышцы способствуют насыщению тканей кислородом, а также усиливают расщепление жировой ткани, приводя в итоге к похудению и уменьшению объемов. Благодаря импульсным токам стимулируется уменьшение количества жировых гранул, что приводит к устранению признаков целлюлита в проблемных зонах.

МиостимуляцияЗачастую миостимуляторы применяются и в физиотерапевтических целях, для восстановления мышечного каркаса после перенесенных операций, травм, но такое применение миостимуляторов рекомендовано исключительно после консультации с врачом.

Какие бывают миостимуляторы?

Классические миостимуляторы.

Миостимуляторы для всех мышц тела часто называют «классическими», ведь именно с таких миостимуляторов начиналась вся ветвь индустрии.
Несомненно, со времен первого миостимулятора многое поменялось и в дизайне, и в функционале приборов, но основной принцип остался прежним – на начало и на конец мышцы устанавливаются электроды, которые проводят электрические импульсы к мышечным волокнам. Данные типы приборов можно установить на любые мышцы: бедра, ягодицы, руки, ноги, все эти зоны можно проработать при помощи классических миостимуляторов. Наиболее известные мировые производители имеют модельный ряд миостимуляторов для домашнего применения. Но при выборе модели желательно основываться на своих предпочтениях и потребностях.

Несомненным лидером продуманной и грамотной миостимуляции стали приборы английской фирмы Rio, сочетающие в себе удобство применения и очень насыщенную функциональность. Простота применения, продуманный дизайн, программы нагрузки, разработанные лучшими учеными, все это сочетается в приборах Rio, давая отличный результат в кратчайшие сроки.

Миостимуляторы с технологией Концентрированного Мышечного Возбуждения.

На сегодняшний день одной из самых продвинутых систем воздействия считается не проработка одной мышцы, как это было реализовано в классических» моделях, а работа сразу с группой мышц. Такая тренировка считается более физиологичной и наиболее продуктивной, ведь не приходится постоянно переставлять накладки, прибор работает сразу на всю зону, прилегающую к электродам. Сегодня технология КМВ является запатентованным методом компании Slendertone (Ирландия), которая разработала и внерила эту концепцию в своих миостимуляторах.

Преимуществом технологии КМВ является тот факт, что тренируется сразу большая группа мышц, сокращается количество жировых отложений, создается выраженный рельеф. Такие результаты клинически подтверждены в ходе многочисленных исследований. Благодаря полноценному воздействию и максимальной результативности приборы Slendertone наиболее эффективны в курсах коррекции локальных проблемных зон, например, живота и бедер, рук и ягодиц.

Сравнительная характеристика миостимуляторов разных производителей, рейтинг, особенности, нюансы.

Современный рынок изобилует множеством моделей миостимуляторов разных производителей, иногда сложно понять, который подходит именно Вам. Различают несколько типов миостимуляции, самыми востребованными являются миостимуляция всех мышц тела и миостимуляция для области живота. Ниже приведено сравнение наиболее популярных моделей известных производителей.

Миостимуляторы для мышц всего тела

Название моделиСтрана-производительКоличество накладокКоличество программПитаниеКомментарии
Vupiese Twin Up Body
Италия12 электродов с целлюлозными спонжами3 программы Встроенный аккумуляторМиостимуляторы этой фирмы надежны и эффективны, но несомненный минус моделей - маленькое количество программ, то есть приходится довольствоваться тем, что есть, а не выбирать индивидуальный режим. Питание от встроенного аккумулятора дает преимущество перед приборами, работающими от батареек, но уступает приборам, функционирующим от сетевого адаптера. Сам прибор довольно сложный в управлении, дизайн никак не назовешь стильным и эргономичным. Так что прибор по методу и функциональным характеристикам неплох, но исполнение подкачало.
Bradex EMS Pro
Израиль4 электрода (клейкие гелевые)6 программ нагрузкиБатарейкиПортативная модель с очень маленькими накладками не обеспечивает полноценной проработки крупных мышц, таких как продольные мышцы спины, мышцы бедер и т.д, нагрузка может происходить нервамномерно. Питание от батареек не обеспечивает необходимой мощности для коррекции существенных дефектов фигуры. Таким образом, данный массажер может применяться для устранения небольших недостатков фигуры, но не для глобального похудения. Четыре электрода позволяют отдновременно проработать всего две мышцы, что, несомненно, недостаточно в объемах тела. Клейкие электроды необходимо регулярно менять, что иногда бывает проблемой.
Beurer EM-80
Германия8 электродов(клейкие гелевые)50 программ нагрузкиБатарейкиОсновным преимуществом модели является большое количество программ нагрузки, из них 30 уже запрограмированных, и 20 могут быть настроены пользователем. Восемь электродов предназначены для тренировки четырех мышц одновременно, что бывает недостаточным при проблемах лишнего веса и коррекции целлюлита. Клейкие электроды необходимо регулярно менять, что иногда проблемно, а питание от батареек не способно обеспечить ту мощность, которая необходима для полноценной тренировки мышечных волокон.
Omron E-4
Япония2 электрода12 программ нагрузкиБатарейкиДанный миостимулятор имеет несомненный акцент на физиотерапевтичексое воздействие, а не на похудение, коррекцию фигуры и борьбу с целлюлитом. Две электродных пластины предназначены для обработки только одной зоны за один раз. Питание от батареек делает прибор пригодным для целей, которые он преследует, но не для работы над фигурой.

EMS Body Toner, Bodi Tek

Великобритания12 электродов (из проводящей резины)12 программ нагрузкиСетевой адаптерПревосходный миостимулятор для мужчин и женщин, выполненный с учетом всех особенностей строения тела, зарекомендовал себя наилучшим образом. Множество инновационных деталей в конструкции прибора, уникальные программы воздействия делают эту модель наиболее эффективной и успешной на рынке. Благодаря питанию от сетевого адаптера миостимулятор очень мощный, с плавной регулировкой интенсивности. Двенадцать электродов предназначены для глубокой тренировки сразцу шести мышц одновременно, что позволяет эффективно проработать сразу всю проблемную зону. Проводящие электроды из резины очень долговечны, в отличие от своих клейких "собратьев", представленных у аналогичных приборов, которые надо регулярно менять. Запатентованная система крепления электродов на теле и шарнирное соединение с проводом делают прибор максимально удобным и простым в применении.

 

Сравнение миостимуляторов - поясов для коррекции области живота:

Название моделиСтрана - производительКоличество программУровни интенсивностиОсобенности модели

Ab Builder Body, Bodi Tek

Великобритания4 программы 50 уровней повышения нагрузкиДанная модель имеет 6 электродов для области пресса и 2 электрода для области поясницы. Таким образом, данный прибор позволяет не только подтянуть и укрепить мышцы пресса, способствует похудению, но и укрепляет мышцы спины, снимает болевые ощущения. Для дополнительного эффекта пояс выполнен из материала, создающего эффект сауны, что способствует выводу жидкости и уменшению объемов.
Sport Elec Duo
Франция4 программы 22 уровня повышения нагрузкиУниверсальная модель для мужчини женщин, с четырьмя электродами, которые надо предварительно смазывать контактным гелем для проводимости тока. Прибор автономен и работает от батареек, воздействуя на прямые и косые мышцы пресса. Пульт, прикрепленный к поясу, фиксируется таким образом, что пояс довольно-таки непросто помыть, если возникнет такая необходимость.
Beurer EM-30
Германия5 программ40 уровней повышения нагрузкиМодель применяется для коррекции проблемных зон живота, клейкие гелвые электроды плотно прилегают к телу,обеспечивая равномерную проводимость тока. Конструктивная особенность пояса затрудняет процесс ухода и очистки аппарата.
Gym Flex
Китай6 программ10 уровней нагрузкиПримитивная модель миостимулятора, которая имеет мало уровней нагрузки и не позволяет убрать большие объемы жировых отложений. Кроме того, резкое изменение интенсивности может вызывать дискомфортные ощущения. Накладки, применяемые в аппарате требуют использования токопроводящего геля, что делает процедуру не очень комфортной, так как гель липкий.Прибор может применяться для коррекции небольших изменений фигуры, повышения тонуса мышц, но неспособен справиться с глобальными проблемами.
Slendertone Flex Unisex
Ирландия7 программ99 уровней повышения нагрузкиПриборы серии Flex разработаны с учетом проблем и потребностей того или иного типа фигуры, подходят мужчинам и женщинам. Семь программ интенсивности позволяют эффективно тренироваться как новичкам, так и опытным спортсменам. 99 уровней интенсивности предназначены для плавной регулировки мощности, то есть тренировка максимально комфортна. Эффективности приборам добавляет запатентованная методика воздействия на группу мышц, что сразу поднимает приборы Flex на недосягаемую высоту по эффективности воздейстивя. То есть при воздействии прибором трнируются все мышцы области пресса, и даже продольные мышцы спины, что повышает эффективность применения этих поясов. Сам материал пояса усиливает вывод жидкости, способствует похудению.